山药筒子骨汤的做法 山药筒子骨汤怎么做
“此汤补血，补钙，处消化”食材明细主料筒子骨（1100）铁棍山药（400g）枸杞（少许）生姜（3片）八角（2个）辅料盐（少许）水（4碗）原味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）山药筒子骨汤的做法步骤1、筒子骨洗干净放入生姜，八角，倒入开水烫一遍筒子骨，倒出血...
美味的山药筒子骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料筒子骨：700铁杆山药：500辅料醋：适量盐：适量胡椒粉：适量鸡精：适量生抽：适量具体步骤1.筒子骨洗净，切块。2.锅里放猪油，油热后放筒子骨炸下。3.再倒入适量的...
山药玉米筒骨汤的做法 山药玉米筒骨汤怎么做
“夏日里来碗清淡又营养的美味骨汤，再加上自种的玉米，糯糯的，跟卖的那种脆脆的不一样。特别是用木炭煲出来的汤，更美味。”食材明细主料筒骨（1根）玉米（1个）山药（半根）辅料枸杞（适量）姜（2块）醋（半匙）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小...
山药筒子骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时山药筒子骨汤是一道非常有营养的大补汤，大病刚愈的人其实特别适合来这么一碗汤，熬制出了大量的胶原蛋白，还有骨中的钙，但是不能贪杯哦，小心上火，我想喝这一...
筒骨玉米山药煲的做法 筒骨玉米山药煲怎么做
“骨头的营养价值很高，有增强免疫力，补中益气的作用，特别是适合一些身体比较虚弱者食用。铁棍山药口感软糯，它的保健功效和药用价值都高于普通的山药，玉米是粗粮中的保健佳品，把这三样食物放在一起炖汤，有骨头的鲜香和玉米的...
筒骨炖玉米山药的做法 筒骨炖玉米山药怎么做
食材明细主料筒骨（适量）辅料山药（适量）玉米（适量）料酒（适量）红枣（适量）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）筒骨炖玉米山药的做法步骤1、筒骨加入料酒煮10分钟。2、冲洗干净放入炖锅中炖。3、开大火焖1个小时，捞出汤上面的浮沫。4...
鸡毛菜山药筒骨汤的做法 鸡毛菜山药筒骨汤怎么做
“【鸡毛菜山药筒骨汤】营养美味哦。。。”食材明细主料铁棍山药（260克）鸡毛菜（215克）筒骨（820克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡毛菜山药筒骨汤的做法步骤1、食材：铁棍山药（已清洗去皮切开）、...
滋补的山药筒骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料筒骨：700胡萝卜：50山药：250辅料盐：适量大枣：3个枸杞：适量姜：适量具体步骤1.筒骨洗净放锅里2.锅里放水，筒骨焯水3.山药去皮，切成滚刀块，胡萝卜切滚刀块4.焯水...
山药排骨汤的做法 砂锅山药排骨汤 山药排骨汤怎么做
食材明细主料排骨（500g）辅料山药（2个）葱（半个）姜（2片）盐（3勺）料酒（半勺）水（适量）枸杞（少许）干枣片（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药排骨汤的做法步骤1、排骨焯水后冲净。2、放入电砂锅，倒入开水，加入葱段姜片、盐、料酒，花椒煮...
肉骨山药汤的做法 【北京】肉骨山药汤 肉骨山药汤怎么做
“马上到春节了，你是不是也在搜罗美食，准备在那几天露一手？好吃的肯定你没少准备，汤有没有准备好？来看我的这锅汤，简单好做，味道鲜美，男女老少都适宜喝。冬天是养精藏气之时，多吃点白色食物，来年开春身体也不易生病。而冬天多喝...
山药胡萝卜筒骨汤的做法 山药胡萝卜筒骨汤怎么做
食材明细主料筒骨（适量）山药（适量）胡萝卜（适量）辅料生姜（适量）配料白醋（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药胡萝卜筒骨汤的做法步骤1、原料：筒骨。2、山药、胡萝卜、生姜。3、山药洗净，削去外皮用清水浸泡，切成滚刀...
山药筒骨红枣汤的做法 山药筒骨红枣汤怎么做
食材明细主料筒骨（两块）山药（适量）红枣（几个）调料盐（2克）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山药筒骨红枣汤的做法步骤1、筒骨入锅煮几分钟。2、洗干净放入高压锅，生姜，红枣。3、大火炖30分钟。4、加入山药煮20分钟。5、加盐，成品...
筒骨山药胡萝卜汤的做法 筒骨山药红枣胡萝卜汤 筒骨山药胡萝卜汤怎么做
“筒骨适量山药半截胡萝卜半根红枣12颗洗好把山药切小节胡萝卜切块一起放锅里炖”食材明细主料红枣（适量）山药（适量）胡萝卜（适量）筒骨（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）筒骨山药胡萝卜汤的做法步骤1、筒骨洗...
山药筒骨煲的做法 山药筒骨煲怎么做
“中医认为山药性甘、味平，利于肠胃健康。山药中含有多酚氧化酶和淀粉酶，这两种物质能促进食物的消化和吸收，且作用温和，尤为适合脾虚少食者。山药中含有一种黏性蛋白，这种物质进入胃部中能滋润胃部黏膜，防止其受损，且还能在...
马蹄山药筒骨汤的做法 马蹄山药筒骨汤怎么做
食材明细主料猪筒骨（1根）马蹄（300克）山药（300）辅料胡萝卜（2根）红枣（适量）配料盐（适量）姜（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）马蹄山药筒骨汤的做法步骤1、马蹄适量2、猪筒骨一要斩段3、胡萝卜2根,山药一节(大约300克)4、马蹄、...
筒骨炖海带山药的做法 *团圆饭*筒骨炖海带山药 筒骨炖海带山药怎么做
“春节期间。婆婆准备的最多的菜。但是他没有各种海带汤。只有一种绿豆肥肉海带汤。我不太喜欢。所以后来我改成了各种海带汤。”食材明细主料猪筒骨（适量）海带（适量）山药（适量）辅料盐（适量）葱（适量）水（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时...
山药排骨汤的做法 ----山药排骨汤---- 山药排骨汤怎么做
食材明细主料山药（适量）排骨（适量）辅料生姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药排骨汤的做法步骤1、排骨剁成小块洗净，焯水后沥干水备用。2、山药上锅蒸三分钟。（这样汤不会那么浓稠，山药也不会变黑）3、生姜...
山药骨汤的做法 山药骨汤怎么做
“山药骨汤：一款家常汤品，汤色浓郁，营养丰富！这样的季节，多喝汤有益健康。对山药过敏的朋友，一定要带上手头，做好防范措施，我今被山药整凌乱了……”食材明细主料山药（适量）猪脊骨（适量）葱（适量）姜（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）盐（适量）料酒...
筒子骨汤的做法 筒子骨汤怎么做
“做这个汤时最主要是上次去一饭店吃饭，点了此骨头汤我儿子喝了很多，所以自己也突发奇想做一做这个汤，以便家里人们解解馋。最主要是饭店太贵自己动手便宜，当然配料就自己配的了。因我家煮菜汤类都没有使用鸡精及味精类的...
筒子骨头汤的做法 筒子骨头汤怎么做
食材明细主料筒子骨（适量）辅料萝卜（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）筒子骨头汤的做法步骤1、筒子骨清洗备用。2、食材清洗放入电饭锅中。3、加入清水启动煲汤键即可。4、加入盐调味即可。5、成品。...
美味的山药筒骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料筒骨：500山药：1根辅料料酒：适量姜：1块盐：适量葱：1根香醋：适量具体步骤1.买回来的筒骨洗干净，放入加满水的锅内。2.大火烧开后，捞出筒骨洗干净。3.准备葱段...
山药胡萝卜筒骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料山药：400筒骨：500胡萝卜：200辅料白醋：适量姜：1块盐：适量具体步骤1.山药洗净，削去外皮用清水浸泡，切成滚刀块备用2.放半锅清水，放入洗净的筒骨，用大火烧开，煮...
萝卜山药筒骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料筒骨：一根白萝卜：一斤山药：一斤辅料大蒜：两粒生姜：六片葱：适量醋：少量具体步骤1.筒骨斩块洗净（我是在买那里叫他帮我斩好的），冷水下锅煮开去浮捞出冷水洗净...
山药莲子花生猪骨汤的做法 山药莲子花生猪骨汤怎么做
食材明细主料猪骨（250g）山药（200g）辅料花生（50g）莲子（30g）枸杞子（10g）调料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山药莲子花生猪骨汤的做法步骤1、猪骨、山药。2、花生、去心莲子、宁夏枸杞。3、锅内放入猪骨、...
莲藕淮山筒骨汤的做法 莲藕淮山筒骨汤怎么做
“荷莲一身宝，秋藕最养人！”食材明细主料筒骨（300g）辅料莲藕（1节）淮山（1根）老姜（适量）香菇（4朵）红枣（5颗）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕淮山筒骨汤的做法步骤1、筒骨洗净斩成块，加入适量盐和生姜料酒腌制待用。2、鲜淮山洗净...