关于砂锅百合啫秋葵的家常做法的餐饮精选

“秋葵，原产于非洲，直到20世纪才传入中国，因其外形与辣椒有几分神似，又有“洋辣椒”的称呼。秋葵的吃法很多，凉拌热炒，油炸煎炖，不变的是内在的一种独特的清新味。相较于秋葵，国人食用百合则历史悠久，稚嫩清甜，一直都是餐桌上的...

“可以直接用来炒菜的砂锅很少见，但是黑乐砂可以直接炒，烤，冷热都不怕的砂锅是少之又少，黄色的盖子，黑身的砂锅是颜值和质量兼并着非常喜欢啫啫生肠，这就做起来”食材明细主料猪生肠（500g）红辣椒（1个）姜（1块）蒜头（半头）盐（1小勺）生抽（2...

“秋葵脆嫩多汁，滑润不腻，百合清香醇甜，甘美爽口，二者搭配，清淡爽口，开胃下饭，有点小清新，尤其适合女性，排毒养颜，多吃还不长肉。”食材明细主料秋葵（4个）鲜百合（1头）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）蒜（适量）味极鲜酱油（少许）胡萝卜（半个）熟玉...

“鸡肉肉质细嫩，味道鲜美，而且适合各种烹调方法，营养价值高，属于“白肉”，逢年过节丰盛的餐桌上一定会有它的身影~~~鸡按照类型分，大致分为鸡项，鸡乸，生鸡，熟鸡，前两者适合煲汤后两者白切最佳，你知道这些名称的鸡代表是哪些鸡吗~...

“菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟秋葵看起来又细又长，切成小段更加容易翻炒。百合的香气很是浓郁，一般人喜欢将其做成辅料来提提味。而在今天介绍的这道西兰花秋葵炒百合里，百合就发挥了...

秋葵原产于印度，因具有极高的食用价值和药用价值，被称为蔬菜之王，开始引进我国种植，分布广泛，在市场上也能见到。秋葵嫩脆多汁，香味清新独特，深受人们青睐。秋葵制作方法多样，下面就向大家推荐几道秋葵的家常做法，一起来学习一...

“秋葵是很有营养的一种蔬菜，尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效，葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，各种的做法都是美味的。”食材明细主料鲜百合（3个）秋葵（250克）火腿肉（1块）辅料盐（1勺）油（1勺）酱油（1勺）咸鲜（口味）炒...

“秋季天气干燥，多吃些百合秋梨，有滋阴润肺，化痰止咳的作用，现在正是梨子上市的季节，不妨煮这一道羹来喝，美颜养生。”食材明细主料银耳（半朵）百合（一把）梨子（一个）辅料冰糖（两块）枸杞（数粒）甜味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）银耳百合...

食材明细主料芹菜（适量）百合（一个）辅料红椒（半个）配料蒜（2瓣）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西芹百合的做法步骤1、百合剥成瓣洗净备用。2、芹菜摘去叶子洗净放沸水中焯一下，然后斜刀切...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料秋葵：适量红、黄柿子椒各：一个百合：一包盐：少量辅料具体步骤1.秋葵切段过水待用，红、黄柿子椒切粒、百合洗净、2.热锅烧油下秋葵、红、黄椒翻炒1分钟后...

“润肺止咳平喘，川贝百合秋梨膏”食材明细主料百合（100g）蜂蜜（50ml）冰糖（100g）川贝（10g）枸杞（50g）红枣（8个）雪梨（2个）生姜（1块）辅料水（100ml）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）川贝百合秋梨膏的做法步骤1、百合，川贝提前用水泡一下，其他洗...

“秋天美食，多喝噢~”食材明细主料梨（500克）银耳（10克）百合（10克）冰糖（30克）辅料清水（900克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）秋梨百合银耳羹的做法步骤1、准备食材2、银耳、百合用清水浸泡2小时。3、梨去皮切块。4、锅中放入银...

“秋葵营养丰富，口感脆嫩，不用精心烹调随便炒熟就行”食材明细主料秋葵（200g）口蘑（4朵）肉丁（适量）辅料盐（适量）味极鲜酱油（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）淀粉（适量）蒜片（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒秋葵的做法步...

“秋天气候干燥，再加上现在各个城市雾霾增多，肺部很容易受到感染，引发各种肺部疾病；咱自己动手炖上一锅养肺润肺的水果甜汤，来给自己清清肺吧~~~”食材明细主料新鲜百合（100克）秋梨（2个）银耳（一朵）莲子（适量）红枣（适量）辅料冰糖（一块）...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟"啫啫煲就是生鲜的食材直接放进烧的极热的砂煲里炒制，砂锅的储热功能极强，能瞬间将食材表面烹熟，快速锁住水分，啫啫砂锅鱼头煲的制作大同小异，只要用新鲜...

“白露到，秋到来，秋天皮肤干燥来杯绿豆秋梨百合饮吧。好喝到根本停不下来。绿豆秋梨百合饮：丝柔光滑、清热润燥、益气养阴。女士们，还喝什么秋天的第一杯奶茶，赶快行动起来吧。”食材明细主料绿豆（30g）秋梨（1个）木耳（2小朵）百合（1...

食材明细主料秋梨（适量）百合（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋梨百合饮的做法步骤1、百合2、秋梨洗净3、留皮去心切片4、放入煮茶壶5、加入适量水6、按下按钮即可7、喜欢甜味的加入蜂蜜。...

食材明细主料鸭梨（6个）干红枣（20克）辅料冰糖（30克）老姜（20克）配料蜂蜜（150毫升）鲜百合（20克）桂花（5克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂花百合秋梨膏的做法步骤1、梨洗净去皮。2、用擦板擦成梨蓉。3、用屉布将梨蓉挤出梨汁。4、...

“这几天都没回来，也没法上网，累积了好几天的的菜菜。今天整理了一下，发上来和各位亲们分享。”食材明细主料猪大肠（一根）大白菜（四片）芋结（一盒）胡萝卜（半个）金针菇（一盒）辅料葱姜（适量）干辣椒（适量）香叶（适量）蒜苗（适量）香菜（适量）大料（适量...

“带饭族，早上匆匆忙忙做好午饭，有时候忙起来饭还不能准时吃，那么，为了自己的胃，来一盘秋葵吧，妈妈再也不用担心我的胃溃疡啦~~~~”食材明细主料黄秋葵（半斤）瘦肉（100克）鲜百合（一个）辅料盐（1克）蚝油（适量）豆瓣酱（两调羹）黄酒（适量）生粉（适...

秋葵是日常会吃到的一种食物，其口感独特，深受大众的喜爱。除此之外，秋葵还有很高的营养价值，能起助消化、降血脂等保健功效，适合日常食用。秋葵的做法有很多，可以作为很好的家常烹饪食材，那么秋葵的家常做法有哪些呢，下面一起...

“秋葵营养丰富，做法多样，但属性偏寒凉。鲜百合相比干百合更能清解肺热和润肠通便，两种蔬菜一起搭配，很有利于补充并锁住身体水分，改善消化功能。”食材明细主料秋葵（100克）鲜百合（50克）咸蛋（1个）瘦肉（250g）辅料生姜丝（少许）生抽（少许...

“啫啫鸡对广东人来说十分熟悉，大众喜闻乐见，很多粤菜馆，都少不了它，这个菜有很多佐料，放在烧热的锅底这么一煮，说不出有多香，肚子饿了，恨不得来两大碗白饭，开工享用，大块朵颐。”食材明细主料鸡腿（4枚）辅料红葱头（3粒）生姜（约16片）蒜...

说到秋葵这种食物，可以说是我们日常生活中十分常见的蔬菜了，也是我们一日三餐餐桌上的常客之一，秋葵不仅自身的营养价值十分丰富，可以帮助我们补充身体所需的营养元素，而且对男性的身体也有很好的壮阳作用，那么，砂锅秋葵怎么...