关于炒虹豆的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟牛肉丸炒虹豆中是一道非常美味的下饭菜，食材中的虹豆就是我们常说的豆角，多食用豆角对脾胃虚弱的人尤其适合，然而牛肉中的营养成分远高于猪肉，食用牛肉对...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟你是厨房新手还是大厨？其实呢不论你是新手还是大厨，做好一道家常菜都是必修课哦。你会做牛肉丸炒豇豆吗?你做的牛肉丸炒虹豆味道如何，受欢迎吗？今天我们...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟牛肉丸炒虹豆是一道养眼的菜呢。为什么这么说呢，大家都吃过水煮牛肉丸，爆炒牛肉丸，可是有吃过牛肉丸炒虹豆的么，虹豆的脆香甜结合牛肉丸的多汁爽口，搭配起...

“对于上班族来说，一道简单易做，又快速的菜。美味营养，”食材明细主料虹豆（300g）辅料花椒（几颗）小红椒（2个）蒜（2颗）生抽（一勺）盐（一小勺）食用油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香虹豆的做法步骤1、虹豆洗净切段，开水锅中加入...

“因为“虹鳟鱼”的肉质细嫩，新鲜的比较适合清蒸。这条虹鳟鱼是冰箱里冷冻储存的，解冻之后选择了用“郫县豆瓣酱”烧制，一是可以解腻提味，二是换一种口味。烧制之后的虹鳟鱼，味道还是不错的。”食材明细主料虹鳟鱼（1条）辅料...

“今天味口不太好，于是就炒了一盘炒饭。炒饭颜色丰富，很开味口哦。”食材明细主料香肠（5个）鱼丸（5个）杂菜（1勺）饭（1勺）辅料盐（1勺）葱花（1匙）油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩虹炒饭的做法步骤1、锅烧热后，加入油2、油烧热后，...

“之前某平台买的溶豆甜的我怀疑人生，根本没敢给宝宝吃。小朋友的零零嘴，当然是自己做的才放心。这个方子非常随意，反正无论如何都不可能失败就对了。小小的可以锻炼宝宝的手指抓握能力，鲜艳的色彩也是宝宝最爱。入口即化...

“五颜六色的土豆饼，又快又简单，适合上班族的一款营养早餐”食材明细主料面粉（100g）胡萝卜（100g）土豆（250g）鸡蛋（4个）辅料葱（5g）盐（1匙）鸡精（0.5匙）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜香土豆彩虹饼的做法步骤1、胡萝卜切丝（用刨刀快点...

“用少许色素调节了下原本原色的酥饼，非常养眼，过节送礼拿得出手。”食材明细水油皮清水（45g）猪油（40g）中筋粉（120g）白糖（25g）油酥低粉（90g）猪油（45g）辅料各种色素（几滴）绿豆馅（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩虹螺旋豆沙酥的...

“土豆丝饼做底，夹层是拉丝的马苏里拉奶酪和鸡蛋，上层是彩虹拼色的番茄、胡萝卜、玉米、青豆和洋葱，营养和味道兼顾啦。。。”食材明细主料土豆（1个）面粉（2勺）圣女果（适量）洋葱（适量）青豆（适量）玉米粒（适量）马苏里拉奶酪（30克）鸡蛋（3个）...

“年糕是一种很常见的主食，无论是炒食还是煮汤，或加白糖花生粉做成甜食都超级美味。用南瓜、紫薯、艾草做的多彩年糕或许很少人听说，这些杂粮野味大家都耳熟能详，用来做年糕好吃、好看、营养又健康！”食材明细主料彩虹年糕...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟不知道你喜不喜欢吃虹豆，其实我是不怎么喜欢吃虹豆的，我觉得它的皮太糙了，有点难以下咽，而且它不是很容易把味道烧进去，但是我很喜欢吃酸虹豆，配上一碗粥我...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟酸虹豆炒肉沫，酸虹豆的酸化处理是极为重要的，肉沫用来提鲜，通过简单的翻炒就可以做出色香味俱全的食物，简单的烹饪，简单的食材却发生了不简单的化学反应，出...

“我们当地叫海虹，有的地方叫青口贝，学名贻贝。”食材明细主料春韭（100g）海虹（120g）辅料食用油（小许）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）春韭炒海虹的做法步骤1、昨晚煮的海虹，很鲜美哦。2、剩下的，去壳洗净备用。3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟酸虹豆炒肉沫南方小餐馆必备下饭菜，南方人特别喜欢吃酸豇豆，尤其是一道夏天，人们家里的泡菜坛子里面就都泡满了豇豆，开胃消食，味道确实不错。酸虹豆炒肉沫...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料虹豆：6条鸡蛋：1个橄榄菜：两匙米饭：1人份辅料油：适量蒜末：适量酱油：适量具体步骤1.虹豆洗净切粒，蒜瓣切末。2.锅下油，鸡蛋煎熟盛起备用。3.热锅下油，下蒜末，待...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟爱做饭的主妇们在自家的冰箱里多少会有一些瓶瓶罐罐，大大小小的瓶子里放调料、凉菜、不容易变质又好加热的菜品都会用到瓶子。我们这一道炒自制酸虹豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道家常酸虹豆炒肉末真的是非常的适合下稀饭啊，粥啊，吃非常的爽口，开胃。另外的话他还可以用来都放在那个干拌面里面味道霸道极了。酸酸的豇豆碰上酱汁...

“海虹，学名贻贝，是我国重要经济贝类之一，是驰名中外的海产珍品。肉味鲜美，营养丰富，干品含蛋白质53.5%、脂肪6.9%、糖类17.6%、无机盐8.6%，以及各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸，由于海红具有很高的营养价...

“海虹永远是我们海边小城一年四季里都可以吃到的小海鲜，春季里的海虹是最肥美、最廉价的时候，一块钱一斤，买上五块钱的回家一蒸，往餐桌上一端，立刻让你的餐桌高、大、上了哈……吃不完的海虹，可以将肉剥出来，顺便把蒸时锅底...

“昨天做的彩虹猫耳朵，煮的有多了点，剩下一小碗，今天中午自己在家吃饭，就用黄秋葵清炒猫耳朵吧，我放的红辣椒和少许的胡萝卜，加了一个鸡蛋，用的欣和的有机酱油，高品质高营养的酱油，加欣和蚝油调味的，炒出来的，猫耳朵真的很好吃，感...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟酸虹豆炒肉末是一道非常下饭的菜，起始于川渝地区，当地人为了增如饭量，便制作了酸辣可口，即下饭又开胃的酸虹豆炒肉沫。这道菜的颜色是青翠的，味道是爽口的...

“每到海虹季，老公少不了要吃一次…”食材明细主料新鲜海虹（1000克）食用油（30克）葱（5克）蒜（3瓣）姜（1切片）盐（1.5克）味极鲜酱油（10克）小干辣椒（3个）辅料清水（适量(洗海虹)）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣炒海虹的做法步骤1、准备食材...

“值得一试，令人惊艳的彩虹豆沙包。”食材明细主料中筋面粉（500克）老面酵头（150克）水（220克）食用碱（1克）猪油（20克）糖（15克）豆沙（120克）辅料食用色素（少许）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩虹豆沙包的做法步骤1、准备好面粉。2、面...

“丝瓜是一种常见的蔬菜，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及各类维生素，有下火、化痰、止咳、通乳、美肤等功效，适合孕妇、产妇以及宝宝进食。但丝瓜性寒，需注意不要进食过多。丝瓜又称菜瓜，是东南亚广泛种植的一...