香干炒生菜的做法 香干炒生菜怎么做
“生菜性质甘凉，因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。今天这一道菜用了香干炒生菜，是我...
生态芹菜炒香干怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生态芹菜：500香干：300辅料油：适量姜：2盐：适量葱：5生抽：少许具体步骤1.生态芹菜切段备用2.葱姜切好备用3.香干备用4.香干切丝备用5.炒锅上火烧热6.加油烧...
香干鲜花生炒青椒的做法 香干鲜花生炒青椒怎么做
食材明细主料鲜花生（175克）香干（70克）青椒（105克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香干鲜花生炒青椒的做法步骤1、食材：鲜花生、香干、青椒（已清洗）2、将鲜花生剥壳取肉。3、清洗一下，捞出待用。4、...
美味的香干炒生菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香干炒生菜是一道非常美味的家常菜，做法很简单，新手可以任意的尝试一下，里面的剩菜，香干都是很好吃的，我很喜欢吃生菜，烤肉的时候店员总是会为我们准备生菜...
清香的野生芹菜炒香干 怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道清香的野生芹菜炒香干它是一道非常不错的一张蔬菜，生芹菜和香干为主要的食材做出来的，对食物味道十分的清香，而且它的口感也非常的爽口，可适合用来当...
香干炒生菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蔬菜果蔬是大自然的馈赠，也是最天然和最易吸收的补品，因此要想真正的延年益寿，最好的办法就是吃一些食补的食物，就如这道香干炒生菜，众所周知，生菜是维生素...
虾干炒生菜的做法 虾干炒生菜怎么做
“微辣，咸鲜适口，菜色诱人，生菜的脆嫩和虾干的酥香配合的相得益彰。😋😍”食材明细主料生菜（一棵）小米椒（一个）辅料玉米油（适量）花椒（适量）蒜片（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾干炒生菜的做法步骤1、生菜...
生菜炒豆干的做法 生菜炒豆干怎么做
“简单美味，健康营养，清淡可口。”食材明细主料上菜（一把）豆干（八块）调料花生油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜炒豆干的做法步骤1、择好的生菜，洗净，控干水分。2、豆干备用。3、切条。4、锅烧热放适量油，倒入...
香干炒花生米的做法 香干炒花生米怎么做
“花鱼儿家的家常菜【香干炒花生米】简单的做法，酱香味好吃下饭。。。”食材明细主料花生米（140克）香干（140克）辅料豆瓣酱（适量）白糖（适量）味精（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香干炒花生米的做法步骤1、食材：花生米（已煮...
香肠炒生菜的做法 香肠炒生菜怎么做
食材明细主料香肠（适量）生菜（适量）大蒜（几片）腊肉（适量）调料盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香肠炒生菜的做法步骤1、食材大集合。2、油锅起火烧至六成熟，倒入腊肉和香肠大蒜，大火快速翻炒出油。3、倒入生菜，大火快速翻...
香菇炒生菜的做法 香菇炒生菜怎么做
食材明细主料香菇（适量）生菜（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇炒生菜的做法步骤1、香菇清洗切片。2、生菜清洗切段，蒜切末。3、锅中放油，下入蒜末炒香，放入香菇翻炒片刻。4、放入生菜...
香干生菜炒面鱼的做法 香干生菜炒面鱼怎么做
食材明细主料面鱼（200克）生菜（125克）香干（55克）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干生菜炒面鱼的做法步骤1、食材：面鱼、生菜（已清洗切开）、香干（已切开）2、烧锅倒油烧热，下入香干和面鱼翻炒翻炒。3、接着，合...
韭菜炒香干的做法 【家常小炒】韭菜炒香干 韭菜炒香干怎么做
“这是一道我特别爱吃的小炒。很香很下饭。也是很家常的，各家有各家的做法，在此分享一下。”食材明细主料韭菜（适量）香干（适量）辅料干辣椒丝（适量）姜丝（适量）配料花椒油（适量）盐（适量）五香粉（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...
榨菜香干炒花生米的做法 榨菜香干炒花生米怎么做
“【榨菜香干炒花生米】简单的家常菜，不为别的，就为这种可口的味道。。。”食材明细主料香干（120克）榨菜片（85克）花生米（130克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜香干炒花生米的做法步骤1、食材：香干、...
生菜炒香菇的做法 生菜炒香菇怎么做
“简单美味快手菜，一个字，香。”食材明细主料生菜（一把）香菇（四朵）辅料葱（少许）调料食用油（少许）盐（少许）鸡精（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜炒香菇的做法步骤1、葱切段。2、泡发好的香菇。3、切片。4、自家种的生菜。...
香菜炒香干的做法 香菜炒香干怎么做
食材明细主料香干（适量）香菜（适量）辅料蒜末（适量）干辣椒（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜炒香干的做法步骤1、食材:香干切条、香菜洗净切段、蒜末、干辣椒。2、锅中放油，放入蒜末和干辣椒煸香。3...
花生芽炒香干的做法 花生芽炒香干怎么做
食材明细主料花生芽（适量）香干（适量）五花肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）葱（适量）干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生芽炒香干的做法步骤1、花生芽焯水两分钟、捞出后过冷水。2、锅内热少许油，下...
鸡蛋干炒生菜的做法 鸡蛋干炒生菜怎么做
食材明细主料鸡蛋干（120克）生菜（190克）辅料蒜（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋干炒生菜的做法步骤1、食材：鸡蛋干、生菜（已洗净）、蒜末（已拍碎）2、将鸡蛋干拆开包装、放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油...
香菜豆干炒花生的做法 香菜豆干炒花生米——下酒菜 香菜豆干炒花生怎么做
食材明细主料香菜（适量）豆干（适量）花生米（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜豆干炒花生的做法步骤1、白豆干切丁2、香菜切碎3、豆干焯水4、沥干水份5、锅中少许油6、将花生米倒入翻炒，一直小火翻炒...
美味的野生芹菜炒香干怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的野生芹菜炒香干，这也是一个十分奇葩的菜肴，现在的中国人的智慧真的很厉害，加入了芹菜也是让这个菜肴变得独特，带有喜感了。这道菜做起来也十分简单...
韭菜芽菜炒香干的做法 春季养生菜“韭菜芽菜炒香干” 韭菜芽菜炒香干怎么做
“家庭春季养生菜“韭菜芽菜炒香干”。此菜做法简单，最适合春季食用，能起到益肾健脾、解表散瘀、肝火旺盛、疏通肠胃等功效。具体做法如下；”食材明细主料韭菜（150克）绿豆芽（250克）香干（60克）辅料盐（2克）鸡粉（2克）花椒（20粒）烹调油（15...
芽菜炒香干的做法 家常小炒---芽菜炒香干 芽菜炒香干怎么做
“自从吃过芽菜后就爱上了这个。去超市总会买上两袋放在冰箱，想吃很方便。今天晚餐用芽菜炒香肝，味道很棒，感觉是一道配饭喝粥都很不错的家常小炒。”食材明细主料香辣芽菜（一袋）香干（4块）青椒（一个）红椒（一个）辅料葱（适量）姜（适量）...
生菜香干拌花生怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花生：适量生菜：少许香干：少许辅料红椒：一个姜丝：少许葱：一根植物油，盐，味精，酱油，醋，白糖：少许香菜：少许具体步骤1.生菜洗净，切丝。香干洗净，切丁。香菜洗净，切断...
西生菜炒干豆腐的做法 西生菜炒干豆腐怎么做
“西生菜营养含量丰富，含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6、维生素E、维生素C，还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。和干豆腐搭配营养丰富。”食材明细主料西生菜（200克）干豆腐（200克）杏...
青椒香干炒花生米的做法 青椒香干炒花生米怎么做
食材明细主料青椒（105克）香干（140克）花生米（100克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒香干炒花生米的做法步骤1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗）、香干、花生米（已煮熟）2、将香干和青椒放在案板上分别切成小块...