蒜茸蚝油炝生菜的做法 蒜茸蚝油炝生菜怎么做

食材明细

• 原味 （口味）
• 氽 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

蒜茸蚝油炝生菜的做法步骤

• 1、生菜洗净，把尖椒切小段，蒜切末。将一汤匙蚝油，一小茶匙白糖，少许盐，一勺醋，鸡精和淀粉放在一碗里，用水调匀。

• 2、将锅中加水，放少许食用油，烧开。

• 3、将生菜在水中快速氽一下。（这里提醒一下，不要一下把生菜都放在水中，那样氽不匀，也不要时间长，过一下水即可）捞出控水放在盘里。

• 4、控了水的生菜放盘里码好。

• 5、将锅加油烧热，放入尖椒段和蒜末爆香。

• 6、再放入调好的汁，烧开浇在生菜上。