关于猪油空心菜叶炒面的餐饮精选

食材明细主料空心菜叶（适量）挂面（适量）蒜瓣（适量）红椒油（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）薄盐生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪油空心菜叶炒面的做法步骤1、取空心菜叶，洗净，控水。2、蒜瓣切成末。3、炒锅用猪油煸香蒜末，下...

食材明细主料卤猪耳（适量）空心菜（适量）辅料花生油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卤猪耳炒空心菜的做法步骤1、炒锅烧热下油，放入猪耳翻炒两三分钟。2、将空心菜倒入锅中。3、将空心菜翻炒至变色。4、放入适量食盐。...

“酱香浓郁，咸鲜软糯。”食材明细主料空心菜叶儿（适量）辅料面粉（三勺）食用油（适量）盐（适量）香油（适量）西瓜酱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸空心菜叶儿的做法步骤1、空心菜叶儿适量。2、洗净控水，切一两刀。3、3勺面粉。...

“绿叶菜每天都是必不可少的，现在正是吃空心菜的季节，空心菜叶和梗分开来炒也是不错的哦⊙∀⊙！”食材明细主料空心菜叶（适量）辅料大蒜子（少许）盐（少许）鸡精（少许）食用油（少许）猪油（少许）调料生粉水（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料油渣（100g）辅料青辣椒（2个）空心菜梗（100g）大蒜（3粒）红辣椒（1个）调料植物油（3g）盐（2g）生抽（1勺）老抽（一丢丢）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）油渣炒空心菜...

食材明细主料空心菜叶（适量）蒜瓣（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）薄盐生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）空心菜叶汤的做法步骤1、热锅冷油，将蒜末煸香，放入空心菜叶。2、空心菜叶稍炒软点。3、倒入沸开水、盐，用筷子快速翻...

1、叶子不同。从名字就可以看出来明显的差别，圆叶空心菜的叶片是比较宽大的圆形，而尖叶空心菜的叶片则是比较细长的柳叶形状。2、颜色不同。圆叶空心菜的颜色是深绿色的，叶片与茎干都比较的厚，而尖叶空心菜是翠绿色的，颜色...

“简单的才是可以常吃的，大家一般都是吃蚝油生菜，我那天做了一次蚝油空心菜，还不错还挺下饭呢。今天分享给大家，希望大家喜欢！”食材明细主料空心菜（一把）辅料蒜（适量）配料蚝油（一勺）生抽（半勺）糖（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简...

“空心菜是一个非常好的东西，而把菜叶和菜梗两吃，更是不错的选择。”食材明细主料空心菜叶（300g）辅料芝麻（适量）配料大蒜（半头）小红辣椒（1个）醋（2汤匙）生抽（1汤匙）盐（1/2茶匙）香油（1茶匙）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌空心菜叶...

食材明细主料空心菜（适量）辅料蒜末（适量）调料猪油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪油炒空心菜的做法步骤1、空心菜洗净切好。2、锅内放猪油。3、放入蒜末炒香。4、倒入空心菜梗，非常一下。5、倒入叶子炒匀，放...

“空心菜含有丰富的维生素A原、B族维生素、维生素C及烟酸和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。具有促进肠蠕动、通便解毒之功效；食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的细菌群失调，对防癌有益。”食材明细主料空心菜（适量）大蒜头（适...

“上次做蒜茸空心菜梗时剩了不少叶子，一般如果一样食材我选择了其中一部分先吃掉我是不会丢掉另一部分的，我会想着把他做成其他的美食的，想想决定用空心菜叶子做空心菜馍。。。”食材明细主料空心菜叶（适量）辅料面粉（1碗）清...

食材明细主料空心菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）茶油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茶油炒空心菜的做法步骤1、空心菜洗净备用。2、葱和大蒜切碎装盘。3、空心菜切块备用。4、锅中预热入茶油，放入葱...

食材明细主料空心菜叶（100）鸡蛋（三只）辅料盐（适量）鸡精（适量）香葱（一根）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空心菜叶炒鸡蛋的做法步骤1、空心菜去下的叶洗净切末2、放入三个鸡蛋搅匀，同时放入盐，味精，香葱末3、热锅冷油，倒入搅匀的鸡...

食材明细主料空心菜叶（适量）辅料紫甘蓝叶（1片）红尖椒（2个）蒜（3瓣）配料盐（适量）鸡精（适量）自制麻辣红油（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌蒜泥空心菜叶的做法步骤1、新鲜的空心菜叶摘洗干净。2、菜叶放入沸水中汆烫变色立刻...

食材明细主料空心菜（400g）辅料大蒜末（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒空心菜的做法步骤1、空心菜清洗干净。2、锅里热油炒香大蒜末。3、到入空心菜翻炒，加盐。4、炒软装盘即可。5、成品图。...

可以炒。空心菜的叶子可以炒，空心菜的根茎也可以炒。空心菜在挑选的时候要挑选比较嫩的，没有异味、破损的空心菜，这样的空心菜是品质比较佳的空心菜，若空心菜有腐烂的，就是品质比较差的空心菜。空心菜在保存的时候要用保鲜...

食材明细主料牛心菜（半颗）猪肝（1块）油面筋（6个）辅料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油面筋猪肝炒牛心菜的做法步骤1、食材：牛心菜2、猪肝3、油面筋4、将牛心菜清洗一下。5、放...

“上次讲了空心菜，一菜两次的空心菜杆做法，这次补齐空心菜叶的做法。”食材明细主料鸡蛋（2个）空心菜叶（适量）辅料大蒜（适量）豆酱（适量）调料鸡精（少许）蚝油（少许）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒空心菜叶的做法步骤1、空心菜...

空心菜在人们的日常生活中是一个非常常见的蔬菜，他的长相和它的名字一样，他的竟是成空心状态的，所以他被称作空心菜，空心菜现在已经有非常多年的历史了，它在世界的许多地区都有广泛的栽培。相信大家在日常生活中也一定听说...

食材明细主料空心菜梗（适量）猪肉（适量）青椒（适量）小米椒（适量）大蒜头（适量）豆豉（适量）米酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肉炒空心菜梗的做法步骤1、准备好食材。2、空心菜梗...

“简单，快手，不失营养，素菜也美味，清烫更健康。”食材明细主料空心菜叶子（适量）辅料油（少许）盐（少许）糖（少许）蒜头（1粒）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清烫空心菜叶的做法步骤1、空心菜，只摘叶子(梗用做另外1个菜品)洗净沥下水，切...

食材明细主料空心菜（适量）辅料猪油（适量）调料食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪油空心菜的做法步骤1、炒锅烧热，放入猪油熬化。2、将空心菜摘好洗净，沥水后倒入锅中。3、用铲子将空心菜翻炒至变色。4、放入适量食...

“空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调。”食材明细主料空心菜叶（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒空心菜叶的做法步骤1、空心菜叶洗净、...

食材明细主料空心菜叶（适量）辅料蒜末（少许）干辣椒（少许）调料油（少许）盐（少许）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干辣椒炒空心菜叶的做法步骤1、先将空心菜叶摘洗干净。2、备:蒜末，干辣椒用剪刀剪成丝。3、热锅放油，下蒜末，干...