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秋葵炒鲜百合的做法 秋葵炒鲜百合怎么做

秋葵炒鲜百合的做法 秋葵炒鲜百合怎么做

秋葵是很有营养的一种蔬菜,尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效,葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,各种的做法都是美味的。

食材明细

主料
  • 鲜百合 (3个)
  • 秋葵 (250克)
  • 火腿肉 (1块)
辅料
  • (1勺)
  • (1勺)
  • 酱油 (1勺)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

秋葵炒鲜百合的做法步骤

  • 秋葵炒鲜百合的做法 秋葵炒鲜百合怎么做 第2张

    1、准备好的食材。

  • 秋葵炒鲜百合的做法 秋葵炒鲜百合怎么做 第3张

    2、秋葵去掉顶部。再切小块。

  • 秋葵炒鲜百合的做法 秋葵炒鲜百合怎么做 第4张

    3、火腿肉切丁

  • 秋葵炒鲜百合的做法 秋葵炒鲜百合怎么做 第5张

    4、百合去掉顶部和底部。

  • 秋葵炒鲜百合的做法 秋葵炒鲜百合怎么做 第6张

    5、掰出百合片,然后泡洗干净。下油锅,先把火腿肉和肉丸爆炒,再加进秋葵一同翻炒。

  • 秋葵炒鲜百合的做法 秋葵炒鲜百合怎么做 第7张

    6、加上少许盐。

  • 秋葵炒鲜百合的做法 秋葵炒鲜百合怎么做 第8张

    7、然后再加进百合,翻炒至熟即可。

小窍门

秋葵最适合的保存方式:单独包装