关于青豆火腿烩肉的做法的餐饮精选

“1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；2、青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。适...

“简单快捷家常菜.”食材明细主料火腿肠（1根）青豆（250克）辅料味精（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒青豆的做法步骤1、火腿肠剥去外皮切粒,青豆洗净.2、锅内放少许油烧热,放入青豆翻炒.3、加少许...

“最近常常买豆腐来吃，以前偏爱老豆腐（北豆腐），做麻婆豆腐，鱼香豆腐，锅塌豆腐、豆腐丸子.....现在偏爱嫩豆腐（南豆腐），做一道清淡的豆腐羹，感觉也是不错的。”食材明细主料嫩豆腐（半块）小白菜（2颗）火腿肠（0.5根）辅料盐（适量）淀粉（适量）鸡...

“下饭，陪面，盖浇均可。”食材明细主料鸡丁（50g）辅料青豆（50g）胡萝卜丁（20g）玉米粒（30g）莴笋丁（20g）咖喱（2块）咸鲜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咖喱鸡肉烩青豆的做法步骤1、所有菜和鸡肉切丁备用。2、油热后倒入鸡肉丁滑炒变色。3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟青豆火腿烩豆腐是一道常见的家常美味，这道菜做起来非常方便，简单的食材的简单搭配却烹饪出了美味。我是非常喜欢吃这道菜的，这道菜的豆腐一定要用嫩豆腐...

“简单，清淡，营养。”食材明细主料青菜（适量）火腿（1个）豆腐（1块）辅料盐（适量）水淀粉（适量）亚麻籽油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜火腿豆腐汤的做法步骤1、青菜和火腿2、豆腐切成小块下锅焯水3、青菜切碎，火腿切碎4、锅...

“豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥，对骨骼的生长发育也颇为有益，两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生...

“这是一道小朋友喜欢吃的家常小菜，献给今天来我家做客的小朋友，青豆火腿，红红绿绿的，小朋友很喜欢！”食材明细主料青豆（250克）肉粒多火腿（1根）辅料盐（少许）鸡精（少许）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红绿搭配青豆火腿...

食材明细主料冬瓜（740克）王中王火腿肠（2根）葱（适量）小米椒圈（适量）姜（适量）蒜末（适量）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）生抽（1勺）黄豆酱（1勺）淀粉（1勺）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）冬瓜烩火腿的做法步骤1、冬瓜去皮区瓤，对半切开再切块。2、上...

“二十好几，突然觉得要好好爱自己，早点起来买点菜，挑菜，摘菜，做菜，切菜。学会做菜，学会享受生活，学会爱我所爱。番外:大学四年都在湖南，所以口味偏重。以后打造小花美食。嘻嘻”食材明细主料青椒（适量）瘦肉（适量）火腿肠（1个）辅料小红...

“食材简单，美味诱人。”食材明细主料土豆（一个）青椒（一个）火腿肠（两个）葱（适量）姜（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）植物油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆青椒炒火腿的做法步骤1、火腿肠切菱形片。2、青椒洗净掰开切小块。3...

食材明细主料土豆（1个）青椒（半个）火腿肠（1根）辅料大蒜（2瓣）调料生抽（1勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）盐（适量）糖（1小勺）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒火腿土豆片的做法步骤1、土豆去皮切片，蒜切末，青椒切片，火腿肠切片。2、碗里...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟青豆火腿烩豆腐是我们家经常做的一道菜，青豆味道好，而且对健康有益，青豆不仅有保持血管弹性的作用、还能防止脂肪肝形成。建议火腿选择正宗的金华火腿，金...

食材明细主料土豆（1个）青椒（1个）火腿肠（半根）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆青椒火腿饼的做法步骤1、土豆、青椒、火腿肠切丝，葱蒜切碎2、锅内到一点点油烧热，放入火腿...

“一道小朋友爱吃的菜。”食材明细主料青瓜（适量）鸡肉火腿肠（适量）辅料姜（适量）油（适量）盐（适量）葱花（适量）生抽（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉火腿炒青瓜的做法步骤1、青瓜切片，姜蒜也切好。2、火腿肠切片。3、...

食材明细主料火腿肠（1块）烧饼（2个）油菜（3棵）辅料葱姜蒜花椒油（30ml）调料盐（2勺）蔬菜鲜（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿油菜烩饼的做法步骤1、油菜去除根部掰开洗净。2、油菜梗切断叶子掰成两半火腿切片。3、吃剩的油酥...

“绿色的青豆、黄色玉米粒、红色火腿，颜色特别鲜艳，搭配在一起好看又好吃，我家宝贝超爱吃”食材明细主料青豆（适量）玉米粒（适量）火腿肠（3根）辅料植物油（适量）姜（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青豆玉米炒火...

“下面介绍的是今天为了慰劳自己而特别尝试做的葱香猪肉火腿烩挂面。因为某人说吃我做的酱油炒面和酱油炒饭吃腻了，所以我突发奇想，看可不可以像煮意大利面那样煮挂面，(⊙_⊙)想不到味道真的很好吖~~~！而且我用了麻油，吃起...

食材明细主料火腿肠（适量）土豆（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿青椒土豆丝的做法步骤1、土豆切丝冲洗一下。2、青椒切丝、火腿肠切片。3、锅内热油、下火腿片两面煎一下。4、下土豆...

“为了身材而吃的一道菜。”食材明细主料豆腐（300克）茼蒿杆（100克）火腿（80克）食用油（2汤匙）蒜（1瓣）食盐（1.5克）鸡精（1克）辅料杭椒（2根）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿茼蒿烩豆腐的做法步骤1、茼蒿去叶洗净，豆腐备用。2、茼蒿切...

“今天买山芋梗的时候那家的老奶奶就剩一点菊花叶要了，说要卖给我回家，我想我今天喝稀饭。没法做汤呀，后来我说买了吧，放冰箱，正好可以放在豆腐里面”食材明细主料豆腐（两块）辅料菊花叶（少许）火腿（一根）配料番茄酱（部分）盐（少许）鸡精...

“豆类含有丰富的蛋白质和钙，用青豆和豆腐两种为主要食材，再配以火腿，不仅能提供视觉和味觉享受，还能供给丰富的营养，特别适合老人和小孩食用。”食材明细主料嫩豆腐（300g）青豆（100g）火腿（25g）辅料玉米油（1汤匙）盐（适量）葱段（适量）水淀...

食材明细主料生火腿（100g）萨拉米香肠（100g）短粒米（250g）洋葱（100g）辅料牛奶（20g）奶油奶酪（50g）帕马森干酪（20g）红花（5g）橄榄油（10g）盐（5g）奶香（口味）烩（工艺）一小时（耗时）高级（难度）生火腿烩饭的做法步骤1、配料：生火腿、萨拉米香肠、短粒米、洋葱...

食材明细主料土豆（1个）辅料青椒（2个）火腿（2根）蒜（3瓣）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（1勺）淀粉（1勺）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒火腿炒土豆的做法步骤1、土豆青椒火腿切丁蒜切末。2、调汁，生抽、耗油、淀粉各一勺，糖...

“朋友送了两小块金华火腿，今天中午决定先尝尝。相对于宣威火腿，它的风味更特殊些，越吃越香。”食材明细主料火腿（200克）土豆（1个）青椒（1个）胡萝卜（1个）辅料姜（1小个）蒜头（1个）葱白（2根）红辣椒（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒...