鲍汁菜花的做法 鲍汁菜花怎么做
“冬菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素。冬菇嫩滑香甜，干菇美味可口，香气横溢，烹、煮、炸、炒皆宜，荤素佐配均能成为佳肴。冬菇还是防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。”食材明细主料...
鲍汁西兰花杏鲍菇仔的做法 鲍汁西兰花杏鲍菇仔怎么做
“今天去买菜，见到了小杏鲍菇仔，这种小菇仔口感很嫩，而菇的香味也足够，我比较喜欢吃，特意买了些来做菜。和西兰花搭配，因是素菜，就用了鲍鱼汁来提鲜，使得这道素菜清淡不失美味。”食材明细主料杏鲍菇仔（200g）西兰花（1朵）辅料鲍鱼...
浇汁油菜杏鲍菇的做法 浇汁油菜杏鲍菇怎么做
“杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。油菜中含多种营养素,所含的维生素C比大白菜高1倍多。新苑阳...
家常菜鲍汁杏鲍菇怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肉：50杏鲍菇：100辅料胡萝卜：1根葱：5黄瓜：1根鲍鱼汁：10盐：3具体步骤1.把鲍菇切成，薄片儿，肉，胡萝卜也切成片儿2.黄瓜用打皮刀打片儿，用一点点的盐使它变软3....
茄汁鲍鱼的做法 心花怒放-（茄汁鲍鱼） 茄汁鲍鱼怎么做
“爸爸、妈妈自家小院种的番茄生态无污染，酸味醇正，配上鲍鱼仔，打花刀，精心调配，酸甜口味。媳妇起了个名叫“心花怒放””食材明细主料鲍鱼仔（10个）生态熟番茄（5个）辅料蚝油（适量）白糖（少许）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁...
鲍鱼汁淋生菜的做法 鲍鱼汁淋生菜怎么做
“美味家常菜快手菜。”食材明细主料生菜（一棵）辅料蒜末（适量）调料油（适量）鲍鱼汁（一勺）生粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼汁淋生菜的做法步骤1、准备:生菜。2、剥开泡洗干净。3、备点蒜末。4、鲍鱼汁。5、碗里加...
鲍汁菜心的做法 鲍汁菜心怎么做
食材明细主料菜心（一斤）蒜蓉（3~4瓣）葱花（2~3根）辅料清油（一勺）盐（一勺）鲍鱼汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍汁菜心的做法步骤1、菜心洗干净掐头去尾长短统一。2、开水开后放入少量的油、盐、糖，放入青菜心等水开后就可...
鲍汁青菜炒香菇的做法 鲍汁青菜炒香菇怎么做
食材明细主料鲜香菇（150克）上海青（300克）鲍汁（2勺）辅料盐（适量）蒜蓉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）鲍汁青菜炒香菇的做法步骤1、将青菜香菇洗净，香菇十字切开再切一刀成花样。2、上锅加入少量油加热，爆香蒜蓉，再加入1勺鲍...
茄汁杏鲍西兰花的做法 茄汁杏鲍西兰花怎么做
“杏鲍菇低热量、高营养，并含有丰富的多糖体，有助于增强体力，提高免疫力。西兰花是非常优秀的保健蔬菜，它有防癌、润肠、减肥、护眼、抗衰老的作用，高营养，并且富含的膳食纤维和果胶，具有很强的饱腹感，对减肥、控制食量很有效...
好吃的鲍汁双花怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟个人挺喜欢吃西兰花，自从知道西兰花的营养价值很高之后就更喜欢吃了。介绍一款简单制作又美味营养的鲍汁双花，不会花很多时间又能吃到美味营养的菜，自己...
鲍汁素菜的做法 鲍汁素菜怎么做
“鲍汁即鲍鱼汁，是成瓶的调味汁，素菜可根据自己喜欢的变换，我用的土豆胡萝卜青椒。”食材明细主料土豆（一个）胡萝卜（一根）青椒（一个）辅料鲍鱼汁（一大勺）白糖（一勺）生抽（一大勺）凉开水（一大勺）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲍汁素菜...
鲍汁西蓝花的做法 鲍汁西蓝花怎么做
食材明细主料西蓝花（2颗）辅料红辣椒（1个）调料凤球唛鲍鱼汁（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲍汁西蓝花的做法步骤1、洗净，剪成小朵的🥦🥦🥦西蓝花。配色用的🌶️红辣椒。2、凤球唛鲍鱼汁。3、烧一锅水，加入适量盐。4、倒...
鲍汁菌菇西兰花的做法 鲍汁菌菇西兰花怎么做
“孕早期、晚期菜谱。此菜色鲜味美，清淡适口，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、B2、C、尼克酸等多种营养素。中医认为，香菇味甘、性平，有益气、补虚、健胃等功效，可用于食欲不振、吐泻乏力的辅...
蜜汁杏鲍菇的做法 《蜜汁杏鲍菇》——养颜菜 蜜汁杏鲍菇怎么做
“杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用，适合大众人群。”食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料蜂蜜（适量）青蒜苗叶（适量）配料...
美味的鲍汁兰花杏鲍菇怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的鲍汁兰花杏鲍菇是将兰花和杏鲍菇一起放入锅中炒制而成的一道美味，制作出来后营养也很丰富特别是蛋白质含量很高的，吃起来更是鲜美可口，制作这道美...
美味鲍汁双花怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲍汁双花是一道营养价值丰富健康美味的家常菜肴，所以深受广大美食爱好者喜爱和推崇。新鲜的富含维生素丰富的菜花和西兰花搭配着鲍鱼汁烹饪，口感清甜爽...
鲍汁兰花杏鲍菇怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花：150杏鲍菇：250辅料橄榄油：适量鲍鱼汁：15盐：适量糖：2生抽：10毫升葱花：适量蒜瓣：2个具体步骤1.准备好所有的食材。2.西兰花撕小块，杏鲍菇切片3.锅中水烧开...
生炒鲍汁芥菜心的做法 生炒鲍汁芥菜心怎么做
“这个时候，正是芥菜心上市的季节，芥菜心具有爽甜可口、质嫩无渣的特点，我非常喜欢吃，这次我买的芥菜个头比较小，用鲍汁炒就更加可口了”食材明细主料芥菜心（适量）辅料红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）色拉油（适量）麻油（适量）配料鲍汁（适量...
鲍汁杏鲍菇的做法 素鲍鱼——鲍汁杏鲍菇花样做 鲍汁杏鲍菇怎么做
“杏鲍菇又名刺芹侧耳，是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味和鲍鱼的质感，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴，还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠...
鲍汁西兰花怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料西蓝花：500g胡萝卜：少许蒜：适量盐：适量鲍汁：适量辅料具体步骤1.西兰花去掉硬茎，切小块，清洗1至2次；胡萝卜洗净2.改刀菱形块3.锅内放适量水烧开，加少量盐。西蓝...
鲍汁香菇伴菜心的做法 鲍汁香菇伴菜心怎么做
食材明细主料香菇（500克）菜心（500克）辅料蒜（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）未知（难度）鲍汁香菇伴菜心的做法步骤1、香菇浸透后煮淋2、菜心用煮锅煮淋先上碟3、开锅加油，油滚加蒜蓉，之后加香菇和鲍汁和少200ml水，煮一会收水后上碟...
蒜香鲍汁西兰花的做法 蒜香鲍汁西兰花怎么做
“这平凡蒜香鲍汁西兰花，不平凡的味道，其清爽、脆嫩夹着蒜香的鲍汁鲜美，真是大受家人的喜欢，大家值得试试的。”食材明细主料西兰花（300克）辅料盐（适量）姜（适量）大蒜（3粒）芡粉（小许）鲍汁（适量）油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度...
杏鲍菇佐西兰花浓汁的做法 香煎杏鲍菇佐西兰花浓汁 杏鲍菇佐西兰花浓汁怎么做
“杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。1、祛脂降压：能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。2、提高免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球...
家常菜鲍汁西兰花怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料西兰花：一朵辅料鲍汁：适量生粉：适量盐：适量清水：适量油：适量具体步骤1.西兰花按花瓣切开，去梗，清洗干净(其实梗也没浪费，藏在花朵下了。2.烧一锅沸水，下两...
鲍汁花胶怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料花胶：100西兰花：适量鲍汁：2大勺高汤：200ml老抽：1勺盐：2料酒：1大勺葱：适量姜：适量辅料具体步骤1.将花胶用冷水浸泡过夜，取出剪段；2.锅里放入适量清水、葱段、姜片...