五彩粳米粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟五彩粳米粥，是种非常好吃的粥类，我平时的时候也不想的喜欢吃，而且它的味道非常的好，带早餐的时候是一种非常营养，而且非常美味的一款粥。它的味道非常的好...
南瓜粳米粥的做法 【南瓜粳米粥】想念一下昨日的美好阳光 南瓜粳米粥怎么做
“广州难得前两天大太阳，今天就有下雨了。华丽丽今天睡过头。忙完之后来发发菜谱，想念一下昨日的美好时光。。。南瓜，《本草纲目》言其“补中益气”。粳米具有健脾胃、补中气等作用，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后...
红薯粳米粥的做法 红薯粳米粥怎么做
“粥香甘甜，健脾益气，滑肠通便。”食材明细主料粳米（100g）红薯（100g）辅料纯净水（适量）调料白糖（少许）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯粳米粥的做法步骤1、红薯洗净，削皮，切块，备用。2、粳米淘洗干净，备用。3、粳米和红薯放入...
五彩干贝粥的做法 五彩干贝粥怎么做
“没事瞎琢磨出来的一道粥，不过味道很鲜，而且简单，适合懒MM和挑食的孩纸。”食材明细主料大米（100克）薏意（80克）辅料碗豆（50克）胡萝卜（50克）干贝（10粒）玉米粒（50克）火腿（85克）配料盐（一小勺）清淡（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五彩干贝...
荷叶粳米粥的做法 荷叶粳米粥怎么做
“荷叶是中国传统药膳中常用的食材，颜色青绿、气味芬芳，可如菜肴、可煮粥、也是一种药材，荷叶中含有荷叶碱，用荷叶和粳米简单的熬煮，只要坚持，就可以越喝越瘦。”食材明细主料粳米（50克）辅料荷叶（适量）冰糖（适量）清水（适量）其他（口味...
五彩杂粮粥的做法 五彩杂粮粥怎么做
“家中有老人和小孩，杂粮粥是最好的主食，搭配各种面食和炒蔬菜肉丝，加上一杯牛奶，早餐就足够了，当然，能在上午10点左右，再吃点水果是最好的了。煮粥，还是首推压力锅，压力锅煮出来的粥，浓香糯软。操作又非常简单，将材料淘洗干净，加...
粳米和籼米哪个适合煮粥
粳米。粳米黏稠度高，适合用于制作成粥，若是用籼米煮粥，那煮出来的成品会是稀稀的且米粒分明，若是用粳米煮米饭，煮出来的干饭可能都包在一起成团了。籼米口感香甜软糯且有弹性所以适合蒸成米饭，泰国香米可以用于煮干饭，所以是...
粳米粥的做法 粳米粥怎么做
“甘甜粥香，健脾开胃，滋养强壮。”食材明细主料粳米（100g）辅料纯净水（800ml）调料红糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粳米粥的做法步骤1、粳米淘洗干净。2、红糖备用。3、锅里放入粳米和适量水。4、大火烧开，用勺子搅...
五彩小米粥的做法 五彩小米粥怎么做
“早餐喝粥的好处大家都知道。”食材明细主料白米（适量）玉米粒（适量）辅料小米（适量）黄瓜（适量）红萝卜（适量）花生（适量）配料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩小米粥的做法步骤1、白米，玉米粒，小米提前浸泡半小时，花生提前...
五彩鲜蔬虾米粥的做法 五彩鲜蔬虾米粥怎么做
“鲜美咸香的五彩鲜蔬虾米粥~!”食材明细主料胡萝卜（半个）虾米（适量）洋葱（半个）大米（100克）大蒜（一瓣）黄彩椒（半个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）纯净水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩鲜蔬虾米粥的做法步骤1、所有食材洗净，黄彩...
籼米和粳米煮粥比例是多少
水和大米的比例都是8:1。籼米和粳米稍微有些不同，籼米形状为椭圆形、细长型，主要生长在南方，淀粉和蛋白质含量稍微高一些，适合蒸大米饭、松软甘甜。粳米形状为椭圆形、圆形，主要生长在北方地区，它胶稠度高，适合煮粥，煮好的粥...
淮山粳米粥的做法 淮山粳米粥怎么做
“淮山药，除了有健脾补虚，滋精固肾的功效与作用外，还具有美容养颜，延年益寿等作用。粳米补中益气，健脾和胃，除烦.。将山药与粳米一起煮粥，营养与食疗兼具。”食材明细主料梗米（适量）糯米（适量）辅料山药（适量）配料冰糖（适量）其他（口味）...
五彩虾仁粥的做法 五彩虾仁粥怎么做
“味道鲜美可口，还补钙，五颜六色很有食欲，孩子和老人都喜欢，做法也超级简单的。”食材明细主料大米（适量）小米（适量）虾仁（七至八个）辅料生菜（少许）红胡萝卜（少许）黄胡萝卜（少许）玉米粒（少许）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度...
莲子百合枸杞小米粳米粥的做法 莲子百合枸杞小米粳米粥怎么做
“东北粳米熬粥要泡过，非常不错【营养分析】百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等...
五彩鲜味粥的做法 五彩鲜味粥怎么做
“宝宝辅食”食材明细主料大米（适量）虾仁（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）辅料青菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩鲜味粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、虾仁煮熟切碎，香菇焯水切碎，青菜焯水切碎。3、胡萝卜切碎。4、...
奶子糖粳米粥的做法 红楼梦之奶子糖粳米粥 奶子糖粳米粥怎么做
“红楼梦中的王熙凤协理宁国府时，便是“及收拾完备，更衣盥手，吃了两口奶子、糖粳米粥，漱口已毕，已是卯正二刻了。”而且，粳米熬出米油，本就十分补人，同牛奶搭配，平补且滋养，对身体很有好处～”食材明细主料粳米（1杯）牛奶（200g）调料白...
五彩粥的做法 五彩粥怎么做
“好久没有吃瘦肉粥了，小的时候很喜欢吃，长大后，自己和朋友合租，很少吃早餐，就在也没有做过，这次正好有这个机会，就做了一次，久违的味道，好喜欢，也很有营养，颜色好看”食材明细主料大米（100克）百合（适量）青豆（适量）辅料盐（适量）玉米（适量）...
枸杞头粳米粥的做法 枸杞头粳米粥怎么做
“枸杞头含有丰富的甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等营养物质，具有滋养肝脏的作用，还可平肝火，用于治疗因肝火上亢所致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩、眼部疲劳等症状。枸杞头具有软化血管的作用，而且还可促进肝...
五彩素粥的做法 五彩素粥怎么做
“💰成本不超过1⃣0⃣元的5⃣款地道家常美食1⃣五彩素粥🍲生活逃不过每日的柴米油盐💰，如何用性价比最高的食材组合，做出营养健康，全家老少👨👩👧👦都爱吃的美食呢❓今天给大家分享5⃣道成本不超过1⃣0⃣元的...
银耳百合粳米粥的做法 一分钟早餐系列一-电炖锅版——银耳百合粳米粥 银耳百合粳米粥怎么做
“在现代快节奏的都市生活里，我国年轻人约有半数经常不吃早餐，大多数人是由于现代生活节奏快，来不及吃早餐或随便吃一点，也有人为减肥而不吃早餐。但在半数不吃早餐的人群中，还有为数不少的学生。学生们因为晚上熬夜写作业...
补血健脾粳米粥的做法 补血健脾粳米粥怎么做
“红粳米也叫红糙米，糙米大家都知道，是带有胚芽的“活米”。钙的含量是白米的1.7倍，含铁量是2.75倍。红粳米是糙米中的极品，具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补中气、固肠止泻的功效。而且用红粳米煮粥时，浮在锅面上的浓...
赤豆粳米粥的做法 赤豆粳米粥怎么做
“味香粥甜。利水除湿，消肿解毒。”食材明细主料赤豆（50g）粳米（100g）辅料纯净水（800ml）调料白糖（一勺）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）赤豆粳米粥的做法步骤1、赤豆泡发备用。2、粳米淘洗干净，备用。3、白糖备用。4、锅里放赤...
粳米粥的做法 芈月传粳米粥一厨作铸铁锅版 粳米粥怎么做
“粥是最养生最包容的食物，可甜可咸、可荤可素，花样繁多，搭配适宜有药膳的作用。今天我们带给大家一款红枣山药粳米粥。大枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃，山药则有健脾益气、滋肺养阴、补肾固精的作用。两者搭配，不仅软糯...
健脾养肾粳米粥的做法 健脾养肾粳米粥怎么做
“这款粥是用三种食材做的：巴马红粳米、山药豆、红枣，食材虽然简单，营养却是极高，养生滋补极佳，属于清淡而不失营养型的！1红粳米的营养是白米的两倍，熬粥有“世界第一补”的美誉！又被称为“长寿圣米”。在煮熟的同等条件下，红...
茵陈粳米粥的做法 茵陈粳米粥怎么做
“春季万物生长，春意盎然。带着对春的美好神往-去迎接春的美意吧，顺道带回点野菜，为家人做一道野味。”食材明细主料茵陈（50克）粳米（50克）辅料冰糖（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茵陈粳米粥的做法步骤1、这才是茵陈奥...