土豆茄汁蛋炒饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟土豆茄汁蛋炒饭，土豆蔬菜中含维生素C最多的，它营养素齐全，而且易为人体消化吸收。吃法又多，蒸煮煎炸炒.....等等。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，有和胃、...
好吃又快手的土豆茄汁蛋炒饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟一个人在家还发愁食材少吗？一个人在家还担心食量太小浪费食物吗？简简单单的土豆茄汁蛋炒饭不仅不囿于食材，而且做法简单，省时不费劲。既能让剩饭华丽丽地...
茄汁炒饭的做法 华丽丽滴炒饭：茄汁炒饭 茄汁炒饭怎么做
“炒饭的味道总是丰富的，那么茄汁味的炒饭是不是也很不错呢？一个番茄，加点土豆，鸡脯肉，番茄酱，养眼又养胃哦。”食材明细主料米饭（适量）辅料番茄（适量）土豆（适量）鸡脯肉（适量）配料姜（适量）葱（适量）料酒（适量）玉米淀粉（适量）盐（适量）食用油（适量...
茄汁小土豆的做法 茄汁小土豆怎么做
“这种小土豆是这里的特产，是一种永远也长不大的土豆。这种小土豆不但营养而且口感比一般的土豆要粉糯，每年小土豆上市的季节人们都只吃这种小土豆没人光顾大土豆。因特殊的口感和绿色无污染这种小土豆成了走亲探友的送...
茄汁土豆的做法 茄汁土豆怎么做
“这道茄汁土豆口感软软的，酸甜可口。很受小朋友欢迎！”食材明细主料土豆（4个）辅料番茄酱（适量）糖（适量）酸甜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁土豆的做法步骤1、备好材料。2、土豆洗净，去皮，切成条状。3、锅加油烧热，把土豆炸成...
茄汁蛋包饭的做法 茄汁蛋包饭怎么做
“快手蛋包饭，简单且美味。”食材明细主料鸡蛋（两个）隔夜饭（一碗）腊肠（一根）干香菇（4朵）辅料葱（一根）番茄酱（少量）生抽（少量）原味（口味）未知（难度）茄汁蛋包饭的做法步骤1、干香菇四朵，温水泡发1小时。我家的香菇比较小，如果是大的香菇只需...
茄汁土豆条的做法 【家常菜】茄汁土豆条 茄汁土豆条怎么做
“比较喜欢吃炸薯条，可是热量太高了，现在都不敢吃了！昨天家里的存货只有一个土豆和番茄了，就拿来做了这道菜，怎么说也比油炸的吃着健康吧！昨天上海阴天呀，这菜又是傍晚做的，所以光线很不好，拍的不好，请见谅啊！”食材明细主料番茄...
茄汁土豆的做法 番茄与土豆的巧妙结合——茄汁土豆 茄汁土豆怎么做
“看似道不同的两个菜，以前也从没想过把他们放在一起，可是看着其他朋友这样做了，爱吃土豆的我终于也试了试，这下好了，试出了感情，昨天晚餐炒了三次这个土豆，而且都说很好吃。”食材明细主料土豆（一个）番茄（大半个）辅料大葱（适量）鸡...
茄汁蛋炒饭的做法 茄汁蛋炒饭怎么做
食材明细主料鸡蛋（适量）剩米饭（适量）亨氏番茄酱（适量）辅料盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁蛋炒饭的做法步骤1、准备材料.2、鸡蛋打入碗中,放小半勺盐搅拌成蛋液.3、热锅入油,到入蛋液.4、用筷子搅散.5、在放入...
茄汁焗豆炒饭的做法 茄汁焗豆炒饭怎么做
“炒饭是人们日常中十分喜欢的一种美食。当你需要赶时间的时候，想要快速就餐的时候，炒饭不失为一个很好的选择。因为它不仅十分的美味而且制作过程也很简单。我们还可以在其中添加自己喜欢的食材。”食材明细主料茄汁焗...
茄汁土豆片的做法 茄汁土豆片怎么做
“美味家常菜~茄汁土豆，土豆是一年四季家中常备的食材，煎炸炒炖，怎么吃都爱吃。”食材明细主料番茄（400克）土豆（300克）辅料葱（1段）食用油（2勺）调料生抽酱油（2汤匙）盐（3克）酸咸（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁土豆片的做法步骤1、土...
茄汁土豆片的做法 酸甜开胃----茄汁土豆片 茄汁土豆片怎么做
食材明细主料土豆（1个）辅料菜椒（半个）葱（适量）姜（适量）食用油（适量）配料盐（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁土豆片的做法步骤1、所有食材准备好。2、土豆削皮，切成薄片，放水中浸泡。3、菜椒洗净，切成片。4、炒...
茄汁土豆的做法 食物减肥法---茄汁土豆 茄汁土豆怎么做
“一、营养丰富土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的来鞍山和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素，均为苹果的10倍，维...
茄汁蛋饭的做法 茄汁蛋饭~~~ 茄汁蛋饭怎么做
“有时候，剩饭是不可避免的，直接食之无味，而弃之又可惜。其实，这种情况下，何不让剩饭来个华丽丽的转身呢！蛋炒饭？YES，这个是剩饭最简单的改造之路了！可是，蛋炒饭吃起来真的有点腻哦！没关系啦，我们可以添加酸甜可口的番茄酱啊，然后...
茄汁土豆粉的做法 茄汁土豆粉怎么做
“女儿超爱去街上吃土豆粉，这是弟弟在北方带过来的，自己动手做一份，超棒。加了些菌蔬，鹌鹑蛋，营养多多。食材：土豆粉条200克、瘦肉150克、鹌鹑蛋50克、青菜50克、干黑木耳5克配料：姜10克、葱5克、番茄酱50克、白醋1汤匙、生...
茄汁烧土豆的做法 茄汁烧土豆怎么做
食材明细主料瘦猪肉（200g）土豆（300g）辅料淀粉（10g）番茄酱（50g）食用油（500g）白糖（10g）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁烧土豆的做法步骤1、瘦肉切成1毫米的薄片2、土豆切成竖条状3、准备淀粉4、猪肉把土豆...
番茄土豆炒鸡蛋的做法 番茄土豆炒鸡蛋怎么做
食材明细主料番茄（1个）土豆（1个）鸡蛋（1个）辅料姜片（适量）盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）醋（适量）香菜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄土豆炒鸡蛋的做法步骤1、土豆切薄片，放开水中焯大约3-5分钟，捞出备用。2、番茄切片，鸡蛋打散备...
茄汁土豆的做法 家常开胃菜——茄汁土豆 茄汁土豆怎么做
“土豆沾些干淀粉，入油锅一炸，外脆里酥，很是美味。妈妈最好这口了。浇上一些番茄酱，能吃两碗饭。”食材明细主料土豆（2个）辅料洋葱（适量）肉糜（适量）亨氏番茄酱（适量）配料盐（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）干淀粉（适量）酸甜（口味）炸（工艺）廿分...
茄汁土豆泥的做法 茄汁土豆泥怎么做
食材明细主料土豆（一个）辅料芝士（适量）番茄酱（适量）圆葱（适量）奶香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁土豆泥的做法步骤1、将土豆去皮，切大块，入沸水锅煮熟2、煮熟的土豆成泥3、圆葱末热油炒香，与土豆泥搅拌均匀，平铺盘内，4、在土豆...
土豆番茄蛋炒饭的做法 土豆番茄蛋炒饭怎么做
食材明细主料米饭（1碗）土豆（1个）番茄（1个）鸡蛋（1个）辅料葱姜蒜（少许）配料花生油（25毫升）盐（3克）鸡精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆番茄蛋炒饭的做法步骤1、西红柿洗净、土豆去皮、鸡蛋磕到碗里、葱、姜、蒜备好。2、土豆...
鸭蛋火腿茄汁炒饭的做法 鸭蛋火腿茄汁炒饭怎么做
食材明细主料剩米饭（100克）火腿（1/5块）咸鸭蛋（1个）蕃茄酱（1勺）蕃茄红烩调味块（1块）葱花（1段）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）鸭蛋火腿茄汁炒饭的做法步骤1、隔夜米饭2、配料3、火腿切丝、葱切丝、咸鸭蛋切碎块、蕃茄红烩调味块...
茄汁土豆丝的做法 茄汁土豆丝怎么做
食材明细主料土豆（1~2个）辅料西红柿（1个）葱（半根）花椒粉（1小匙）五香粉（1小匙）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁土豆丝的做法步骤1、准备食材西红柿去皮。2、土豆切丝，西红柿和葱切碎放一起加上一些花椒粉。3、锅中倒入适量...
红烧土豆茄汁炒饭的做法 完美“吃饭香”组合——红烧小土豆+茄汁炒饭 红烧土豆茄汁炒饭怎么做
“我超级爱吃土豆，人生也不能没有土豆。这次推荐的是下饭菜红烧小土豆，以及女生们应该都爱吃的红红的茄汁炒饭。”食材明细主料土豆（2个）胡萝卜（适量）辅料香菇（适量）蒜末（适量）葱末（适量）八角（两个）西红柿（适量）配料冰糖（适量）酱油（适量）...
茄汁炒土豆丝的做法 茄汁炒土豆丝怎么做
食材明细主料土豆（一个）青椒（一个）番茄（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）红萝卜（一节）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）五香粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁炒土豆丝的做法步骤1、青椒，番茄和红萝卜洗净备用。2、土豆切丝冲去多余淀...
茄汁炒饭的做法 茄汁炒饭怎么做
“很好吃，很开胃，酸酸甜甜的，不腻”食材明细主料米饭（适量）番茄（适量）胡萝卜（适量）油豆腐（适量）葱（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁炒饭的做法步骤1、材料切丁2、米饭备好3、番茄酱中加酱...