炝生菜的做法 炝生菜怎么做
“炝炒有几个诀窍:比平时放多一点油，油锅要热，翻炒要快，一刻都不能迟疑，这样炒出来的蔬菜能保存那份水灵清脆，使其既断了生，又吸足味，还新鲜脆嫩。简单美味快手菜。”食材明细主料生菜（两棵）辅料葱（一棵）调料食用油（适量）盐（少许）原...
百合炝炒生菜怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料生菜：2朵百合干：一撮牛肉：50辅料生姜：2大葱：适量十三香：半匙盐：适量鸡精：适量酱油：适量具体步骤1.1提前把百合干泡好洗干净，生菜洗好，牛肉切片，生姜切末，葱切段，...
炝芹菜花生米的做法 炝芹菜花生米怎么做
“旱芹含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，钙，铁，磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降血压、降血脂、防治动脉...
炝拌手撕西生菜怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西生菜：一棵小葱：一根红尖椒：一根辅料姜：一大片白糖：1汤匙生抽：2汤匙香醋：4汤匙青麻椒：适量具体步骤1.西生菜洗净，用手撕成小块儿，控干水分，备用小葱洗净，取葱白...
炝拌青笋条的做法 【爽口凉菜】蔬菜生吃营养高---炝拌青笋条 炝拌青笋条怎么做
“春天到了，是清补的季节，青笋能够开通疏利、消沉下气，利尿通乳，强壮机体，防癌抗癌，宽肠通便等作用，是春节比较适合吃的青菜。不管是炒着吃还是伴着都不错的。今天这款【炝拌青笋条】就是一款不错的开胃小菜，相信很多喜欢吃小...
家常菜炝拌生菜怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：250辅料生抽：适量盐：适量干红辣椒：1个蒜：适量色拉油：适量白醋：适量白糖：适量具体步骤1.生菜两颗，用手撕成小片片，洗净沥干水分。2.蒜拍碎切成末，红椒少...
生炝圆白菜的做法 生炝圆白菜怎么做
“夏季将至，今天做一款适合夏季食用的京味儿小菜，叫做“生炝圆白菜”。此菜做法十分简单快捷，吃起来也很爽口开胃。具体做法如下；”食材明细主料包心菜（500克）辅料小干辣椒（8个）配料花椒（20粒）盐（3克）鸡粉（2克）白糖（10克）白米醋（15克）烹...
长生果炝菠菜的做法 长生果炝菠菜怎么做
“口味清淡，又富含丰富的维生素，矿物质，膳食纤维，是入冬季节选择的最佳蔬菜。”食材明细主料菠菜（500g）果仁（50g）辅料蒜（20g）配料盐（6g）味精（6g）花椒（1g）干辣椒（0.5g）清淡（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）长生果炝菠菜的做法步骤1、菠菜焯...
炝拌花生米的做法 炝拌花生米怎么做
食材明细主料花生米（适量）辅料葱花（适量）香菜（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）白糖（适量）醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌花生米的做法步骤1、锅中烧油下入花生米。2、炒熟备用。3、碗中加入白糖，醋，生抽，葱花。4、加香菜，辣...
炝拌菠菜花生米怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：300花生米：50辅料花椒粒：1勺鸡精：1勺鱼露：1勺大蒜：2瓣白醋：1勺植物油：20具体步骤1.材料图。2.菠菜洗净，从中间切开。3.把菠菜根部分焯水后，过凉水。4....
炝拌菠菜花生米的做法 炝拌菠菜花生米怎么做
食材明细主料菠菜（200g）花生米（50g）辅料小葱（2棵）调料生抽（5ml）陈醋（10ml）白糖（10g）蚝油（5ml）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌菠菜花生米的做法步骤1、菠菜洗净放开水中焯一分钟。2、花生米放油锅小火慢炸，吃到有香味就...
炝炒生菜的做法 炝炒生菜怎么做
““香辣菜”香辣爽口，美味营养下饭菜。”食材明细主料生抽（一把）辅料红辣椒（少许）线椒（少许）调料食用油（少许）盐（少许）生抽（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒生菜的做法步骤1、生菜摘好，洗净，控干水分。2、辣椒切段。3、...
美味的炝炒生菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：280g辅料干辣椒：适量葱：适量花椒：适量油：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.生菜清洗干净放入淡盐水中浸泡一会2.浸泡好的生菜捞出沥水并用手撕成段3.准...
家常菜炝炒生菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：300辅料辣椒：几个鸡精：半勺盐：半勺蒜：适量油：适量具体步骤1.准备好生菜。2.生菜全部折开。3.生菜清洗干净后折段。4.锅热油，下辣椒和蒜片炒香。5....
炝菠菜花生米的做法 炝菠菜花生米怎么做
“年夜饭餐桌上一道爽口的凉菜。”食材明细主料菠菜（适量）花生米（适量）辅料盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝菠菜花生米的做法步骤1、将花生米用少许油炒熟。2、将菠菜用开水焯熟。放在凉水中过一下。3...
蒜茸蚝油炝生菜的做法 蒜茸蚝油炝生菜怎么做
食材明细主料生菜（二棵）辅料蒜（10克）红尖椒（5个）淀粉（8克）食用油（30克）配料蚝油（15克）白糖（5克）醋（20克）盐（2克）鸡精（5克）原味（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸蚝油炝生菜的做法步骤1、生菜洗净，把尖椒切小段，蒜切末。将一汤匙蚝油，一小茶匙...
虾皮炝拌圆生菜的做法 虾皮炝拌圆生菜怎么做
“生菜新吃法，和磷虾皮拌一拌，用青花椒热油炝一下，麻香清爽、清脆爽口、酸辣开胃、营养丰富。”食材明细主料圆生菜（1颗）磷虾皮（半碗）辅料蒜（2瓣）小米辣（1个）青辣椒（1个）调料金阳青花椒（1把）味好美美式辣椒（1勺）味好美青花椒椒盐（1勺）有...
生菜炝锅面的做法 生菜炝锅面怎么做
“生菜，我们家一般会夹面包或做其他摆盘配菜，但老公喜欢将它做成炝锅的汤面，说它的味道很独特。”食材明细主料生菜（20克）鸡蛋（1个）面条（100克）辅料木耳（适量）葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）芝麻油（适量）高汤精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...
炝生菜怎么做
很多人都爱吃生菜，吃到炝生菜怎么做吗，有兴趣的人可以了解下这些知识哟，文章还介绍了做生菜的详细步骤，爱吃生菜的人也可以看看，生菜都有哪些比较好的做法，可以自己学习制作香菜，不错的一篇介绍香菜方面的文章哟，炝生菜怎么做...
炝拌花生什锦的做法 【夏日小凉菜】---炝拌花生什锦 炝拌花生什锦怎么做
食材明细主料花生米（200g）芹菜（100g）辅料胡萝卜（100g）桂皮（适量）陈皮（适量）姜（适量）配料盐（适量）味精（适量）大料（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炝拌花生什锦的做法步骤1、花生米、芹菜、胡萝卜。2、锅中加水，放入姜片、大料、桂...
炝拌芹菜花生米的做法 炝拌芹菜花生米怎么做
食材明细主料芹菜（适量）花生米（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）调料辣椒油（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）陈醋（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌芹菜花生米的做法步骤1、成品图。2、制作方法：适量食材准备好。芹菜切小段，胡...
生炝小河虾的做法 生炝小河虾怎么做
“生炝小河虾，是最具太湖特色的一道菜，选用中等大小的鲜活河虾，用水养干净后，浇上用料酒，生抽，香醋，姜蒜橙皮等调成的炝汁，稍焖片刻，等是虾入味就可以吃了。生炝小河虾吃起来生嫩，清鲜，加上各种调料复合味的辅佐，确是难得的美味，。...
家常的炝炒生菜怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料生菜：400辅料油：适量盐：适量香葱：适量红椒：适量蒜头：适量具体步骤1.香葱洗净切小段2.蒜头剥皮切片备用3.将生菜叶子清洗干净，再用水泡10分钟4.生菜切两...
炝油菜的做法 【浙菜】--炝油菜 炝油菜怎么做
“【所属菜系】浙菜系【特点】鲜绿脆嫩，宜佐面饭。”食材明细主料油菜（1000克）辅料盐（5克）葱（10克）姜（5克）辣椒油（25克）咸鲜（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炝油菜的做法步骤1、先把油菜摘洗干净。2、帮宽的地方顺着切一刀。3、葱...
五香炝花生的做法 五香炝花生怎么做
食材明细主料花生（适量）香芹（适量）大料（适量）糖（适量）香油（适量）花椒（适量）辅料胡萝卜（适量）葱姜（适量）盐（适量）味精（适量）咸甜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五香炝花生的做法步骤1、将花生米用水泡一夜，早上你会发现花生米胖了不少2、香芹...