菠萝拌银粉的做法 菠萝拌银粉怎么做
“春日的时令蔬果-菠萝含丰富糖类、脂肪、蛋白质、维生素C、有机酸、苹果酸及柠檬酸等。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪...
拌粉丝银耳的做法 拌粉丝银耳怎么做
食材明细主料粉丝（适量）银耳（适量）辅料蒜头（适量）姜（适量）酱油（适量）花生油（适量）花椒（适量）辣椒（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拌粉丝银耳的做法步骤1、银耳泡发后撕小块，放入锅中加水煮熟。2、银耳煮好后沥干备用。3、粉丝...
银芽肉丝绘薯粉签的做法 银芽肉丝绘薯粉签怎么做
“爽口香脆丰富可吃”食材明细主料鱿鱼（两个）猪肉（2两）椰菜（适量）鲜虾（50克）辅料鸡蛋（一个）银芽（适量）蒜头（一粒）花生豆（20克）辣椒（一条）葱子（一条）配料盐（适量）蚝油（一茶匙）酱油（一茶匙）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）银芽肉丝绘薯...
金银蒜粉丝蒸虾的做法 金银蒜粉丝蒸虾怎么做
“蒸是一种环保健康的烹饪方式，蒸为无油烹调，没有油烟，既健康，又能保持厨房清洁。从健康方面说，蒸菜比煎炒烹炸的菜肴更加容易消化，没有接触高温油，营养保持好，蒸菜蒸的烂，对肠胃系统非常好。这道金银蒜粉丝蒸虾，仅用少数几种调...
金银蒜粉丝蒸大虾的做法 金银蒜粉丝蒸大虾怎么做
“营养价值：虾仁蛋白质、钙质丰富，开胃补肾”食材明细主料基围虾（15只）绿豆粉丝（适量）辅料小葱（适量）蒜（适量）姜（适量）蒸鱼酱油（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金银蒜粉丝蒸大虾的做法步骤1、将虾洗净剥皮去头留...
洋葱芝麻炒银针粉的做法 洋葱芝麻炒银针粉（禾胎仔） 洋葱芝麻炒银针粉怎么做
“银针粉的样子胖胖的，两头尖，咬起来很有弹性，配着其他的素菜大火快炒，炒好的成品飘着酱油与镬气混在一起的香气，真是让人立马缴械投降，吃多少都不知饱。市场上的银针粉一来担心过保质期二来也担心不卫生，所以银针粉我都是自...
银牙牛肉炒红薯粉的做法 银牙牛肉炒红薯粉怎么做
“很棒的一道早餐，让人食欲大开”食材明细主料牛肉末（50g）绿豆芽（300g）红薯粉（一把）辅料生抽（适量）盐（适量）香菇精（适量）芝麻油（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银牙牛肉炒红薯粉的做法步骤1、红薯粉用开水煮熟，过凉...
牛柳荷豆炒银针粉的做法 牛柳荷豆炒银针粉怎么做
食材明细主料牛柳（适量）银针粉（适量）荷豆（适量）洋葱（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛柳荷豆炒银针粉的做法步骤1、烧热锅倒入适量橄榄油，把腌好的牛柳放入中火滑炒。2、炒到变色之后盛起备用。3、接着炒洋葱。4、洋葱...
金银烩粉丝的做法 金银烩粉丝怎么做
“金银烩是小饭馆的经典菜，记得在饺子楼，每次吃水饺必点这个，其实是个汤类的菜，胡椒粉辣辣的，鸡蛋丝香香的，粉丝滑滑的，很是开胃。这次做因为有汤，就做的稍微干了点，再一次被小盆友抢光。”食材明细主料粉丝（100克）辅料鸡蛋（1个）葱...
银鱼粉的做法 银鱼粉 宝宝营养辅食，补锌开胃、增高补钙 银鱼粉怎么做
“宝宝渐渐长大，味道清淡点的辅食可能就拒绝入口，这个时候我们首先想到的是需要一些“调味剂”，而不是加盐哦。今天柚妈给大家推荐一道银鱼粉，银鱼中含有极为丰富的钙质，属于高蛋白、低脂肪的鱼类，还具有补锌开胃、增高补钙...
香菇粉丝小银鱼的做法 【香菇粉丝小银鱼】----来自童年的记忆的一道菜 香菇粉丝小银鱼怎么做
“记得小时侯，我对食物很挑剔，有很多东西都不吃，尤其是肉类。鸡肉只吃翅膀尖尖，猪肉只吃猪腰，不吃腊肉一类腊制食品，基本上算是半个素食主义者。为了让我有足够的营养可以健康成长，曾祖母经常做粉丝虾米给我吃，这些材料当时本...
银鱼白菜粉丝煲的做法 私家厨房--【银鱼白菜粉丝煲】 银鱼白菜粉丝煲怎么做
“银鱼中蛋白质含量为72.1%，氨基酸含量也相当丰富，营养价值极高，具有补肾增阳、祛虚活血，益脾润肺等功效。”食材明细主料五花肉（适量）鱼丸（适量）葱（适量）辅料银鱼（适量）姜（适量）白菜（适量）五香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银鱼白菜...
蟹粉银鱼的做法 蟹粉银鱼怎么做
“银鱼又称为冰鱼、玻璃鱼，属银鱼科，淡水鱼，体长略圆，细嫩透明，色泽如银，肉质细嫩，生活周期短、世代离散、生殖力和定居能力强。银鱼中蛋白质含量为72.1%，氨基酸含量也相当丰富，营养价值极高，具有补肾增阳、祛虚活血，益脾润肺等...
虫草银芽炒粉丝的做法 虫草银芽炒粉丝怎么做
“虫草花，相信很多人只用来煲汤的，我却常用来炒粉丝，配搭豆芽，粉丝，好脆，好爽口！我儿子最爱吃这样子做的炒粉丝！”食材明细主料粉丝（适量）虫草花（适量）绿豆芽（适量）瘦肉（适量）虾米（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）香菜（适量）花生油（适量）麻油（适...
金银花冰粉的做法 金银花冰粉怎么做
“一年最热的时候到了，这时候来一碗金银花冰粉，真的消暑又降火，一举两得，做法非常简单，厨房小白都能学会。”食材明细主料金银花（适量）甜菊叶（适量）菊花（适量）白凉粉（200g）辅料牛奶（适量）调料黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单...
凉拌银耳粉丝的做法 凉拌银耳粉丝怎么做
“银耳，真菌类银耳科，也叫白木耳、雪耳，银耳子等，性平，味甘、淡、无毒。具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。有“菌中之冠”的美称。”食材明细主料银耳（半朵）粉丝（适量）辅料蒜（一颗）配料盐（适量）辣椒油（适量）醋（适量...
银鱼酸菜粉丝汤的做法 银鱼酸菜粉丝汤怎么做
“银鱼配酸菜，味道酸爽又鲜美。”食材明细主料酸菜（一棵）银鱼（适量）葱（一棵）蒜（两瓣）粉丝（适量）辅料生抽（两勺）植物油（适量）盐（适量）香油（适量）酸咸（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银鱼酸菜粉丝汤的做法步骤1、蒜切片。2、葱切圈。3、酸菜...
银针粉的做法 银针粉怎么做
食材明细主料粘米粉（200g）木薯粉（75g）辅料开水（280g）调料盐（4g）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银针粉的做法步骤1、粘米粉，木薯粉和盐混合，慢慢加入滚开水，边加边用筷子搅拌成絮状。（一定要用刚煮开的开水。粉的吸水性不一，太湿...
银鱼薯粉烙的做法 银鱼薯粉烙怎么做
“番薯粉可以做出好多种美食，喜欢的可以试一试”食材明细主料银鱼（200克）辅料番薯粉（50克）鸡蛋（2个）葱花（适量）盐（一匙）酱油（一匙）五香粉（半匙）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银鱼薯粉烙的做法步骤1、番薯粉和冷水融化后加入鸡蛋...
银丝粉的做法 星月私房菜----特色小吃银丝粉 银丝粉怎么做
“这是一道以前小时候在老家吃过的一道小吃。长大以后再也没见过有卖了.根据自己记忆总算又做了出来。以现在的饮食观点来说.这也不失是一道美味佳肴。现在特意发表出来和喜爱美食的朋友一起分享.这次我是做的两个人...
银芽拌粉丝的做法 银芽拌粉丝怎么做
食材明细主料银芽（250G）干豆腐（150G）辅料洋葱（适量）香菜（适量）蒜（适量）芝麻酱（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（适量）香油（适量）麻油（适量）柠檬（适量）其他（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银芽拌粉丝的做法步骤1、银芽放到开水里焯一下。过凉水。2、粉...
大白菜腊肠炒银针粉的做法 大白菜腊肠炒银针粉怎么做
食材明细主料自制银针粉（适量）大白菜（半颗）自制腊肠（1根）鸡蛋（3个）辅料油（适量）葱（2根）调料蚝油（1大匙）生抽（1/2大匙）老抽（2茶匙）糖（1/2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大白菜腊肠炒银针粉的做法步骤1、自制银针粉。（做法可看我的菜...
银耳拌粉丝的做法 银耳拌粉丝怎么做
“银耳有“菌中之冠”的美称，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。”食材明细主料银耳（一朵）辅料干粉丝（200克）配料蚝油（5克）醋（5克）味达美（5克）糖（5克）辣椒油（10克）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）银耳拌粉丝的...
鸡蛋银芽炒河粉的做法 鸡蛋银芽炒河粉怎么做
食材明细主料河粉（一斤）辅料鸡蛋（一个）绿豆芽（2两左右）胡萝卜丝（少许）葱（一棵）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋银芽炒河粉的做法步骤1、绿豆芽洗净,(如果有时间的话,可以把头尾去掉),放开水里灼一下,断生就捞起来,滤干水...
蒸银针粉的做法 蒸银针粉怎么做
“银针粉，是广东民间全统小吃。可拌可炒可蒸可做汤，再配上各种蔬菜酱料，常常用来做早餐和正餐。以前在农村都是用粘米粉做，现在外面卖的都是用澄面做，特别的漂亮，晶莹剔透，入口口感很Q，很弹。”食材明细主料银针粉（适量）辅料姜（...