杂粮蒸蛋糕的做法 杂粮蒸蛋糕怎么做
食材明细主料黑小麦面粉（适量）黑玉米面（适量）面粉（适量）鸡蛋（三个）香蕉（一根）牛奶（适量）辅料泡打粉（适量）红糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂粮蒸蛋糕的做法步骤1、准备原料，打发鸡蛋清，我没有打蛋器，使用的最原始的筷子呵呵2...
紫薯杂粮发糕的做法 紫薯杂粮发糕怎么做
“发糕很容易做，不像做面包要揉到什么程度，也不像做戚风或者海绵蛋糕要打发鸡蛋，发糕用橡皮刮刀，拌匀所有材料，发酵好，然后用蒸锅蒸熟就搞定了。发糕不用油不用鸡蛋，应该属于很健康的食谱，用发糕配豆浆、粥或者牛奶可以当早餐...
杂粮蒸野菜的做法 杂粮蒸野菜（老贯筋） 杂粮蒸野菜怎么做
“老贯筋的功效与作用。可活血，通经络，祛风湿，清热解毒；用于风湿疼痛，泄泻，痢疾，疮癌，湿疹，痈疽，跌打，肠炎痢疾等症。”食材明细主料野菜（适量）玉米面（适量）辅料小葱（适量）蒜（适量）盐（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）原味（口味）蒸（工艺...
杂粮戚风蛋糕的做法 杂粮戚风蛋糕怎么做
“杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有:高粱、谷子、荞麦、燕麦、大麦、薏仁、以及菜豆(芸豆)、绿豆、红豆、蚕豆、豌豆、豇豆、黑豆等等。杂粮的铁、镁、锌、硒的含量要比细粮...
蔓越莓杂粮糕的做法 蔓越莓杂粮糕------松软香甜好营养 蔓越莓杂粮糕怎么做
食材明细主料白面（150克）豆面（75克）玉米面（75克）辅料白糖（30克）炼乳（适量）葡萄干（适量）蔓越莓干（适量）花生（适量）芝麻（适量）奶粉（30克）配料小苏打（适量）干酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蔓越莓杂粮糕的做法步骤1、白面，玉米面，豆面...
杂粮蒸的做法 杂粮蒸怎么做
“安照人体养生的意义来讲，多吃粗粮杂粮对人体有益。我昨晚给家人做了一顿杂粮蒸：有蔬菜、有粗粮，低脂营养健康……”食材明细主料南瓜（1/4个）红薯（1个）胡萝卜（半个）西兰花（半个）蘸料：橄榄油（2勺）葱蒜末和小米椒圈（适量）食盐（半勺）生抽（1...
杂粮米糕的做法 大黄米（杂粮）米糕 杂粮米糕怎么做
“米糕是孩子最爱的点心之一。采用蒸的方式，吃了不上火。杂粮香香的味道使米糕更加香气逼人~~自己做的米糕跟外售的“粘牙黑米糕”完全不一样哦~下面食材的3倍可以做1个6寸模具的米糕。”食材明细主料大黄米粉（（任意杂粮...
杂粮蜜豆发糕的做法 杂粮蜜豆发糕怎么做
食材明细主料面粉（适量）玉米面（适量）小米面（适量）红蜜豆（适量）酵母粉（适量）辅料白糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杂粮蜜豆发糕的做法步骤1、准备好原料：面粉、玉米面、小米面、蜜红豆、酵母、白糖（白糖没有拍照）2、、面粉...
杂粮大米糕的做法 杂粮大米糕怎么做
“这款米糕可做宝宝主食，也可做零食。通常米糕是通过酵母发酵而成，比如黑米糕。今天摸索的是打发蛋白使米糕膨胀，酵母都省了，也省了发酵的时间。各材料的用料并不一定非常严格，总体来说100g米粉配3个蛋清刚刚好，松松软软，也...
杂粮米糕的做法 杂粮米糕🌸 杂粮米糕怎么做
“南瓜，紫薯，山药，都是宝贝儿，莫说是春天，一年四季都可以经常吃，而且这几样都是百搭款，做法百变，有颜有料。给孩子经常吃些南瓜糊，紫薯牛奶条，山药肉粥……等不计其数的菜式点心，能补脾健脑，强身健体，孩子长得好长得快。特别说明：配...
粗粮蒸蛋糕的做法 粗粮蒸蛋糕，好吃不上火 粗粮蒸蛋糕怎么做
“给大家推荐一款好吃的粗粮蛋糕，最重要的是不上火哦。这方子的黑芝麻加了20克，吃起来有很香浓的芝麻味，特别好吃，也不会太甜”食材明细主料鸡蛋（4只）黑米（50克）糙米（10克）燕麦米（30克）黑芝麻（20克）低筋面粉（35克）细砂糖（80克）牛奶（50克）...
杂粮发糕的做法 杂粮发糕怎么做
“家里买了好几罐杂粮粉，每天吃杂粮粉糊，早就吃腻了。把杂粮粉代替一部分的面粉来做发糕，比普通发糕更健康，杂粮发糕也有不同的风味。”食材明细主料杂粮粉（110g）面粉（130g）温水（190g）白糖（35g）酵母（4g）蔓越莓干（50g）辅料红枣（几个）枸杞...
酸奶杂粮糕的做法 酸奶杂粮糕怎么做
食材明细主料小米（适量）面粉（适量）大米（适量）酸奶（适量）鸡蛋（适量）辅料水（适量）发酵粉（适量）橄榄油（适量）糖（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酸奶杂粮糕的做法步骤1、材料如下2、一勺小米粉3、二勺面粉4、放入鸡蛋和酸奶5、加入...
杂粮蛋糕卷的做法 【甜燕蜜语】新年杂粮蛋糕卷 杂粮蛋糕卷怎么做
“圣诞节的兴奋心情还没平息，再过几天又到元旦啦，时间过的可真快啊！想动手的童鞋们赶紧行动吧！伸出你的小手跟我做个杂粮蛋糕卷迎接崭新的2015年吧！”食材明细主料杂粮糊（150克（蛋黄糊））面粉（100克（蛋黄糊））蛋黄（4个（蛋黄糊））蛋清（4个（打...
中式杂粮蛋糕的做法 中式杂粮蛋糕怎么做
“前天叫老公买玉米淀粉，结果买回玉米粉，想起在网上看到的中式蛋糕，手痒，开做。”食材明细主料玉米粉（适量）自发粉（适量）辅料紫薯（1个）胡萝卜（1个）菠菜（4颗）鸡蛋（1个）配料牛奶（100ml）白糖（少量）色拉油（少量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难...
杂粮糯米蛋的做法 杂粮糯米蛋怎么做
“现如今生活条件好得让人到处找粗粮吃。但是吃惯了精粮细粮的肠胃，冷不丁地吃起粗粮来恐怕还不能接受。但是咱们可以想办法将粗粮细做，少食多餐，同样可以做到精致。做之前以为这个鸡蛋的处理会很难，但实际操作起来才发现...
杂粮发糕煎蛋的做法 杂粮发糕煎蛋怎么做
“婆婆做了她认为营养超级丰富的杂粮发糕，给我们送来几块。可是她做的发糕，粗粮样数多不说，量也加多了，口感并不好，拒绝不要辜负了老人的心意，直接吃真的不爱吃，偷偷扔了又觉浪费，于是我想着换个吃法，不浪费、味道又改善不少。...
杂粮面发糕的做法 杂粮面发糕怎么做
“杂粮面发糕属于发酵类面食，主要是以小麦面粉为主，掺杂玉米面、高粱面等杂粮面面为材料，经过发酵蒸制而成。由于杂粮面所富含各种微量元素、纤维素，及其有助于人体血糖控制等特性，也使得杂粮面发糕逐步在全国各地兴盛起来...
杂粮脱糖蒸饭的做法 杂粮脱糖蒸饭怎么做
“我这样做一锅米饭，只因多加了这几种食材，不但低糖还可以祛暑，中老年人要常吃。这款臻米脱糖电饭煲，我家天天用，它先煮再沥水最后蒸制，蒸出的饭颗粒分明又好吃。实现了米汤和大米的分离技术，让米饭中的淀粉脱离，使米饭中的糖...
蒸杂粮的做法 蒸杂粮怎么做
“春季，是养肝护心的好时节，给主食换成杂粮，既增添了营养又美味。”食材明细主料玉米（一根）山药（一根）红薯（一个）紫薯（两个）辅料无（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸杂粮的做法步骤1、食材洗净去皮。2、改刀切片。3、放上...
杂粮豆馅米糕的做法 杂粮豆馅米糕怎么做
“现在人们越来越注重养生啦，所以经常吃些杂粮，对身体非常有好处，所以家里经常备着些杂粮以及粗粮，玉米粉是家里常有的。正好这次用到了新良的粘米粉，使做出来的米糕不同于发糕，略粘又带些嚼劲。而且不加糖，对于高糖人群来说...
七夕杂粮糕的做法 七夕杂粮糕怎么做
食材明细主料燕麦（0.5杯）麸皮（0.5杯）棒子面（0.2杯）鸡蛋（2个）糖（1大匙）大麦粉（0.5杯）亚麻子（2大匙）绿茶粉（2大匙）鸡蛋清（0.5杯）辅料纯可可粉（0.2杯）原味酸奶（0.5杯）苏打（0.2杯）枫树糖浆（1大匙）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）七夕杂粮糕的做...
杂粮枣发糕的做法 杂粮枣发糕怎么做
“现在的食品质量和饮食卫生实在是让人担心，其实只要我们用心、肯付出时间，就能做出不比外边买的差，又很好吃的美食。虽然我做的不是很完美，可以说有点失败，但丝毫也没有降低我对做美食的耐心和热情，总结经验，下次应该做的更...
玉米面杂粮蛋糕的做法 玉米面杂粮蛋糕怎么做
“现在人都讲究多吃些粗粮，来改善风味增加营养，而我们又平时吃惯了用低筋面粉做的细腻戚风蛋糕，早已没感觉了；今儿我就想换换口味，看看是否可将粗粮加些到蛋糕中，哈哈：经过实验证明：将适当的低筋面粉换成等量的玉米粉是完全可...
杂粮鸡蛋饼的做法 杂粮鸡蛋饼怎么做
食材明细主料玉米面（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）奶粉（适量）小苏打（适量）辅料水（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂粮鸡蛋饼的做法步骤1、材料如下2、二勺玉米面3、三勺半面粉4、鸡蛋奶粉小苏打放入5、加水和油拌匀如图6、锅...