关于菠菜鸡肉汤的家常做法的餐饮精选

食材明细主料菠菜（适量）鸡肉（适量）粉条（适量）辅料胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡肉汤的做法步骤1、菠菜洗净。2、粉条浸软。3、熟鸡肉切碎。4、菠菜断生。5、切成小段。6、锅子烧热炒香鸡肉。...

食材明细主料面粉（适量）鸡肉（适量）菠菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡肉菠菜疙瘩汤的做法步骤1、将菠菜洗净切段2、鸡肉切丝3、锅内倒油放入鸡肉炒熟，在放入菠菜继续炒，加入盐、耗油，然...

“最喜欢吃这样老菠菜，准确说是长了长梗的菠菜。摘去叶子，只要菜梗，无论咋做味道都不错。”食材明细主料菠菜（400克）猪肉（150克）食用油（半汤匙）食盐（1克）生抽（10克）鸡精（1克）辅料红椒（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常菠菜梗...

食材明细主料波菜（1只）鸡蛋（1个）瘦肉（1块）姜（1块）辅料盐（1勺）鸡精（1勺）原味（口味）未知（难度）菠菜瘦肉鸡蛋汤的做法步骤1、波菜洗净切段，姜切小片，肉切片，鸡蛋打散调好。2、凉油下锅炒好鸡蛋盛出，锅里再倒点油烧热下入姜片爆香加入适量清水...

食材明细主料菠菜（155克）鸡胸肉（1克）新鲜香菇（3个）调料猪油（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇鸡肉丸菠菜汤的做法步骤1、食材：菠菜（已去根洗净）。2、鸡胸肉（已清洗）。3、新鲜香菇（已洗...

“春季是养肝的季节，菠菜是补肝最好的蔬菜，适量多吃些菠菜可起到很好的养肝保健功效，可以养血滋阴，对春季里常因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血.有较好的治疗作用。现在蔬菜大棚普遍栽培，一年四季都有新...

食材明细主料菠菜（适量）面粉（适量）鸡蛋（2枚）盐（适量）辅料水（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋饼的做法步骤1、菠菜洗干净。2、焯水。3、菠菜切丁，打入鸡蛋放入面粉。搅拌成糊。4、锅中刷油，倒入面糊摊平。5、...

食材明细主料菠菜（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）生菜（适量）辅料葱（适量）盐（适量）花生酱（适量）番茄酱（适量）酱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋饼的做法步骤1、菠菜叶焯水打碎和面。2、葱切碎。3、小面剂擀开，放盐，油，葱花，再卷起来，擀...

“菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。菠菜含有的微量元素镁也会将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，从而增加肌肉的力...

食材明细主料西红柿（1只）菠菜（3颗）辅料鸡蛋（1只）水淀粉（1勺）调料盐（适量）生抽（1匙）醋（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、蔬菜洗干净切碎。淀粉加水调成水淀粉。2、锅里放水，放入西红柿煮开。3、倒入水淀...

“最近姥姥做饭的热情高涨，充分挖掘超市潜力，利用现有条件制作老家传统美食，很多都是窝的同年回忆，好多年没吃过了，结果大家懂的，我有了非常大的减肥需求。今天便做了减肥菜，菠菜鸡蛋汤。当然是一天只吃一顿这个就有减肥的效...

食材明细主料鸡蛋（三个）菠菜（两颗）辅料葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）淀粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋菠菜汤的做法步骤1、备料2、清水烧开下入西红柿，一定不要加油3、柿子煮出红汁，放入菠菜4、最后倒入鸡蛋液，这...

食材明细主料鸡肉（150克）菠菜（100克）胡椒粉（适量）辅料豆腐（50克）香油（2滴）盐（2克）生抽（1勺）胡萝卜（50克）料酒（1勺）香菇（50克）葱（1段）姜（2大片）清淡（口味）氽（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠菜鸡肉丸子汤的做法步骤1、准备食材：鸡胸肉一块，豆腐一大片，香菇...

“菠菜枸杞～营养又食补”食材明细主料菠菜（8棵）辅料枸杞（20粒）芝麻（一匙）花椒粉（适量）醋（一勺）盐（少许）白糖（几粒）味极鲜酱油（半勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉菠菜的做法步骤1、把菠菜洗净切段2、锅里烧开水，把菠菜放入水...

“这个是一个歪果朋友的食谱，老实说，刚做出来的时候我是拒绝的。但是你知道吗？有点时候人就是很好奇，所以我就想知道这么个丑东西到底有多难吃。就舀了一口试了一下。恩？味道竟然还阔以。挺鲜的，就是觉得洋葱味太重了一点。...

食材明细主料鸡肉丸子（适量）菠菜（适量）香菇（适量）高汤（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡肉丸子菠菜汤的做法步骤1、准备好食材（香菇提前泡发切成丝）。2、菠菜切成大段。3、起锅烧水，焯菠菜（...

食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量）香油（适量）淀粉（适量）花生油（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、将菠菜洗净切段，将鸡蛋磕入碗中，调入精盐、淀粉打匀。2、锅内放入少...

食材明细主料菠菜（300克）鸡蛋（1个）面粉（150克）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（适量）精盐（3克）五香粉（2克）味精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）菠菜鸡蛋汤面的做法步骤1、将菠菜清洗干净，装入碗中待用。2、将菠菜放入滚水锅中...

食材明细主料猪肝（适量）菠菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常版菠菜猪肝汤的做法步骤1、猪肝洗干净，去筋。2、这是去完筋的样子。3、切成片后加入料酒、盐、鸡...

“我喜欢喝汤，很多的时候忙没有时间也不愿意麻烦，就做快手蔬菜汤喝，虽然简单，但是有点汤吃饭总是舒服一些。今日就把这个做了许久的【菠菜鸡蛋汤】分享给大家，希望大家喜欢！”食材明细主料菠菜（120克）鸡蛋（一枚）辅料盐（适量）胡椒...

食材明细主料菠菜（200克）鸡蛋（1个）西红柿（1个）辅料大豆油（25克）精盐（2克）五香粉（2克）葱末（3克）姜末（3克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、将菠菜清洗干净，放入滚水锅中汤一下。2、捞出，过凉，挤干水分，装入盘中待...

食材明细主料菠菜（300克）鸡蛋（3个）辅料色拉油（40克）精盐（3克）五香粉（2克）葱花（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、将菠菜清洗干净，去叶留杆，切成小段装入盘中待用。2、将菠菜杆放入滚水锅中，稍微烫一下，捞...

“今来一款低脂汤品，爱美的小姐姐一定喜爱呢！”食材明细主料鸡胸肉（适量）葱（适量）菠菜（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）五香粉（适量）香油（适量）姜粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡肉丸菠菜汤的做法步骤1、鸡胸肉和...

“清单鲜美的菠菜汤，既美味而且营养价值还很高”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（两枚）辅料葱花（适量）配料盐（适量）鸡精（一点）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、将鸡蛋搅好，菠菜切段，葱花切碎2、先把锅里的水烧...

食材明细主料菠菜（适量）辅料酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常菠菜的做法步骤1、新鲜菠菜择根，洗干净。2、热锅下油，下菠菜翻炒。3、加入适量盐和少许酱油调味。4、出锅啦。...