关于多彩四季豆的餐饮精选

“平淡可口，色彩艳丽，营养均衡，儿童，减肥者佳品！”食材明细主料鸡胸肉（50g）胡萝卜（50g）玉米（50g）四季豆（100g）辅料油（适量）水（少量）蚝油（适量）盐（适量）十三香（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）多彩四季豆的做法步骤1、所有食材...

食材明细主料四季豆（适量）辅料蒜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒四季豆的做法步骤1、准备好洗净的四季豆和切好的蒜，辣椒，备用2、锅内倒油，温度升高后放蒜，辣椒炒出香味3、刀入沥干水分的四季豆，...

“这道菜乍一眼看以为是干煸四季豆，但是我没这样叫，因为这是用油炸的。我个人觉得四季豆一定要熟透才好吃，油温刚好可以很快达到这样的效果，加上后面的蒜末和辣椒干调味，咸咸辣辣香香的，还是挺下饭的，希望大家也会喜欢，最主要...

“时间过得真快，还有不到1个礼拜就是新年了。昨天整理冰箱，从冰箱里理出了1小包的发菜。这好像还是暑假的时候婆婆来帮忙带豆豆拿来的，刚好我可以拿来做个年菜“四季发财羹”，这个羹的主料是发菜和豆腐隐喻“发财多福”。...

四季豆是一种非常常见的蔬菜，不管在南方还是在北方，挺受欢迎的。关于四季豆的吃法也有很多，但是很多人说四季豆如果没有煮熟的话，是会有毒素的，所以必须把它蒸熟才能吃。那么四季豆要蒸多久才熟呢？今天一起来了解一下。一、...

菜名。南方叫四季豆，北方叫豆角，叫法不同但东西是一样的。四季豆又被称为福豆，意为幸福安康，在许多的玉石雕刻作品里都有四季豆的外形。四季豆食用价值高，但要注意，四季豆有毒性，须充分加热后才能把毒性分解。四季豆吃法多样...

食材明细主料四季豆（500克）辅料蒜瓣（7粒）姜末（适量）配料黄豆酱（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆酱四季豆的做法步骤1、所有食材准备好，四季豆摘去头尾的老筋，洗净备用。2、炒锅加热注油，放姜末下锅爆香。3、...

15到20分钟。四季豆蒸面在选择四季豆的时候要选择新鲜的，嫩绿的，并且没有被虫蛀过的四季豆。四季豆应该切成丝状，这样切的四季豆会更容易被蒸熟也容易更入味，用到的时间就会比较短。...

10分钟。煮四季豆的时候一定要煮熟了之后才可以吃，煮四季豆的时候可以观察一下四季豆外皮的颜色，煮的过程中发现外皮的颜色变成比较暗的绿色就证明煮熟了，而且煮熟之后的四季豆是比较软的。若想四季豆熟得更快，可以将四季...

食材明细主料四季豆（适量）辅料肉末（适量）炒香米（适量）味极鲜酱油（适量）糖（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒四季豆的做法步骤1、洗好四季豆，沥干水分备用。2、炒好香米，肉末备用。3、起油锅炒扁四季豆，放入肉末，味极鲜酱油，...

5-8分钟。四季豆需要煮熟才可食用，不熟的四季豆是不可以食用的，未熟透的四季豆是含有毒素的。煮四季豆的时候加入适量的食盐，四季豆在煮的过程中就不会出现变色的情况。煮四季豆的时候可以根据四季豆的的颜色来判断有没...

四季豆的别名叫芸豆，不同的地方对它的叫法也不一样，它是一种一年生的草本植物，一般在华东地区人们会称为四季豆，它也是餐桌上常见的蔬菜之一了，那么一般四季豆要炒多久才能炒熟呢?一、四季豆要炒多久我们平常在家炒四季豆...

十分钟左右。根据火候的不同，干煸四季豆变熟的时间也是不同的，在四季豆炒制变软并且颜色发生改变的时候就是熟了。在挑选四季豆的时候应该选择一些豆荚饱满、颜色是嫩绿色的四季豆，这样的四季豆鲜嫩爽脆，做出来的菜品更加...

10分钟及以上。四季豆被蒸熟的时候颜色呈深绿色或者深绿色间或浅黄色。四季豆最好用沸水进行炖煮，或者在炒制之前先用油干煸一下，让四季豆加热至变色，这样再进行炒制时，四季豆成熟得更快。在烹饪时，四季豆没有豆子的腥臭味...

“四季豆如果加工方法不当，毒素没有被完全破，进入人体后就容易导致中毒，但这些毒素并不可怕，只要四季豆彻底熟透，其毒素就会被破坏，这已经是常识了。所以炒四季豆一般挺要时间的，但我们只要稍稍改变一下方式就能使其快速熟透...

不是。1、四角豆都是一种罕见的豆类，在五到六月份种，除了在海南，国内其他地方很是少见。四角豆又称龙豆，杨桃豆，皇帝豆。生长环境主要是温暖湿润，光照好的地方，所以只要在光照好湿润的地方，四季豆都可以生长成熟。2、四角豆的...

“四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲；胡萝卜是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，被誉为“小人参”，具有突出的防癌抗癌作用，可降糖降脂、清肝明目。二者与猪瘦肉同炒，口味丰富，营养全面。”食材明细主料猪瘦...

半个小时。制作清蒸四季豆时，需要将四季豆清洗干净，放在沸水中焯烫后再蒸，这样可以缩短蒸四季豆的时间。制作清蒸四季豆的时候，可以酌情增加生抽、豆瓣酱、食用盐等佐料。四季豆在蒸之前，需要去除老筋，以免影响美食的口感。...

“广东有句很经典的话，“秋风起，食腊味”。用广东话念这句话，非常押韵。已经过了秋分，现在天气也慢慢转凉了。各大超市的腊味应季而生，各种款式各种包装，眼花缭乱。忽然想起了老妈子做的腊肠，那真真的是好极了！材料都精挑细选...

“今天要介绍的是四季豆，这个菜比较常见。而且食用多样很受欢迎！如北方的卤面、焖面就比较常用到。而在南方一般都是用来炒比较多，炒的口味样式也是林林总总。今天介绍的是一个川菜系的做法，很香也适合家庭下饭食用。”食...

春季是四季豆上市的季节，四季豆口感好，而且营养丰富，因此深受大家的信赖，平时在餐桌上也自然少不了这道美味。那么大家在烹制四季豆的时候，有些人会把四季豆先焯一下水，那么四季豆要焯水多久才合适呢？今天就一起来了解一下关...

“简单又美味、爱吃四季豆的亲们赶紧试试哦、”食材明细主料四季豆（适量）辅料姜（两片）蒜（多点）干辣椒（随意）配料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）味精（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）四季豆的做法步骤1、四季豆、洗净用...

食材明细主料猪肉（一块）四季豆（半袋）辅料料酒（两滴）盐（少许）酱油（一瓶盖）原味（口味）未知（难度）四季豆炒肉的做法步骤1、猪肉解冻，切成细块，用少许盐，少许水，一滴料酒腌制10分钟左右；四季豆洗净后，切成手指长的小段，用热水煮2～3分钟，待四季豆...

“朋友给的她自家种的四季豆，非常嫩而且好吃。”食材明细主料四季豆（500g）彩椒（1个）鲜冬菇（250g）辅料蚝油（1.5大匙）蒜（了瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜菇彩椒炒四季豆的做法步骤1、四季豆摘洗干净。2、鲜冬菇洗净去蒂，切...

10分钟左右。锅内加入适量的水和各种大料以及调味品后，冷水放入四季豆水开后煮十多分钟左右就可以食用了。煮四季豆的时间不宜过长，四季豆会因煮的太过久而变得口感绵软水分过多。煮好后的四季豆可以将其放置在水中浸泡...