魔芋粉拌豆芽儿的做法 魔芋粉拌豆芽儿怎么做
“低脂美味。”食材明细主料魔芋粉（200g）豆芽儿（100g）辅料卤牛肉（5片）调料拌菜酱（2勺）醋（1勺）生抽（1勺）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）魔芋粉拌豆芽儿的做法步骤1、魔芋粉用水多冲洗几次，用开水烫一下就捞出。2、豆芽儿洗净放入...
魔芋拌黄瓜的做法 爽口魔芋拌黄瓜 魔芋拌黄瓜怎么做
“口感爽滑清淡，夏季必备美味小菜。”食材明细主料魔芋豆腐（一袋260g）黄瓜（一根）辅料小葱（一根）杭椒（一颗）大蒜（4粒）香菜（一颗）调料香醋（一勺约6毫升）盐（3克）白糖（5克）香油（2.5毫升）麻椒油（2.5毫升）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）魔芋拌黄...
凉拌魔芋的做法 健康低脂凉拌魔芋爽 凉拌魔芋怎么做
“魔芋的热量极低，吸水性强，含热量低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能降低体重，所以它是体胖减肥者的理想食品。魔芋不仅能减肥，还能防止便秘和有效的辅助治疗痔疮、静脉瘤等等；魔芋不但好吃，而且吃法还特别的多，今天我来和大家...
凉拌魔芋粉丝的做法 凉拌魔芋粉丝怎么做
“魔芋粉丝里面所含的热量是比较低的，脂肪含量比较低，再搭配些时蔬，能促进胃肠道蠕动，还能够加快肠道内的垃圾和毒素尽快的排出，从而达到辅助减肥的效果，在减肥期间可以适当的吃一些魔芋粉丝。”食材明细主料魔芋粉丝（4袋）胡...
凉拌魔芋粉丝 的做法 凉拌魔芋粉丝 减肥代餐推荐美食 凉拌魔芋粉丝 怎么做
“转眼到了夏天，打开衣服，找出夏天的衣服，拿出来试了一件又一件，呜~~呜~~，所有的衣服全都瘦了，怎么办？为了美美的过这个夏天，上网找了很多相关瘦身的方法，有减肥药也有运动方法，可是两种都我都做不到，减肥药的确让我不敢去尝试，很...
尖椒豆芽炒魔芋豆腐的做法 尖椒豆芽炒魔芋豆腐怎么做
食材明细主料魔芋豆腐（300克）尖椒（1个）豆芽（100克）辅料葱头丁（50克）白菜丁（50克）蚝油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒豆芽炒魔芋豆腐的做法步骤1、尖椒切碎2、魔芋豆腐一盒3、豆芽4、油热把葱头丁和尖椒炝熟...
洋葱拌豆芽儿的做法 洋葱拌豆芽儿怎么做
“满满的维生素。”食材明细主料绿豆芽儿（200g）洋葱（1个）辅料小米椒（5个）调料盐（适量）醋（1勺）姜碎（1勺）蒜碎（1勺）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱拌豆芽儿的做法步骤1、洋葱切成碎。2、豆芽儿洗净。3、放入锅中煮熟。4、捞出...
魔芋豆腐粉和魔芋粉的区别是什么
魔芋豆腐粉的主要含量是魔芋、大米、食用碱，而魔芋粉的主要含量是鲜魔芋、石灰水。魔芋粉制作成魔芋之后可以用来凉拌或者烫火锅，口感Q弹美味。但是在制作的时候一定要切记煮熟，这样才不会影响口感。同时一定要注意充分...
魔芋精粉和魔芋豆腐的区别是什么
质地，材料，用途不同。魔芋精粉是通过去除大多数魔芋普通细胞，使得魔芋粉中魔芋葡甘聚糖含量更高，纯度更好。魔芋豆腐是魔芋豆腐是将魔芋片浸在水中发胀后，磨成浆，放入锅内煮熟，就成了魔芋豆腐。魔芋精粉用来制作凉粉，而魔芋豆...
豇豆拌魔芋的做法 豇豆拌魔芋怎么做
食材明细主料豇豆（适量）魔芋结（1包）辅料大蒜（适量）醋（适量）生抽（适量）香油（适量）花椒油（适量）胡椒粉（少许）花椒粉（少许）辣椒油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆拌魔芋的做法步骤1、豇豆洗净，掐去两头。掰成寸段。2、魔芋结清洗...
泡菜魔芋豆腐的做法 泡菜魔芋豆腐──“鱼儿厨房”私房菜 泡菜魔芋豆腐怎么做
“排毒！减肥！通便！清胃！抑制胆固醇！降血脂！降血糖！扩张血管！防糖尿病！补钙！防癌抗癌！这是哪种神药呢？哈哈，不是药，是美味，2元一斤管够！都知道碱性食物好，防癌抗癌，可这种便宜到笑的超级碱性食材却总是被你忽略掉！今天鱼儿教你做一道四川...
魔芋炒粉的做法 魔芋炒粉怎么做
“魔芋所含的黏液蛋白能减少体内胆固醇的积累，预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。吃魔芋能提高机体免疫力，所含的优良膳食纤维能刺激机体产生一种杀灭癌细胞的物质，能够防治癌瘤。纤维素能促进胃肠蠕动，润肠通便，防止便秘和...
魔芋拌豇豆的做法 魔芋拌豇豆怎么做
“夏日专属小清凉，蘑芋拌豇豆。魔芋的营养价值是很高的。是一种非常理想的可溶性膳食纤维，含有超低热量，对人体好处非常多，清肠胃，助消化，降胆固醇，防高血压，防糖尿病，更能预防肥胖。豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，可补充...
干豆腐拌魔芋丝的做法 干豆腐拌魔芋丝怎么做
“干豆腐拌魔芋丝简单清爽又开胃。魔芋丝颜色白白的，非常的顺滑，植物纤维素含量丰富，可以通便，排毒，减脂。还搭配了紫甘蓝和青椒营养更丰富，味道更鲜美。”食材明细主料干豆腐（1张）魔芋（1盒，200克）辅料紫甘蓝（2片）青椒（1个）葱叶（3段）大...
拌豆芽儿的做法 【减肥小凉菜系列】拌豆芽儿 拌豆芽儿怎么做
“减肥最好是远离大鱼大肉，尤其是晚餐的时候。聪明的选择是吃凉拌菜。爽口，少油烟，制作时间短。”食材明细主料黄豆芽（250G）辅料老干妈（一勺）醋（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌豆芽儿的做法步...
豆芽粉条魔芋锅怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟豆芽粉条魔芋粉是减肥人士以及女士的很好的选择之一呢，魔芋含有的脂肪含量很低，并且食用之后有很强烈的饱腹感，经常食用也不容易发胖，魔芋还可以调节人体的酸...
凉拌魔芋的做法 凉拌魔芋怎么做
食材明细主料绿豆芽（2两）魔芋（1块）辅料香菜（适量）花生碎（适量）调料生抽（1勺）蚝油（1勺）陈醋（1勺）辣椒油（1勺）蒜米（适量）香辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌魔芋的做法步骤1、在超市买了一块一块多钱的魔芋豆腐。2、把它切成条状，焯水1...
芥末魔芋拌粉丝的做法 芥末魔芋拌粉丝怎么做
食材明细主料魔芋（1包）粉丝（1把）胡萝卜（半根）辅料葱（适量）盐（适量）色拉油（1汤匙）蒸鱼豉油（1汤匙）白醋（半汤匙）胡椒粉（少许）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芥末魔芋拌粉丝的做法步骤1、粉丝用开水提前泡软，捞出沥干水分。2、片状的魔芋...
小葱拌豆芽儿的做法 小葱拌豆芽儿怎么做
“四川有小葱拌豆腐，今儿个我做了一个小葱拌豆芽儿，低卡低脂，营养丰富！”食材明细主料豆芽儿（100g）辅料小葱（1勺）拌菜酱（1勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小葱拌豆芽儿的做法步骤1、不粘锅里放入豆芽，清焖豆芽，把豆芽儿焖熟...
凉拌绿豆芽儿的做法 凉拌绿豆芽儿怎么做
“香辣脆爽。”食材明细主料绿豆芽儿（500g）辅料葱花（1勺）调料盐（适量）醋（2勺）生抽（2勺）芝麻油（1勺）辣椒油（2勺）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌绿豆芽儿的做法步骤1、绿豆芽儿用清水洗净。2、锅中放入盐和清水，放入洗净的豆芽...
凉拌魔芋豆腐的做法 凉拌魔芋豆腐怎么做
食材明细主料魔芋豆腐（300g）鱼腥草（100g）辅料蒜米（20g）小米辣（适量）姜丝（20g）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌魔芋豆腐的做法步骤1、备好图中材料。2、鱼腥草切碎，姜切丝，蒜米辣椒切碎备用。3、魔芋切丝（切细一点，容易入味）。4...
黄瓜拌魔芋宽粉的做法 黄瓜拌魔芋宽粉怎么做
“魔芋的热量为零，所以搭配鸡蛋和黄瓜，要不仅仅是裹腹而已，会造成营养缺乏。好在，我也只是偶尔吃一次。”食材明细主料魔芋宽粉（一份）乌鸡蛋（1个）辅料食用油（半匙）调料大蒜（几瓣）食盐（1g）鸡精（1g）生抽（3g）醋（3g）老干妈（2匙）微辣（口味）拌（工艺）廿...
豆芽儿火锅粉的做法 豆芽儿火锅粉怎么做
“香辣美味。”食材明细主料豆芽儿（100g）红薯粉（100g）辅料脆皮肠（6个）调料醋（1勺）火锅料（30g）盐（适量）香辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆芽儿火锅粉的做法步骤1、豆芽儿洗净备用。2、红薯粉用温水泡软。3、豆芽儿放入水中煮软捞...
魔芋粉精和魔芋粉区别是什么
魔芋精粉比魔芋粉纯度更高。两者颜色、细度都不相同。魔芋精粉比魔芋粉的加工更复杂，魔芋粉是制作魔芋豆腐的材料。魔芋豆腐主要是将魔芋粉和热水搅拌静置一会，再放入碱粉搅拌，入锅大火烧开，盖锅焖10分钟，取出放凉后后用刀...
豆芽儿拌凉面的做法 豆芽儿拌凉面怎么做
“快手小吃。”食材明细主料面条（200g）辅料黄豆芽儿（200g）调料辣椒酱（2勺）醋（1勺）生抽（1勺）盐（适量）芝麻油（2勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆芽儿拌凉面的做法步骤1、黄豆芽儿洗净。2、放入盐水中煮。3、煮到豆芽儿变软捞出...