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简单的白水煮芋头怎么做好吃又简单

简单的白水煮芋头怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟

如果你的家里有电饭锅,那么这道白水煮芋头就很容易制作了。将芋头去掉外皮,蒸熟之后就能闻见一阵清新的香气了。用小勺子挖上一口,感觉软的不得了,吃起来顺滑极了。如果想要节省时间,也可以用高压锅蒸煮哦,十分钟左右就可以出锅了。

主料

芋头 :500

辅料

红糖 :适量
蜂蜜 :适量

具体步骤

芋艿也叫芋头,在选购的时候首先要看有没有斑点,同事必须体型匀称,拿起来重量轻,就表示水份少;切开来肉质细白的,就表示质地松,这就是上品。注意外型不要有烂点,否则切开一定有腐败处。此外也可以观察芋头的切口,切口汁液如果呈现粉质,肉质香脆可口;如果呈现液态状,肉质就没有那么蓬松。

由于买回来的芋艿泥沙较多,芋头用清水浸泡10分钟然后再用百洁布之类的清洗。生芋汁易引起局部皮肤过敏,可用姜汁擦拭以解之。

放入电饭锅内煮20分钟,如果是高压锅,六分钟。芋头含有难消化的淀粉质和草酸钙结晶体,然而草酸钙具有苦味且会使皮肤过敏,过水烹煮后就会消失。在烹煮时果肉会变成灰色或淡紫色。生芋有小毒,食时必须熟透

用筷子可以轻松的插入芋艿,就是熟了

吃的时候蘸糖,我用的是红糖。

也可以淋上蜂蜜