莲藕草虫花炖猪手的做法 莲藕草虫花炖猪手怎么做
“当季的莲藕，配新疆的草虫花，广西巴马的香猪手！很有味道，又有营养！还可以喝汤。”食材明细主料莲藕（1节）虫草花（30g）猪手（一只）辅料姜（少许）酱油（少许）料酒（少许）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕草虫花炖猪手的做法步骤1、莲藕...
虫草花炖猪尾骨，很香浓的做法 虫草花炖猪尾骨，很香浓怎么做
“蒸烤箱的蒸汽烤功能真的非常好用，强烈推荐，尤其适合肉类和炖汤。”食材明细主料猪尾骨（350克）虫草花（适量）辅料红枣（3颗）姜（4p片）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花炖猪尾骨，很香浓的做法步骤1、猪尾骨洗净切...
虫草花炖花胶的做法 虫草花炖花胶（孕妈妈至爱） 虫草花炖花胶怎么做
“花胶即鱼肚，含有丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴固肾的功效，也是养颜佳品。虫草花具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效。此汤能增强机体免疫功能及抗衰老，尤其适合女士及中老年人食用。今天选用的是东非40头...
猪手焖莲藕的做法 【创意新派菜】猪手焖莲藕 猪手焖莲藕怎么做
“按中医“以形治形”的食疗观点，食猪蹄能补人（特别是下肢功能衰退的老年人）的两脚，使人步履轻健、腿肌有力。祖国医学还认为，老人一生积劳，肾精虚损，常有腰酸、腿软、驼背、步态蹒跚等衰老现象；又因年迈胃液不足、肺气虚衰、...
花生莲藕焖猪手的做法 花生莲藕焖猪手怎么做
食材明细主料莲藕（适量）辅料花生（适量）猪手（适量）配料陈皮（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）未知（难度）花生莲藕焖猪手的做法步骤1、莲藕切片。2、猪手跺成块飞水。3、烧热油锅爆香姜倒入猪手大火炒。4、加入老抽、盐、白糖...
虫草花莲藕汤的做法 虫草花莲藕汤怎么做
“此汤主要营养价值是降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。可以补肺养血，也可增强人体免疫力。”食材明细主料莲藕（1个）虫草花（20g）骨头（200g）辅料盐（1g）枸杞（3g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虫草花莲藕汤的做法步骤1、准备好食...
莲藕花生炖猪蹄的做法 莲藕花生炖猪蹄怎么做
“猪蹄炖莲藕，加上花生，满满的胶原蛋白，莲藕的粉糯，猪蹄的Q弹，汤汁浓稠够味，超级下饭。”食材明细主料猪蹄（2斤）莲藕（1斤）花生（50g）辅料姜（少许）调料酱油（2匙）蚝油（1匙）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲藕花生炖猪蹄的做法步骤1、准...
花生莲藕炖猪脚的做法 花生莲藕炖猪脚怎么做
食材明细主料猪脚（650g）莲藕（350g）花生米（100g）辅料姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）豆腐乳（两块）酱油（2勺）老抽（1勺）蚝油（适量）米酒（适量）十三香（适量）白糖（2匙）淀粉水（半碗）鸡精（少许）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生莲藕炖猪脚的做法步...
虫草花炖草鸡的做法 虫草花炖草鸡怎么做
“过春节必备单品：鸡肉象征“吉祥”如意，鸡肉的做法也是多种多样的，今来道虫草花炖草鸡，味道鲜香入味，搭配虫草花，营养加倍，喜欢的朋友可以试试吧！”食材明细主料草鸡（半只）虫草花（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）鸡精...
虫草花炖猪蹄的做法 虫草花炖猪蹄怎么做
“滋补的汤，虫草花性平，所以这道汤适合大多数人”食材明细主料猪蹄（100g）虫草花（10g）瘦肉（50g）辅料桂圆肉（5颗）北芪（10g）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虫草花炖猪蹄的做法步骤1、准备好虫草花、北芪、桂圆、猪蹄，我这刚好没红...
姬松茸虫草花炖猪肉丸的做法 姬松茸、虫草花、红菇炖猪肉丸 姬松茸虫草花炖猪肉丸怎么做
“多食菌类可降脂降压降血糖，减少心脑血管疾病的发生。”食材明细主料姬松茸（25克）虫草花（25克）红菇（40克）猪肉丸（450克）辅料油（少量）盐（适量）鸡粉（少许）胡椒粉（少许）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）姬松茸虫草花炖猪肉丸的做法步骤1...
莲藕猪手汤的做法 莲藕猪手汤怎么做
“一层秋雨一层凉秋风起，汤煲起中医认为藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等；熟用能益血、止泻，还能健脾、开胃。猪蹄性平，味甘咸；具有补虚弱，填肾精，健腰膝等功能，还含有丰富的胶原蛋白，在烹饪过程...
南乳花生莲藕猪手的做法 南乳花生莲藕猪手怎么做
“周末买了一只不肥的猪手，一直放冰箱，刚好今天家里来客人，花点时间做个复杂的菜😄，结果大家都说好吃，孩子们也喜欢😘。”食材明细主料猪手（适量）莲藕（适量）辅料南乳（适量）葱（适量）姜（适量）调料蚝油（适量）老抽（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶...
炖猪脚莲藕的做法 珐琅锅炖猪脚莲藕 炖猪脚莲藕怎么做
“话说珐琅锅炖肉那是一绝。当然纯铸铁锅也有的一拼。满满的一锅特别满足，猪脚莲藕当真绝配。大大的满足感，满满的幸福感。”食材明细主料猪脚（只3）辅料莲藕（1袋）花生（若干）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）煮肉料包（适量）腐乳汁（适量）料酒...
虫草花炖鱼的做法 虫草花炖鱼怎么做
“虫草花炖鱼，味鲜，性平和，不寒不燥，肉质鲜嫩，汁香味浓，营养高。消除疲劳，孩子常吃提高记忆力！补骨髓，增高。老人多吃可以提高免疫力，减少生病，还可以抗衰老。这是一道老少皆宜，人人喜欢吃的菜。”食材明细主料皖鱼（500克）虫草花（200...
虫草花炖鸡腿的做法 虫草花炖鸡腿——秋补篇 虫草花炖鸡腿怎么做
“虫草花并非花，它是人工培养的虫草子实体它属于一种菌类，为了跟虫草区别开来，我们都叫它做"虫草花"。虫草花外观上最大的特点是没有了虫体，而只有橙色或者黄色的"草"，而功效则和虫草差不多，均有滋肺补肾护肝、抗氧化、...
猪骨炖莲藕的做法 猪骨炖莲藕怎么做
“对于喜欢吃肉的我们家，排骨是必不可少的啊”食材明细主料猪脊骨（500g）莲藕（适量）辅料食用油（适量）料酒（适量）生抽（适量）葱段（适量）姜片（适量）大蒜（适量）干红辣椒（适量）八角（适量）盐（适量）冰糖（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪骨炖莲...
虫草花炖乌鸡的做法 虫草花西洋参炖乌鸡 虫草花炖乌鸡怎么做
“最近周围好多人感冒发烧，还是传得很快的那种，看来又是流感时期啊，该好好保护自己。虫草花有很好的抗病能力，能增强和调节人体免疫力。用它来炖乌鸡吃是再好不过了。女人要善待自己就该多适当吃点炖品，吃好，身体好，才能心情...
猪手焖莲藕的做法 猪手焖莲藕怎么做
食材明细主料莲藕（适量）猪手（适量）辅料姜蒜（适量）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）未知（难度）猪手焖莲藕的做法步骤1、猪手买回来已经跺好（皮还连着）只需开水焯去掉血水切成小块。2、烧热油锅放姜片爆出香味。3、接着把猪手放加翻炒...
虫草花炖草鸡的做法 冬季温补-虫草花炖草鸡 虫草花炖草鸡怎么做
“冬天来了，虽然生在南方，但一降温还是冷的发抖，特别是开摩托车的时候，风从四面八方灌进来，手脚发冷，来碗虫草花鸡汤，温补又滋养，还是很赞的，最重的是制作简单啊！”食材明细主料鸡肉（适量）虫草花（适量）辅料姜片（适量）红枣（适量）盐（适量）清...
花生莲藕煲猪手的做法 花生莲藕煲猪手怎么做
食材明细主料莲藕（适量）猪手（适量）花生（适量）陈皮（适量）姜（适量）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）未知（难度）花生莲藕煲猪手的做法步骤1、莲藕洗干净切成块。2、猪手跺成小块。3、焯水去掉血水。4、再用自来水冲掉泡沫。5、依次把莲藕...
猪尾炖莲藕的做法 猪尾炖莲藕怎么做
“猪蹄满满的胶原蛋白质美容养颜补钙建骨益骨髓莲藕可以补益脾胃益血生肌猪蹄和莲藕一起炖汤服用后可以暖胃暖心润肤养颜是秋冬季节的极品佳肴”食材明细主料猪蹄（1000g）莲藕（750g）辅料葱（适量）生抽（少许）醋（少许）大料（一朵）干辣...
虫草花炖鸡的做法 滋补养气【虫草花炖鸡】 虫草花炖鸡怎么做
“感冒一个星期多了，总算慢慢见好，真的是病去如抽丝的感觉，真好。呼吸也通畅了，头脑也清新了，胃口也变好了，滋补养气【虫草花炖鸡】咱的补补元气。鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸，多吃鸡肉有增强体力、强壮身体的作用，不容...
虫草花炖鸭的做法 rabbit私房菜—虫草花炖鸭 虫草花炖鸭怎么做
“滋阴温补，补肾护肝，抗衰养颜。”食材明细主料虫草花（一饭碗的量）山药片（半饭碗）鸭肉（半只）辅料枸杞子（20颗）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草花炖鸭的做法步骤1、水鸭斩块，汆水去腥捞起备用2、虫草花用水稍冲洗3、干山药...
莲藕炖猪手的做法 莲藕炖猪手怎么做
“猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。据营养专家分析，每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质，尤其是猪蹄中的蛋白质水...