蜜豆黑米糕的做法 蜜豆黑米糕怎么做
“黑米，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，口味很好，很香纯。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学...
黑米面豆沙发糕的做法 黑米面豆沙发糕怎么做
食材明细主料白面（3杯）黑米面（1杯）豆沙馅（适量）辅料细砂糖（1大匙）酵母（1小匙）葡萄干（适量）清水（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑米面豆沙发糕的做法步骤1、称取3杯面粉。2、1杯黑米面。3、拌匀后加入酵母、砂糖。4、加水，揉...
蜜豆玉米面发糕的做法 蜜豆玉米面发糕怎么做
“玉米面含有微量元素硒。硒能加速人体内氧化物分解，抑制恶性肿瘤，玉米面中含有丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，因而可减少结肠癌的发生。玉米面营养丰富...
蜜豆西米糕的做法 蜜豆西米糕怎么做
“淡味的西米加上浓甜蜜豆，糕点成品微甜、口感有趣。”食材明细主料西米（80g）辅料蜜豆（50g）水（适量）食油（微量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蜜豆西米糕的做法步骤1、西米用刚过表面的水浸泡，约一个小时。因西米吸水膨胀，需...
蜜豆黑米糊的做法 蜜豆黑米糊怎么做
“最近，我家小朋友死活不愿去学校吃早餐了，只好，劳烦我在家侯着。黑米糊，是我经常做的，早上定好闹钟，起来洗把米扔进豆浆机，然后还能回床上再休息二十分钟。等小朋友起床时，这米糊的温度刚好。这个搭配，是那天我晚起了十分钟想...
豆浆黑米粉凉糕的做法 豆浆黑米粉凉糕怎么做
食材明细主料琼脂（10克）豆浆（210毫升）黑米粉（20克）辅料白糖（80克）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）豆浆黑米粉凉糕的做法步骤1、材料：琼脂10克2、豆浆210毫升、黑米粉20克、绵白糖80克3、将琼脂用凉水泡开。4、将泡开的琼脂...
蜜黑豆南瓜的做法 微波蜜黑豆南瓜 蜜黑豆南瓜怎么做
“周末的早餐，睡了个懒觉，天阴阴的，什么都懒得动手做了，但肚子却在抗议。用冰箱中的南瓜和蜜黑豆做一顿微波版的健康早餐吧！只需放进去，洗漱完毕，它也就香甜出炉了。”食材明细主料南瓜（200克）蜜黑豆（100克）甜味（口味）其他（工艺）十分...
黑米米糕的做法 黑米米糕怎么做
“黑米营养高，搭配早餐当主食很不错”食材明细主料黑米（1/4杯）大米（一杯）辅料白糖（25g）酵母（3g）清水（少许）装饰即食麦片（少许）甜味（口味）蒸（工艺）一天（耗时）简单（难度）黑米米糕的做法步骤1、黑米少许，放入料理机。2、把黑米和大米分别研磨成...
黑米红豆蒸糕的做法 黑米红豆蒸糕怎么做
食材明细主料黑米（适量）红豆（适量）辅料鸡蛋（三个）配料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑米红豆蒸糕的做法步骤1、黑米红豆浸泡一夜;水倒掉2、鸡蛋三个;蛋黄打入已经到入料理机的黑米红豆中;蛋白打入无油无水的容...
软软的蜜豆黑米糕怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟肚子饿了吗？是不是又把自己的整个冰箱都翻遍了，也找不到自己想吃的东西。现在小编就教大家做一道可以当作小吃来食用的糕点，蜜豆黑米糕。有空闲的时候可...
黑米糕的做法 黑米糕怎么做
“黑米糕的家常做法，口感香甜软糯，松软有弹性，好吃又营养！”食材明细主料黑米粉（80克）牛奶（90克）辅料糯米粉（20克）粘米粉（20克）鸡蛋（2个）白糖（40克）食用油（10克）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）黑米糕的做法步骤1、两个鸡蛋，蛋清蛋黄分...
蜜豆黑米三角包的做法 蜜豆黑米三角包怎么做
“黑米，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，口味很好，很香纯。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学...
蜜豆米糕的做法 蜜豆米糕怎么做
“Q弹香甜口感”食材明细主料粘米粉（400g）酵母（6g）牛奶（300g）蜜豆（适量）辅料冰糖（150g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蜜豆米糕的做法步骤1、材料详细…2、先将冰糖加入牛奶中加热融化，牛奶不要煮开。3、将温奶加入粘米粉中，如...
玉米甜豆黑米咸味蛋糕的做法 玉米甜豆黑米咸味蛋糕怎么做
“你有吃过咸味的玉米甜豆蛋糕吗？或许这款低油低糖的咸味黑米蛋糕，会让你的味蕾开启新的“旅程”。”食材明细主料鸡蛋（4个）牛奶（150ml）玉米油（20ml）黑米粉（80g）低筋面粉（30g）辅料玉米甜豆（适量）肉松（适量）白糖（10g）柠檬汁（3滴）玉米淀粉（1...
黑米蜜豆包的做法 黑米蜜豆包怎么做
食材明细主料黑米粉（100g）中筋面粉（300g）酵母（4g）温水（200g）辅料蜜豆馅（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑米蜜豆包的做法步骤1、两种面粉混合2、酵母溶于温水中静置片刻3、将酵母水倒入面粉中，揉成团，放在温暖处发酵至两...
蜜汁黑豆的做法 蜜汁黑豆怎么做
“一道非常价廉和滋补品。现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族...
黑米红豆蜜枣粽的做法 黑米红豆蜜枣粽怎么做
“蜜枣粥大家都知道，但我家那好吃的牛哥就又是爱红豆又是喜欢蜜枣。于是我想了一下，直接来一个混搭好了，没想到味儿还超赞，朋友们要是喜欢也可以试一下。”食材明细主料黑米（500克）红豆（500克）糯米（1000克）辅料蜜枣（1份）原味（口味）...
西米大枣蜜豆糕的做法 西米大枣蜜豆糕怎么做
食材明细主料西米（适量）蜜豆（适量）辅料大枣（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西米大枣蜜豆糕的做法步骤1、西米提前泡一个小时。2、容器里铺上粽叶。3、铺上一层泡好的西米。4、放上一层蜜豆。5、在铺一层西米。6、铺...
黑米糕的做法 黑米糕/小米糕 黑米糕怎么做
“松松软软的黑米糕，自己做的，健康又美味。一个6寸模具，正好用。要点是：打蛋时主锅要无油无水，蛋液打好后马上拌入米粉等拌好，快速倒入模具，马上蒸〈不可以放着，会消泡〉（如果加低筋面粉，就是蒸蛋糕）小米粗糙，磨粉时需多加1分钟哦...
香甜蜜豆黑米糕怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟在我的家乡，最经典和广受欢迎的一道甜品叫做蜜豆黑米糕，是用黑米和糯米混合，配以香甜的蜜豆和豆沙馅制作而成，吃起来口感层次丰富，软糯香甜，同时黑米本身是...
好吃的蜜豆黑米糕怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟美味的蜜豆黑米糕是一种很简单制作出来的甜品，这道菜选用蜜豆和黑米制作而成，蜜豆中含有大量的有益成分具有乌发补血的功效，而黑米中含有大量的矿物质和微...
小米黑米糕的做法 小米黑米糕怎么做
“黑米：含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。黑米可益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘。对脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆。...
黑糖蜂蜜蛋糕的做法 低卡的黑糖蜂蜜蛋糕 黑糖蜂蜜蛋糕怎么做
“第一次发菜谱～～一直很喜欢无水蜂蜜蛋糕，开始做烘培以后，一直不断尝试做这种蛋糕，借鉴了很多前辈的菜谱，以及全蛋打发的程度，终于做出了十分松软好味的小蛋糕～～～人懒，就拿傻瓜机随意拍了几张～～～我也是烘培的初学者，希望通过自己的摸...
黑米糕的做法 中西合璧做黑米糕 黑米糕怎么做
“我们家小区门口的菜场有卖黑米糕，依呀很爱吃。但我总感觉那个黑米糕有种特殊的香味让我有所顾忌，于是尝试了很多方法自制黑米糕。这次的这个做法最受依呀喜爱，四五口就吞下了一块！这次做得比较少，因为浸泡了24小时的黑米...
小米蜜豆发糕的做法 小米蜜豆发糕怎么做
食材明细主料小米（100g）水（200g）面粉（200g）辅料糖（20g）酵母（3g）蜜豆（100g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小米蜜豆发糕的做法步骤1、小米100g。2、洗干净加200g水。3、打成米浆。4、加入酵母和糖。5、放入面粉。6、搅拌均匀。7...