关于精肉拌西芹怎么做好吃的餐饮精选

“这道菜就用西芹才好吃，清香爽脆无菜筋。”食材明细主料西芹（2根菜梗）精肉（80g）辅料胡萝卜（小许）调料食盐（适量）鸡精（半克）大蒜（1颗）蚝油（小许）陈醋（小许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）精肉拌西芹的做法步骤1、西芹洗净，用两根菜梗...

“西芹性凉味甘，质地爽脆，气味芳香还是一种含钙丰富的蔬菜，凉拌开胃，营养美味快手菜。”食材明细主料西芹（一根）辅料熟花生米（一把）调料麻油（少许）醋（少许）生抽（少许）香油（少许）盐（少许）鸡精（少许）麻香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌西...

食材明细主料西芹（一颗）胡萝卜（一半）五花肉（100g）辅料油（适量）辣椒（一个）芝麻（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹拌肉片的做法步骤1、西芹洗净。2、刀削西芹。3、用热水绰一下，捞出控水。4、胡萝卜热水绰...

“我喜欢吃凉拌西芹，脆爽清香的口味总是让人想念，所以每隔一段时间总会买来吃一次。而且我喜欢用西芹与牛肉片拌在一起食用，这样既有牛肉的鲜美又有西芹的清香。西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨...

食材明细主料木耳（适量）西芹（半颗）辅料蒜（4瓣）葱花（2大匙）油（1大匙）芝麻油（1大匙）调料生抽（2大匙）陈醋（2大匙）糖（2茶匙）盐（1/2茶匙）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳拌西芹的做法步骤1、木耳泡发洗净。2、西芹撕去粗丝，切粗条。3、蒜...

食材明细主料西芹（一斤）米椒（适量）辅料盐（适量）香油（适量）白醋（适量）味精（少量）白糖（少量）胡麻油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌西芹的做法步骤1、西芹去叶去筋去根（如图）2、西芹，米椒洗干净备用（其余的菜请忽略掉）3...

食材明细主料鸡胸肉（适量）西芹（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）麻油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）醋（少许）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹拌鸡丝的做法步骤1、西芹去皮切成3毫米左右的片2、鸡胸肉洗净，切丝3、鸡肉丝倒入适...

“非常时期，我们都要好好的！紧张的氛围依然存在，有啥吃啥吧！拌一口西芹末，爽口极了！”食材明细主料西芹（适量）醋（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌西芹末的做法步骤...

“春季减肥，从凉拌西芹开始，补充维生素和蛋白质，好吃不胖。西芹是真正低热食物，每100克新鲜西芹热量只有16千卡，膳食纤维1.6克。西芹是维生素C和维生素K的优质来源。西芹还具有降压和降低胆固醇的作用。还含有大量的钙和钾...

食材明细主料西芹（1棵）虾仁（60克）辅料花椒油（适量）配料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹拌虾仁的做法步骤1、准备材料2、西芹，去根，叶，洗净，切段，装盘，备用3、虾米用温开水浸泡，洗净，控水4、西芹，放开水里煮到八...

食材明细主料西芹（145克）银耳（20克）调料盐（适量）味精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西芹拌银耳的做法步骤1、食材：西芹（已抽去筋清洗切开）、银耳（已泡发清洗）。2、将银耳和西芹下入清水锅中焯开1——2分钟后捞...

食材明细主料腐竹（适量）西芹（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）生抽（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腐竹拌西芹的做法步骤1、腐竹提前浸泡，西芹洗净备用2、腐竹打斜刀3、西芹改刀装盘4、腐竹汆烫捞出5、西芹汆...

“切成细丝的西芹，入口爽脆，淡爽宜人，是解夏季开胃解腻必选的小菜，咸鲜的口味，你一定会喜欢。”食材明细主料西芹（180克）红椒（15克）辅料蒜末（适量）配料盐（适量）花椒油（一匙）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）脆拌西芹的做法步骤1、西...

食材明细主料西芹（适量）豆干（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹拌豆干的做法步骤1、主材：西芹、薄豆干。2、将豆干切丝，西芹切片，放入开水锅中烫一下，捞出备用。3、将西芹、豆干放入碗中，...

食材明细主料西芹（适量）辅料芥末膏（适量）调料蒜末（适量）姜末（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）盐（适量）白醋（适量）生抽（适量）白砂糖（适量）味精（适量）食用油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥味拌西芹的做法步骤1、西芹开水煮3分钟捞出。2...

食材明细主料西芹（适量）辅料老干妈豆鼓酱（适量）配料盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆鼓拌西芹的做法步骤1、准备材料.2、西芹洗净,斜切成块.3、锅中放水，烧开.4、到入西芹焯熟.5、然后捞出浸入凉水.6、沥干水份装...

“很简单爽口的菜：芹菜精肉炒藕丁。”食材明细主料莲藕（一节）辅料芹菜（适量）精肉（适量）配料植物油（一勺半）料酒（几滴）食盐（一茶匙）淀粉（一茶匙）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜精肉炒藕丁的做法步骤1、莲藕去皮，芹菜去...

“西芹拌木耳是清爽又养生的一道凉拌菜。西芹营养丰富，食疗功效很多，降压降脂，清肠排毒。木耳可以补铁补血，有着血管清道夫的美誉。两种利好的食材搭配，用凉拌的健康方法加工，营养丰富，味道好，益于身体健康。”食材明细主料西...

食材明细主料西芹（300g）墨鱼（200）辅料麻油（适量）生抽（适量）红米椒（1个）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹拌墨鱼的做法步骤1、西芹和墨鱼2、墨鱼洗净切条备用3、西芹洗净切条备用4、煮锅加水烧开倒入西芹烫一下，水开即可捞出...

“苦瓜也称作凉瓜，味道微苦，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养素。苦瓜拌西芹~炎热的夏天吃上这样一道凉拌菜可以开胃解暑、增进食欲、调节血管、控制血糖、降脂降压。”食材明细主料苦瓜（半根）西...

“煮了花生，和芹菜粒拌了个菜。芹菜含铁量较高；它的叶茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲；芹菜还含有大量的膳食纤维，可刺激肠胃蠕动，促进排便。芹菜与花生搭配有清喉补气的功效。”食材明细主料花生（160克）西芹（250克）胡...

“菜椒的香味能刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，从而起到助于消化的功效，它在一定程度上还能增强食欲，另外，它含有的维生素以及微量元素，能缓解身体的疲劳，增加体力。菜椒中含有的辣椒素，能加快身体脂肪的新陈代谢，可以有效防止脂肪...

“西芹对血压高，血脂高的人是最好不过的菜，她是天然的血管清洁员。在这炎炎夏日里，吃一口爽脆的西芹，和上一口香酥的花生，满口生香，人间美味啊。”食材明细主料西芹（500g）花生（100g）辅料盐（适量）味精（适量）酱油（适量）醋（适量）香油（适量）花...

“每年过年的时候差不多每顿都是大鱼大肉和海鲜有些吃腻了，来点清爽的开胃小菜【苹果拌西芹】那是相当受欢迎哦！！！而且吃的爽口又健康。。。”食材明细主料西芹（230克）苹果（1个）辅料枸杞（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）芝麻油（适量）香醋...

“儿子喜欢吃猪肚，无奈外面卖的很多时候感觉洗得不够干净，而且都是辣的，他只有眼馋的份，想吃就只有自己动手啦，味道符合家人的口味，吃得又放心。”食材明细主料猪肚（1个）西芹（3-4片）胡萝卜（1根）辅料油（1大匙）蚝油（1大匙）姜片（2片）葱（1根）...