蔬果香菇盅的做法 蔬果香菇盅怎么做
“这是一道很美味的快手菜，吃起来满嘴嫩滑，没有调味却异常的鲜美开胃。最为明显的是蓝莓蒸熟后带着点酸，慢慢咀嚼，多种蔬菜的滋味一起在嘴里绽放。”食材明细主料香菇（6个）青椒（10克）豆干（10克）蓝莓（12个）胡萝卜（5个）辅料奶酪（10克）其...
香菇豌豆鸡腿南瓜盅的做法 胡萝卜香菇豌豆鸡腿肉南瓜盅 香菇豌豆鸡腿南瓜盅怎么做
“鸡肉含有丰富的维生素c,e等，蛋白质的含量比例较高，而且消化率高，很容易被人体所吸收，有助于提高免疫力。胡萝卜有增强抵抗力，降糖降脂，明目(近视的人要多吃点哦)。香菇也有提高免疫力的作用，延缓衰老，防癌抗癌的作用。豌豆...
彩蔬盅的做法 色彩的诱惑---彩蔬盅 彩蔬盅怎么做
“色香味是一道菜的评选标准，而这道菜就色香味俱全”食材明细主料西红柿（1个）胡萝卜（1/6根）黄瓜（1/8根）土豆（1个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）酸咸（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）彩蔬盅的做法步骤1、准备食材2、土豆削皮3、黄瓜、胡萝...
香菇彩椒盅的做法 香菇彩椒盅怎么做
食材明细主料红甜椒（适量）黄甜椒（适量）绿甜椒（适量）猪肉（适量）香菇（适量）辅料生抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）姜蒜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇彩椒盅的做法步骤1、主料2、猪肉剁碎3、.香菇切丁4、姜蒜切成沫5、将肉沫...
香辣果蔬的做法 香辣果蔬怎么做
“此菜的创意来源于“甜克辣”的原理，当吃到很辣的时候，不妨夹块苹果调剂一下口味。延吉冷面就是肉+苹果，另外麦当劳的苹果派告诉我们苹果是可以加热吃的，有些水果加热后特酸，但苹果不是。”食材明细主料午餐肉（1小听）平菇（30...
鸡蛋香菇盅的做法 鸡蛋香菇盅怎么做
“香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，具有多种功效，提高机体免疫功能，降血压、降血脂、降胆固醇。香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血...
番茄菜蔬盅的做法 番茄菜蔬盅怎么做
“给小朋友做的一道菜，有菜有蛋，营养丰富，漂亮好吃。”食材明细主料番茄（2个）胡萝卜（50克）黄瓜（适量）玉米粒（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）油（松林）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄菜蔬盅的做法步骤1、鸡蛋打散成蛋液。2、胡萝卜去...
家常香菇排骨的做法 家常香菇排骨怎么做
食材明细主料干香菇（50g）排骨（300g）辅料姜（30g）蒜（15g）小葱（10g）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常香菇排骨的做法步骤1、干香菇用水泡发，去蒂，切成两半备用。2、排骨洗干净，焯水，捞出备用。锅中放两匙油，油热，放姜片爆香，倒入焯好...
家常香菇焖鸡块的做法 家常香菇焖鸡块怎么做
食材明细主料干香菇（适量）鸡腿肉（适量）辅料青椒（适量）配料姜（适量）白糖（适量）酱油（适量）蒜（适量）料酒（适量）葱（适量）八角（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常香菇焖鸡块的做法步骤1、鸡腿肉去骨(也可以不去骨,我家人不喜欢带骨头...
藜麦香菇彩椒盅的做法 健康营养又色香味俱全滴【藜麦香菇彩椒盅】 藜麦香菇彩椒盅怎么做
“这是一款高颜值的健康美食藜麦的营养，配上彩椒的色彩，再搭配上各种蔬菜让你从视觉到味觉都得到充分得满足用它来待客也是很加分滴哟~”食材明细主料彩椒（红黄各1个）藜麦（40克）干香菇（5朵）圣女果（2个）杂菜（40克）虾仁（4只）辅料橄榄...
菌菇金瓜盅的做法 【陕西】菌菇金瓜盅 菌菇金瓜盅怎么做
“金瓜盅我也做了很多次，以前都是放糯米蒸食。也是家里人比较喜欢的一道菜。今年过年我将各种食用菌和豆腐一起炖制然后放金瓜盅里。也是一道很好吃的菜。菌菇的咸味配上金瓜的甜香。这道菜丰富了年夜饭的色彩。”食材...
肉酿香菇盅的做法 肉酿香菇盅怎么做
“香菇营养丰富，益胃助食，降血压降血脂降胆固醇，具有抗癌的作用。西峡香菇采用天然有机质无农药栽培，菇体丰满，菇质密实，具有特殊的香味和质感，堪称“菇中珍品”。肉酿香菇盅保留着食材最初的味道，入口又有香菇的鲜香，养生佳品...
香瓜盅果盘的做法 香瓜盅果盘怎么做
“把水果做成果盘吃，味道是不是不一样了呢！”食材明细主料香瓜（1个）辅料葡萄（适量）果味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香瓜盅果盘的做法步骤1、一个稍大的香瓜。2、洗净、削皮。3、用小刀在瓜头部下方两三厘米处横向切一圈...
烤杂蔬吐司盅的做法 烤杂蔬吐司盅&牛油果镶蛋 烤杂蔬吐司盅怎么做
“用两片吐司放在烤碗里，然后放入家人喜欢的蔬菜撒上少许盐和马苏里拉芝士，送入烤箱烤至蔬菜熟透，一款非常好吃的杂蔬奶酪吐司盅就制作完成。将各式蔬菜，蛋类，水果等，放入烤盘，撒上一点盐和胡椒粉，同样用烤箱稍微烘烤一下，只需...
家常菜香菇鸡肉的做法 家常菜香菇鸡肉怎么做
“对于一个香菇控来说，总感觉万物皆可配香菇，哈哈夸张啦！香菇配鸡肉的做法已经很经典了，香菇独特的味道自然去掉鸡肉的腥味，保留了鸡肉的鲜美。无论从营养价值还是味道这道菜都是家常必备的，做法简单！一学就会！”食材明细主料...
香菇肉末苦瓜盅的做法 香菇肉末虾皮苦瓜盅 香菇肉末苦瓜盅怎么做
“今天推荐一道简单美味佳肴——香菇肉末虾皮苦瓜盅，喻意很简单：苦中有甜”食材明细主料香菇（适量）肉末（适量）苦瓜（适量）辅料姜（适量）虾皮（适量）精盐（适量）白砂糖（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）五香粉（适量）生抽（适量）香油（适量）芝麻（适量）苦味（口味...
五色蔬菜盅的做法 五色蔬菜盅怎么做
食材明细主料红萝卜（60g）玉米（100g）黄瓜（60g）辅料香肠（1条）黄椒（适量）配料盐（适量）油（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五色蔬菜盅的做法步骤1、所有的食材，香肠先煮过。2、红萝卜，黄瓜切丁，玉米把籽掰下来。3、锅里的油...
香菇时蔬的做法 香菇时蔬怎么做
食材明细主料荷兰豆（125克）新鲜香菇（55克）胡萝卜（105克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇时蔬的做法步骤1、食材：荷兰豆（已摘洗剪开）、新鲜香菇（已清洗）、胡萝卜（已清洗去皮）。2、将胡萝卜和新鲜香菇放在案板上分别...
法式蔬菜盅的做法 法式蔬菜盅怎么做
“牛肉番茄盅（Tomatesfarcies）是法国普罗旺斯和尼斯的著名地方菜，juju之前已经上传过牛肉番茄盅的做法，除了番茄以外还可以用西葫芦，茄子，蘑菇等代替以同样的做法做蔬菜盅，juju今天做番茄盅同时做了蘑菇盅，清爽又香嫩可口，一口...
香菇酿肉家常做法的做法 香菇酿肉家常做法怎么做
“我怎么看着我做出来的像红烧狮子头，吃到嘴里才知道是香菇酿肉，我肉放多了。”食材明细主料肉（300克）香菇（10个）辅料鸡蛋（1个）黄豆酱（1勺）盐（适量）五香粉（适量）胡椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香菇酿...
鸡肉香菇盅的做法 鸡肉香菇盅怎么做
食材明细主料香菇（八朵）鸡胸肉（二两）胡萝卜（一小段）辅料盐（一小勺）蚝油（一勺）蒜（五瓣）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肉香菇盅的做法步骤1、香菇洗净去掉根部分。2、鸡肉剁成肉荣3、加入一勺蚝油，一小勺盐，我加了一点点丝瓜碎...
香瓜五果汤盅的做法 健脑抗衰—香瓜五果汤盅 香瓜五果汤盅怎么做
“功效：核桃可防止细胞老化，健脑、增强记忆力及延缓衰老。葡萄干可补血强智利筋骨。花生中的赖氨酸可提高儿童的智力，防止人体过早衰老。枣可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。”食材明细主料香瓜（1...
家常果蔬汁的做法 家常果蔬汁怎么做
食材明细主料苹果（1个）青瓜（1条）胡萝卜（1条）小番茄（5个）辅料纯净水（适量）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常果蔬汁的做法步骤1、准备食材洗净。2、苹果青瓜胡萝卜去皮切块，小番茄对半切开。3、将切块的果蔬放入破壁机内，添加...
黄金彩蔬盅的做法 黄金彩蔬盅怎么做
食材明细主料火腿肠（1个）玉米（1个）青豌豆米（350g）辅料蒜（2颗）姜（1块）鸡粉（1/2勺）盐（1勺）生抽（1勺）食用油（适量）玉米窝窝头（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金彩蔬盅的做法步骤1、材料。2、火腿肠弃皮切丁，玉米剥成粒。3、玉米粒和...
香菇蛋肉盅的做法 香菇蛋肉盅怎么做
“一直以来我就很喜欢吃香菇，不过我女儿好像对香菇不怎么感兴趣，为了让她吃一点香菇，我就做了这道香菇蛋肉盅，香菇，肉，蛋，芹菜都组合在一起，用手拿一个当零食吃也不错！！”食材明细主料香菇（12朵）猪肉（适量）芹菜（一颗）鸡蛋（一个）辅料盐（2...