生滚瘦肉蔬菜粥的做法 生滚瘦肉蔬菜粥怎么做
“瘦肉粥特别适合在秋冬天食用，能起到和胃补脾，润燥养肺的功效。”食材明细主料大米（适量）瘦肉（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）香菇（适量）菠菜（适量）辅料生姜（适量）植物油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）生滚瘦肉蔬菜粥的做...
生滚枸杞叶瘦肉粥的做法 生滚枸杞叶瘦肉粥怎么做
“清淡营养粥。”食材明细主料白粥（适量）瘦肉（少许）枸杞叶（少许）辅料姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生滚枸杞叶瘦肉粥的做法步骤1、用高压锅煮好的白粥。2、枸杞叶，瘦肉。3、将一人份的白粥放入...
生滚瘦肉粥怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料米：半杯瘦肉：1斤辅料水：2升盐：11/2汤匙香菜：少量具体步骤1.瘦肉切块，然后用盐腌大概1-2小时。2.放米和水在锅里大火烧开，烧开之后转成中小火。当看到米有点...
瘦肉生菜粥的做法 瘦肉生菜粥怎么做
食材明细主料瘦肉（150g）辅料大米（200g）菠菜（一棵）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）瘦肉生菜粥的做法步骤1、瘦肉切好放酱油蚝油盐腌制。2、生菜洗干净。3、米煮开放腌制的瘦肉。4、米快开了放生...
生滚皮蛋瘦肉粥怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料皮蛋：2个小里肌肉：适量泡了一晚上的米（或者用万能的剩饭）：1.5碗辅料香葱：3-4根排叉碎：适量姜末：适量具体步骤1.皮蛋剥皮，里肌肉切薄片加料酒，白胡椒，苏打腌制2....
皮蛋瘦肉蔬菜粥的做法 皮蛋瘦肉蔬菜粥怎么做
食材明细主料大米（200g）鸡毛菜（500g）鸡小胸（100g）松花蛋（2个）辅料姜（2片）蚝油（1勺）盐（1勺）淀粉（2匙）料酒（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）皮蛋瘦肉蔬菜粥的做法步骤1、先用电饭煲把粥煮好。把粥倒入煮锅里。2、鸡胸切条，用淀粉、料...
瘦肉蔬菜粥的做法 瘦肉蔬菜粥怎么做
“早晨煮一锅瘦肉蔬菜粥，营养丰富又美味，再配上蔓越莓发糕，很受女儿欢迎。”食材明细主料大米（120克）水（1.8升）辅料胡萝卜（5片）生菜（3片）瘦肉馅（40克）葱（适量）姜（3片）配料香油（4-5滴）盐（适量）料酒（3-5ML）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）瘦...
生滚猪肝瘦肉粥的做法怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肝：50辅料瘦肉：50具体步骤1.粳米淘洗干净后，加水煮成浓粥；2.将猪肝、瘦肉切成薄片，加入少许盐、白糖、油、生姜丝、陈皮末、米酒或料酒、生抽拌匀腌...
蔬菜瘦肉粥的做法 蔬菜瘦肉粥怎么做
食材明细主料大米（一把）小米（一把）辅料土豆（1个）胡萝卜（半根）瘦肉（适量）调料盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蔬菜瘦肉粥的做法步骤1、成品图。2、制作方法：食材准备好。土豆胡萝卜去皮备用。3、大米小米各一把，洗干净备用...
生滚咸蛋瘦肉粥的做法 生滚咸蛋瘦肉粥怎么做
食材明细主料大米（适量）咸蛋（适量）瘦肉（适量）辅料葱花（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）生滚咸蛋瘦肉粥的做法步骤1、大米洗好之后用少许盐以及油腌至少半小时以上。2、将腌过的大米倒入压力锅里注入半锅清水开始煮沸。...
生滚牛肉生菜粥的做法 生滚牛肉生菜粥怎么做
“生菜牛肉粥，广东人茶楼少不了的粥品，也是早餐的好选择，每次回乡，经常到粉面店光顾，牛肉粥搭两根油条，就很满足了。”食材明细主料腌渍牛肉片（100克）白粥（2汤碗）生菜叶（5片）辅料香葱（1棵）姜丝（1撮）配料胡椒粉（适量）盐（适量）麻油（1茶匙）咸鲜...
杂粮蔬菜瘦肉粥的做法 杂粮蔬菜瘦肉粥怎么做
食材明细主料大米（适量）小米（适量）玉米小碴子（适量）黑香米（适量）辅料瘦肉（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杂粮蔬菜瘦肉粥的做法步骤1、成品图。2、制作方法：食材准备好，用清水洗干净备用。3...
蔬菜瘦肉腊肠粥的做法 蔬菜瘦肉腊肠粥怎么做
食材明细主料瘦肉（200g）腊肠（100g）玉米（半根）青菜（100g）米（半勺）辅料姜（适量）葱（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蔬菜瘦肉腊肠粥的做法步骤1、准备好材料，瘦肉，腊肠，新鲜甜玉米，青菜，配料等。2、瘦肉腊肠切片，瘦肉加鸡精，油...
生滚牛肉白菜粥的做法 生滚牛肉白菜粥怎么做
“天气渐冻，好生滚牛肉粥，冰箱有牛肉有白粥但无生菜，咋办？谁说牛肉粥非要配生菜不可？白配菜也末尝不可，所以就把白菜叶切丝搁进粥里了，有菜有肉有粥多好，暖心又暖胃。”食材明细主料白粥（1大碗）腌牛肉片（约75克）白菜叶（约1/2碗）姜丝...
皮蛋蔬菜瘦肉粥的做法 老公最爱——之——皮蛋蔬菜瘦肉粥 皮蛋蔬菜瘦肉粥怎么做
“老公一肚子不舒服就会念叨皮蛋瘦肉粥虽然有点香肠和瘦肉但是吃起来很爽口的香滑希望大家会喜欢！！！”食材明细主料大米（适量）辅料松花蛋（适量）猪瘦肉（适量）双汇小烤肠（适量）生菜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）面碱（适量）清淡（口味...
猪肝瘦肉粥的做法 生滚粥之猪肝瘦肉粥 猪肝瘦肉粥怎么做
“在粤式的生滚粥里面，猪肝瘦肉粥是比较常见的，也是比较鲜甜的一款粥。用分别腌制好的猪肝瘦肉一起搭配，在煮好的粥底里翻腾几分钟，出来的猪肝瘦肉嫩滑可口，营养丰富，口感柔和顺滑，是一道很好的生滚粥。在这清凉的早晨，一碗热...
美味生滚咸蛋瘦肉粥怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：50清水：1000ml瘦肉：150辅料盐：适量生抽：适量咸蛋：1个鸡粉：适量胡椒粉：适量具体步骤1.先煮好一锅白粥。2.瘦肉切片，加入胡椒粉、生抽、鸡粉、盐腌20分...
生滚芹菜瘦肉粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料米：一小杯瘦肉：3块钱芹菜：8毛钱辅料盐：适量油：适量胡椒：适量具体步骤1.米泡半小时2.水烧开3.米倒入，滚五分钟左右，转小火，滴一滴花生油4.倒入剁好的肉末，顺...
生菜瘦肉粥的做法 生菜瘦肉粥怎么做
食材明细主料生菜（适量）瘦肉（适量）辅料生姜（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）生菜瘦肉粥的做法步骤1、大米粥煮好。2、瘦肉剁成末，加生抽和花生油腌十分钟。生菜洗净沥干，切成小块。3、锅预热，倒油，放...
生滚皮蛋瘦肉粥的做法 生滚皮蛋瘦肉粥怎么做
“去茶楼喝早茶，都喜欢点皮蛋瘦肉粥，今天就自己弄个来喝下，一般有两种做法：一种是直接把所有材料放进锅里煲好，一种是生滚的，即粥煲好后再放皮蛋和瘦肉的。我这次做的就是后面那种，生滚的。我特喜欢浓稠的粥，觉得喝这种浓稠的...
皮蛋瘦肉粥的做法 生滚粥之皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎么做
“生滚粥是广东传统粥之一，用预先煮好的粥底，加新鲜肉料滚熟，一锅美味的粥就出来了。粥底一般用白粥，也有些加了些瑶柱或鱼干去做的，要把米煮的不见米，才够顺滑。肉料则丰富了，基本上任何一种都可以，先用油、盐、糖、酒、酱油...
蔬菜瘦肉粥的做法 天儿凉来点热乎的——蔬菜瘦肉粥 蔬菜瘦肉粥怎么做
“粥是中国老百姓最喜欢的食品之一。味道鲜美，营养丰富。喝粥既能滋养肠胃，又能滋润肌肤，既不会增加消化系统的负担，又不会导致身体肥胖。是现代人饮食中不可缺少的一部分。”食材明细主料香米（150克）辅料胡萝卜（适量）瘦肉（100...
腊瘦肉生菜粥的做法 腊瘦肉生菜粥怎么做
“这两年晒腊肉都会特意晒些全瘦的。特意晒来给小朋友煲粥的，特别香！不过腊肉属于腌制食品，最好不要常吃！”食材明细主料腊瘦肉（65g）大米（三把）生菜（一棵）生姜（两片）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊瘦肉生菜...
生滚海鲜粥的做法 【粤菜】生滚海鲜粥 生滚海鲜粥怎么做
“这是除了皮蛋瘦肉粥外我最喜欢的粥品，大家也一起尝尝吧。”食材明细主料白米（50g）鲜虾（5只）香菇（4朵）鱼片（20g）芦笋梗（适量）辅料生姜（2片）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生滚海鲜粥的做法步骤1、准备食材。大米洗净，泡水放入冰...
生滚牛肉粥的做法 生滚牛肉粥怎么做
食材明细主料大米（150g）牛肉（150g）辅料葱花（适量）香菜（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（1匙）淀粉（适量）鸡精（少许）水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）生滚牛肉粥的做法步骤1、为了方便省时，用电饭锅熬开一锅米粥。2、牛肉切片，先用...