百香果和蜂蜜组合起来有什么功效呢

大家都吃过百香果吧？没吃过百香果也一定喝过百香果的饮料吧！是不是被它那甜美的香味征服了呢？今天我们就要把这个东西和蜂蜜组合起来，看看它们到底能够发挥怎样的功效，让我们拭目以待吧！当然，你也一定爱上这样的组合的，毕竟这是人间的一对神奇组合呀！

百香果和蜂蜜水，在很多饮品店都会看到，而且受到很多人的喜爱，酸甜可口，味道极好，难道百香果蜂蜜水只是好喝吗，并不是，百香果蜂蜜水功效也是不容忽视的。

一、百香果柠檬蜂蜜水功效是什么

1、补充维生素c

百香果含有丰富的维生素c，还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素，对于身体有很好的微量元素补充有很好的效果。

2、很高的药用价值

百香果含有有机酸、胡萝卜素、生物碱、黄铜等上百种人体需要的有益成分。

3、促进消化

百香果内的果酸和膳食纤维可以作用消化系统，如果有胃胀、便秘等问题，都有不错效果。蜂蜜有特别好的润肠通便效果，蜂蜜跟百香果两者结合，对于消化系统作用明显。

4、美容养颜

百香果中含有特殊的香味，如果常吃百香果可以提神醒脑，美容和养颜，并且能够提高身体免疫力，延缓女性衰老。

5、减肥

百香果加蜂蜜，想要减肥的人，每天喝一杯，真的能瘦。

二、百香果虽好但是却不适合这2种人饮用

1、肠胃不好的人

都知道百香果的味道是比较酸的，可能很多人吃不了它的味道，尤其是对于肠胃不好的人来说，吃太多百香果其实对自己的身体是一种负担。而且百香果里那种黑色的相纸是不利于人体消化的。对于肠胃不好的人来说，反而会刺激到肠胃。因此肠胃不好的人来说，尽量不要食用百香果。

2、糖尿病人

虽然百香果酸味比较重，但是它的糖分也是比其他水果要高的。因为百香果本身的声音比较大，可能会盖过这种糖分的甜味，导致很多患有糖尿病的人吃不出来。因此糖尿病人是不适合吃百香果的。

因为百香果中含有的维生素c是一种美白物质，长期喝能够淡化皮肤中的黑色素，帮助体内多余的色素排出体外，改善皮肤黯淡无光的情况。蜂蜜本身也是一种具有美容养颜作用的食物。两者搭配起来，更能够促进皮肤的新陈代谢，增进皮肤的活力，既能减少黑色素的沉着，还能防止皮肤的干燥。

哇，原来百香果和蜂蜜水真的是一对神奇的组合，它们的功效有这么多，足够成为我们去喝它俩的理由了！但是在生活中，我们一定要理智对待，所以我们也要看到它的禁忌，有一些人不适合喝百香果或者蜂蜜水，所以也一定要小心这样的组合哦！