好吃的鲍汁双花怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

个人挺喜欢吃西兰花，自从知道西兰花的营养价值很高之后就更喜欢吃了。介绍一款简单制作又美味营养的鲍汁双花，不会花很多时间又能吃到美味营养的菜，自己吃和跟家人或者和朋友一起吃都是很不错的选择哦哦~下面是教程，喜欢就动手做吧，一定好吃到超出你的想象

主料

西兰花 ：200
菜花 ：200

辅料

油 ：25
盐 ：2
鲍鱼汁 ：20
花椒粉 ：少许
水淀粉 ：少许
葱 ：少许

具体步骤

1.菜花200G

2.西兰花200G

3.把菜花和西兰花都分成小朵用盐水泡洗干净。

4.捞出控水

5.起锅热油，下入葱花，花椒粉和菜花们煸香。

6.加一点点清水大火煮一会儿，让菜花口感能软一些，再加入鲍鱼汁，盐和糖炒匀。

7.淋上水淀粉炒匀出锅。