关于彩蔬烩鱼尾怎么做好吃的餐饮精选

“今天又自己一个人吃晚饭，早餐剩下的鱼尾，就用些蔬菜配了，做成这道彩蔬烩鱼尾，快捷营养。”食材明细主料鱼尾（1条）辅料胡萝卜（适量）洋葱（适量）青椒（适量）秋葵（1个）西兰花梗（适量）姜（适量）花生油（适量）盐（适量）椒盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟...

食材明细主料豆腐泡（适量）胡萝卜（适量）海藻芽（适量）莴笋（适量）雕鱼（适量）辅料盐（适量）葱（适量）酱油（适量）鸡精（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）豆腐雕鱼彩蔬盅的做法步骤1、将雕鱼解冻。2、豆腐泡，莴笋，海藻芽，胡萝卜备用。...

“酸酸甜甜总是宝贝们的最爱。用番茄和番茄酱烧肉，连肉带汤汁一起浇在雪白的米饭上，热热乎乎，醇厚鲜美，我家大小宝贝们总是百吃不厌。尤其是营养丰富、口感绝佳的牛尾用番茄和番茄酱“狠狠”地烧上一烧，牛尾烂烂糊糊、汤汁...

“五彩时蔬烩虾仁，不仅色泽鲜艳，而且营养丰富哦！”食材明细主料虾仁（适量）荷兰豆（适量）辅料胡萝卜（少许）油（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩时蔬烩虾仁的做法步骤1、准备好食材：基围虾适量洗净，...

“包饺子经常会剩一团面，我都会用剪刀剪成小面鱼鱼，再裹上干面粉，利用盖帘（饺子拍儿）的竖纹把它搓成小螺丝…速冻起来…攒够了就炒一次…我把它命名为“中式通心粉”…每次老头子都嫌我这样太麻烦，可是每次吃得比谁都欢实…...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料土鸡：1/4只辅料鸡油：一块玉米：适量青豆：适量大米：一小碗具体步骤1.首先将大米洗净，沥干水。2.鸡肉加盐、料酒、姜片、胡椒粉、酱油、老抽腌制半小时。3.青...

“色泽鲜艳，营养丰富美味，小孩及大人都蛮喜欢的！”食材明细主料胡萝卜（半根）豌豆粒（适量）玉米粒（适量）牛肉（适量）辅料花生油（适量）生抽（适量）葱（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）葱香（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩时蔬丁烩牛肉末的做...

“家常菜中的小炒是很容易掌握的，炒菜要在5分钟内搞定，我通常都是用中火，材料要切小颗才易熟，还有一点就是调味就要很到位，调料要少放，起锅时才尝一下，不够味的话下点盐或酱油补救；炒菜，5分钟肯定没问题。此菜中的鳄鱼肉可换成...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无彩蔬杂烩光看菜名就可以想象到这是一道五颜六色的菜品。彩蔬就是不同种的蔬菜，五颜六色，点缀着这道菜，让人看了更加有食欲。炖制的时候营养相互融合，有提高了整道...

“提示：国内的朋友可以买点冬笋切片。我这里材料短缺，所以用的是罐头笋片。”食材明细主料三文鱼（3块）咸蹄髈肉（少许）辅料洋葱（1个）豆芽（若干）笋片（若干）配料老抽（适量）黄酒（适量）黑胡椒粉（适量）糖（适量）盐（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小...

“鲈鱼营养丰富，一直是营养学家推崇的一种好食材。用红红火火的番茄当做盛器，年夜饭的餐桌上摆着它一定会让人眼前一亮。”食材明细主料番茄（两只）鲈鱼（半条）玉米（一小把）胡萝卜（半根）豌豆（一小把）辅料盐（适量）大葱（一截）生姜（两片）料酒...

“别人都说我奇怪，总喜欢吃些不怎么正儿八经的肉，牛身上也不例外，牛尾就是我很喜欢的食材，配料简单容易获得，口感嫩滑还有嚼劲，加上慢烤后骨质中的蛋白融入汤汁中，就连汤汁配上面包也是了不起的美味。说得直接一点就是结缔组...

食材明细主料龙利鱼（适量）香菇（适量）胡萝卜丁（适量）青豆丁（适量）玉米丁（适量）辅料蚝油（适量）糖（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩蔬龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼完全解冻后，切块2、锅中热油，将龙利鱼块两面煎至金黄色，装...

“含蛋白质高维生素的一道营养餐。”食材明细主料大虾（300g）辅料彩蔬（200g）调料盐（适量）橄榄油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）虾丁烩彩蔬的做法步骤1、大虾洗净去掉头尾，扯出虾线。2、把虾仁整理好摆好。3、虾仁切成大...

食材明细主料龙利鱼肉（200g）辅料西蓝花（1朵）胡萝卜（半个）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩蔬鱼糕的做法步骤1、龙利鱼肉剁碎放柠檬片腌制十分钟。2、西蓝花和胡萝卜焯水切碎。3、所有食材放在容器中拌匀。4、容器底部铺...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的彩蔬鸡腿烩饭，当你一听到这个名字的时候，就会觉得它十分健康，其实事实也是如此，它就是这么美味又健康。丰富蔬菜与鸡腿的融合，将它的营养价值发挥到...

“诱人色香，咸鲜嫩滑。”食材明细主料巴沙鱼柳（1/2条）彩蔬（1把）小葱（4根）辅料菜籽油（3茶匙）料酒（3茶匙）淀粉（3茶匙）盐（1/2茶匙）胡椒粉（1/3茶匙）鸡精（1/4茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩蔬鱼粒的做法步骤1、巴沙鱼柳自然解冻。2...

食材明细主料豆腐（适量）胡萝卜（适量）蘑菇（适量）油麦菜（适量）鸡蛋（适量）辅料白糖（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）蚝油（适量）其他（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩蔬烩豆腐的做法步骤1、材料：豆腐、蘑菇、胡萝卜、油麦菜根、鸡蛋。2、豆腐切小...

“色彩斑斓，鱼鲜蔬甜。”食材明细主料巴沙鱼柳（150克）彩蔬（200克）辅料料酒（3茶匙）调和油（2茶匙）红苕粉（2茶匙）盐（0.5茶匙）胡椒粉（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）彩蔬鱼丁的做法步骤1、冰冻巴沙鱼柳，自然解冻，沾干水分...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.首先将大米洗净，沥干水。2.鸡肉加盐、料酒、姜片、胡椒粉、酱油、老抽腌制半小时。3.青豆、玉米洗净，入锅焯过水后，泡凉水备用。4.锅烧油...

“红酒烩牛尾，很多人都认为烹制烩类莱式，太耗费时间。但是当你品尝过这道菜，一定改变你的观念，因为其口感松软、肉质绵滑，汁液香滑而味浓，即使多花一点时间烹煮也是值得的。”食材明细主料牛尾（500克）洋葱（1个）胡萝卜（1个）西红柿（1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟小时候经常抢着拿鸡腿来吃，不知到香不香，能吃就行，现在呢，对着鸡腿也没什么欲望了。直到学会做这道好吃的彩蔬鸡腿烩饭，它用蔬菜来装点这鸡腿，又可以把鸡腿...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟彩蔬鸡腿烩饭也就是巴渝人常说的“懒饭”，可以称为盖浇饭，是很多学生时期常吃的一种特别的饭菜组合，烩饭的主要特点就是主食搭配丰富的菜，吃得让人觉得美...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟其实对于鱼头我是很钟爱的，因为我妈之前老是给我煮豆腐鱼头煲，而我也是炒鸡喜欢吃的那些豆腐鱼头煲。今天要做的这个呢不是豆腐鱼头煲，但是也是有鱼头做...

“五彩时蔬烩牛肉，在寒冷的冬季，给视觉及味觉双重的享受，真是幸福的味道…”食材明细主料牛肉（适量）辅料胡萝卜（适量）黄椒（适量）青椒（适量）花生油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸香（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩时蔬烩牛肉的做...