虫草花莲藕汤的做法 虫草花莲藕汤怎么做

“此汤主要营养价值是降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。可以补肺养血，也可增强人体免疫力。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

虫草花莲藕汤的做法步骤

• 1、准备好食材。

• 2、骨头洗净焯水。

• 3、莲藕去皮切块。

• 4、虫草花提前浸泡。

• 5、骨头、莲藕和虫草花放入锅内炖煮1.5小时。

• 6、加入枸杞。

• 7、加盐出锅。

小窍门

骨头要焯水。