薏米红豆粉的做法 薏米红豆粉怎么做

“薏米红豆祛湿，但懒人早餐早起不了，鲜打薏米红豆豆浆没时间做。把薏米红豆磨成粉，办公室，出行，有杯有热水的地方就能来上一杯。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

薏米红豆粉的做法步骤

• 1、薏米赤小豆小伙炒熟，大约10到15分钟，薏米变黄即可（原谅我炒薏米赤小豆的图忘记拍，用三黑谷物代替）。

• 2、把炒熟的薏米赤小豆放入打粉机，加入适量白砂糖。

• 3、九阳料理机选择7档，一分钟。如果粉末不够细，可再打一分钟。

• 4、粉末过细筛。

• 5、完成！

• 6、装入食品级梓封袋保存，随吃随用。

小窍门

1、五谷最好洗过晾干。
2、可加入芡实和淮山，祛湿效果更好。