红豆薏米粉清心丸的做法 红豆薏米粉清心丸怎么做
食材明细主料木薯粉（200g）辅料红豆薏米粉（100g）开水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆薏米粉清心丸的做法步骤1、木薯粉和红豆薏米粉混合2、加开水。水要很热的。慢慢加水。不要一次性加。然后用筷子搅拌成无粉状...
红豆薏米粉蒸蛋糕的做法 红豆薏米粉蒸蛋糕怎么做
食材明细主料红豆薏米粉（100g）全麦粉（50g）鸡蛋（4个）辅料白醋（几滴）奶粉（25g）开水（75g）调料白糖（80g）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红豆薏米粉蒸蛋糕的做法步骤1、奶粉中加入开水搅匀，凉一凉。加入玉米油和20克白糖，搅匀。再加入蛋...
红豆薏米粉的做法 【红豆薏米粉】补血养生的黄金组合 红豆薏米粉怎么做
“红豆具有很好的祛湿作用，且性温热，可以减轻寒湿体质湿邪程度。薏米具有健脾利湿的作用，且薏米具有美白祛斑的功效，同时不给脾胃造成很大负担，比较平和。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹...
红豆薏米百合清心汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料红豆：一把薏米：一把干百合：适量辅料冰糖或蜂蜜：适量具体步骤1.准备食材2.洗净，用清水浸泡一晚3.在电饭煲里加入材料，多加些清水，按下电源，等一个小时左右，就可...
小豆薏米粉的做法 小豆薏米粉怎么做
“把烤的薏米和红豆打成粉了，这样不用煮，直接用开水泡着喝就成。”食材明细主料烤好的薏米（400g）烤好的小豆（400g）辅料无（适量）调料无（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小豆薏米粉的做法步骤1、小豆和薏米混合在一起。2...
薏米红豆糊的做法 薏米红豆糊怎么做
“薏米红豆糊，可美白养颜，滋养肌肤，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，对皮肤粗糙有疗效。”食材明细主料薏米（100g）红豆（80g）辅料冰糖（适量）水（1100ml）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）薏米红豆糊的做法步骤1、准备食材2、红豆，薏...
红豆薏米豆浆的做法 红豆薏米豆浆怎么做
食材明细主料红豆（适量）薏米（适量）黄豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆薏米豆浆的做法步骤1、食材：薏米、红豆、黄豆。2、冲洗干净。3、放入豆浆机中加1000毫升水，干豆模式，二十分钟以后结束。4、成品...
薏米红豆豆浆的做法 薏米红豆豆浆怎么做
“最近天气转冷，很容易发生感冒生病。贴心的小G又怎么会没想到呢？这不就给大家推荐一款温暖滋补的薏米红豆豆浆，在这个冬天里，暖暖的来一杯，滋养身体，增强抵抗力，再好不过了！”食材明细主料薏米（50g）纯净水（1000ml）辅料红豆（50g）甜...
薏米红豆粥的做法 食疗方---薏米红豆粥 薏米红豆粥怎么做
“中医认为湿邪是造成各种慢性病、顽固性疾病的根本。现代人精神压力大，心气虚，脾虚湿盛，即要去湿，又要补心，还要健脾胃，薏米红豆粥是最好的选择。薏米红豆这两种简单的食材其功效非同小可。薏米被《神农本草经》列为上品，可...
红豆薏米粉的做法 红豆薏米粉怎么做
“红豆薏米富含胡萝卜素能防止皮肤干燥，促进生长发育，有效促进健康及细胞发育。用尚唯尔S266辅食机打成粉，保存起来随吃随用。”食材明细主料红豆（200g）辅料薏米（200g）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆薏米粉的做法步骤...
红豆薏米粥的做法 红豆薏米粥怎么做
“补血养血的红小豆富含铁质，具有补血、促进血液循环，是贫血患者的理想食物。不敢吃猪肝的贫血患者，可以吃红小豆来补血。古代生育过后，会喝红豆汤来补血，效果极佳。”食材明细主料红豆（80克）薏米（80克）老冰糖（2颗）辅料清水（适量）...
红豆薏米粉的做法 自制红豆薏米粉 红豆薏米粉怎么做
“薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代...
薏米红豆汤的做法 清暑去湿气【薏米红豆汤】 薏米红豆汤怎么做
食材明细主料红豆（150克）薏米（70克）辅料冰糖（40克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薏米红豆汤的做法步骤1、先将红豆和薏米清洗干净后浸泡几个小时，或是头天晚上将薏米红豆放冰箱冷藏浸泡。2、锅里注入清水加入红豆薏米，盖...
红豆薏米糊的做法 #花样美食#红豆薏米糊 红豆薏米糊怎么做
食材明细主料红豆（50g）薏仁米（50g）辅料无（无）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红豆薏米糊的做法步骤1、所有食材2、将薏仁米和红豆洗净3、杯中放水，放入红豆4、放入薏仁米5、盖上盖按湿豆键25分钟即可6、成品图...
薏米红豆粥的做法 薏米红豆粥——电饭锅做 薏米红豆粥怎么做
“红豆和薏米煮在一起是最佳的搭配，能祛湿、补心、健脾胃，还有‘消肿’和‘减肥’作用天热，不想在厨房‘热火朝天’~~强大的电饭锅也能做出很不错的粥”食材明细主料红豆（适量）薏米（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）清淡（口味）焖（工艺）数...
红豆薏米粥的做法 保温杯版红豆薏米粥 红豆薏米粥怎么做
““因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。”——《黄帝内经.素问.生气通天论》长夏湿气当令，湿为阴邪，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿。湿气过盛，易伤脾脏。“千寒易除，一湿难去。湿...
薏米红豆汤的做法 薏米红豆汤怎么做
“薏米红枣汤是给我自己煲的，另外一杯红豆花生是给娃爸备的。俩人的体质不同，晚上我就备好料约好时间，早上起来就可以喝了”食材明细主料薏米（20克）红枣（4粒）辅料红豆（20克）花生（20克）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薏米红豆...
清心丸绿豆爽的做法 清心丸绿豆爽怎么做
“清心丸绿豆爽，口感一流，消暑佳品，哈哈，简单易做，你也来试一试吧。如果不用清心丸就用番薯丸代替，像西米一样。”食材明细主料去皮绿豆（500g）去皮马蹄（250g）清心丸（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清心丸绿豆...
红豆薏米山药粉的做法 红豆薏米山药粉怎么做
“现在人讲究养生，特别是在这种环境污染、工作繁忙的年代，养生已不仅仅是单纯是吃喝、锻炼、睡眠那么简单了。要想身体壮，吃还是要放在第一位。那么是不是能吃、吃得多就是健康啦？那可不一定噢！大吃大喝、胡吃海塞，也是损害...
红豆薏米粉怎么吃，怎么吃红豆薏米粉
每一种食材都要有一个制作的技巧和方法，那么红豆薏米粉怎么吃呢？如何才能让红豆薏米粉吃起来非常的美味可口呢？这就是大家今天需要学习的小知识哦！小编今天就给大家详细的讲述一下红豆薏米粉怎么吃的问题，跟着小编一起往下...
薏米红豆粉的做法 薏米红豆粉怎么做
“薏米红豆祛湿，但懒人早餐早起不了，鲜打薏米红豆豆浆没时间做。把薏米红豆磨成粉，办公室，出行，有杯有热水的地方就能来上一杯。”食材明细主料薏米（100g）赤小豆（100g）辅料白糖（适量）原味（口味）十分钟（耗时）普通（难度）薏米红豆粉的做法...
红豆薏米汤的做法 红豆薏米汤怎么做
“夏天空调房里湿气很重，那么一周吃一两次这个红豆薏米汤，可以有益健康和除湿的效果，欢迎大家收藏起来，慢慢给家人做来吃。”食材明细主料红豆（适量）薏米（适量）老冰糖（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红豆薏...
红豆薏米粥的做法 【山东】红豆薏米粥 红豆薏米粥怎么做
“早餐粥---红豆薏米粥。”食材明细主料红豆（1小把）薏米（1小把）糯米（1小把）小米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆薏米粥的做法步骤1、红豆薏米提前浸泡半天。2、加入糯米。3、加入小米洗净。4、放入压力...
红豆薏米糊的做法 红豆薏米糊怎么做
食材明细主料薏米仁（适量）红小豆（适量）玉米碴（适量）红枣（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红豆薏米糊的做法步骤1、红小豆和薏米一起提前浸泡一小时。2、玉米碴洗净，红枣洗净去核儿。3、四种食材一起放入...
薏仁红豆粉的做法 排毒祛湿利器——薏仁红豆粉 薏仁红豆粉怎么做
“现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。可是煮粥浪费时间，这款薏仁红豆粉非常方便，每天取2勺，用开水冲调即可食用，亲们不妨试试。”食材明细主料薏仁（适量）辅料...