关于GUTEN夏日炒飯怎么做好吃的餐饮精选

“夏天也能來碗健康滿分的炒飯，補充營養，加入紫蘇葉更開胃。（紫蘇葉在日本是很常見的香菜類植物，帶著清香非常清爽，可以去市場或賣場找看看有沒有小盆的紫蘇，非常好種植）”食材明细主料隔夜饭（150g（一人））洋葱（少許）葱（少許）香菇（少許...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡脯肉：300苦瓜：1根茄子：2根杏鲍菇：1颗辅料干红辣椒：2根具体步骤1.嫩茄子切滚刀片（不是滚刀块哦），苦瓜去瓤切片，杏鲍菇切片备用。2.鸡脯肉切片，加料酒、白胡椒...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:6分钟苦瓜是对人的身体非常有好处的蔬菜，虽然吃起来苦，但是对人非常的好，能够补充人每天所需的营养和维生素，鸡蛋就更不用说了，非常的营养健康。今天我们说的这道...

“一杯冷饮，一个沙发，一本书，美好的一天🌻。”食材明细主料柠檬（半个）青柠（4个）辅料蜂蜜（适量）冰块（适量）酸甜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日么么茶的做法步骤1、柠檬、小青柠切好去籽备用。2、加入水、蜂蜜、冰块拌匀即可...

食材明细主料茄子（150克）缸豆（100克）辣椒（100克）辅料生姜（2片）大蒜（2瓣）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒夏日三鲜的做法步骤1、将原料蔬菜洗净，切好，姜切丝，大蒜拍碎2、热锅放油，放入辣椒翻炒至快熟3、将炒得快熟的辣椒盛出锅，放...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道好吃的什錦炒飯最大的特色就是有各种各样的丰富的食材，所以我们可以在一道菜里面就吃的很多的食物也让他的营养价值更高。这算是一道饭菜合一的食...

“前两天朋友送了一箱枫桥水蜜桃，结果家里的人都对它提不起兴趣，眼看着不吃浪费，今天就来换个花样吃水蜜桃吧”食材明细主料水蜜桃（2个）全脂牛奶（200毫升）辅料蜂蜜（适量）配料西瓜汁（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夏日...

“田园小炒的主要食材是：莲子、藕丁、南瓜和芦笋。莲子，具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚等功效；藕呢，预防贫血、改善肠胃、止血、强健胃粘膜，能促进蛋白质和脂肪的消化；南瓜，降血糖降血压、保护胃粘膜、防癌治癌、...

“夏日小凉菜，想吃啥，往里拌啥，没有不能拌的，只有想不到的。”食材明细主料豆腐丝（100g）木耳（100g）黄瓜（1个）豆腐干（100g）腐竹（100g）银耳（100g）辅料芝麻酱（5ml）辣椒（2个）盐（5ml）蒜（2个）醋（5ml）香油（5ml）鸡精（2ml）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟玉米炒飯是玉米做成的一款炒饭，玉米是粗粮，多吃玉米对身体好，这款炒饭制作的时候营养价值比较高，所以好多人都爱吃，并且制作起来比较方便，所以吃了对于身体...

食材明细主料剩米饭（1碗）鸡蛋（1个）黄瓜（1根）培根（2片）调料味达美臻品蚝油（1勺）盐（2g）白胡椒粉（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）夏日蚝油炒饭的做法步骤1、准备主要食材：鸡蛋，培根，黄瓜，剩米饭。2、把培根、黄瓜切丁，鸡蛋打散备用。3...

食材明细主料冰粉粉（20克）黑糖（4块）葡萄干（适量）山楂片（适量）炒花生（适量）辅料水（1L）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夏日冰粉的做法步骤1、1L水烧开，倒入冰粉粉快速搅拌均匀，倒入容器静置晾凉后放入冰箱冷藏。2、黑糖块加入100克...

“这道炒飯相当簡單容易做，为那些工作忙碌的朋友，是不错的選擇，而且姜黄有抗氧化，抗发炎的作用，不过如果是孕婦应避免少吃。为了方便，可以直接用姜黄粉炒飯，姜黄有一股特殊香味，十分迷人，炒出來的飯，金黄金黄的，非常引人食慾。”...

“季節感十足的一道菜，時間真的很重要是吧。”食材明细主料香魚（兩隻）牛傍（適量）糖（適量）辅料醬油（適量）味霖（適量）米酒（適量）咸甜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）GUTEN香魚甘露煮的做法步骤1、將牛傍先清洗過2、然後用刀背淺淺刮去...

“哈哈哈，其实就是莲藕炒肉啦，允许我小小文艺一下～”食材明细主料猪颈肉（250克）红椒（半个）青椒（半个）芹菜（两根）蒜头（3颗）莲藕（1根）辅料酱油（两勺）陈醋（一勺）白糖（半勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日小炒的做法步骤1、材料切好备用...

“凉粉为汉族食品之一，流行于中国各地。调以酱油、醋、辣椒油而食，清凉爽滑，为夏季风味食品。在南方地区是指凉粉草及大米所制作的、冷冻后成绿色或黑色胶状凝固物，暑天可作解渴品。”食材明细主料黑凉粉（1包）辅料蜂蜜（适量）...

“椰菜花炒飯在外國已經十分流行，於是我決定試一試🤭🤭試了后簡直太愛了👍👍💕其實這個炒飯不用米飯來做的😆只是把一個椰菜花切碎至像米飯的大小，然後加入自己喜歡的配料去炒，炒出來的成品極像炒飯呢🤩！椰菜花含豐富纖維...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米飯：适量胡蘿蔔：半根黃瓜：半根紫色圓蔥：1/4個熟玉米粒：適量核桃仁：適量辅料花生油：適量食鹽：適量具体步骤1.準備好所有食材，我用的是中午剩下的米飯，把胡蘿...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料莲藕：300辅料味精：适量花椒粉：适量油：适量盐：适量酱油：适量青椒：80具体步骤1.莲藕、青椒洗净切片2.热锅下油，放入藕片3.放入青椒4.放入适量盐5.放入味精6...

“有没有試過在夜深人静時，忽然想吃碗炒飯呢？叫外卖又嫌油腻，又懒得出去找吃，那就自己动手炒一炒吧。”食材明细主料白飯（兩碗）辅料义燒切粒（小半碗）鸡蛋（一粒）長豆切粒（小半碗）蒜茸（一汤匙）醬青（一汤匙半）鱼露（適量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料米飯：2碗番茄：2個辅料食用油：适量鹽：适量具体步骤1.番茄切丁2.加熱油鍋，放入番茄，炒成番茄沙司狀，按照自己口味加入鹽。3.倒入米飯，米飯和番茄沙司都要融合在...

“今天夏至，中国民间有吃面的习俗“冬吃饺子夏吃面”………南北格式吃的面也是花样繁多，是人们记忆深处的乡愁。”食材明细主料面条（250g）鸡蛋（2个）苋菜（1小把）香葱（1根）辅料白玉菇（适量）调料有机生抽（2勺）芝麻香油（1小勺）鸡汁（半小勺）...

“炒飯这味料理，在中华菜系里是最具靈活性啦，可以说丰儉由人，所謂炒飯，飯当然就是主角，无论你用多名貴的材料，如龙虾啊，螃蟹啊，又或者是简单如用鲜猪油渣炒飯的，但这些都只能算是配角。最重要還是那個飯，—定要煮得米粒分明，拿來...

“這道主食稍做變換可以做出好幾道不一樣口味的餐點”食材明细主料白饭（1碗）蛋（1顆半）辅料彩椒（少許）洋蔥（少許）花蔡（少量）番茄（半顆）配料番茄酱（适量）酱油（半匙）鸡粉（少許）胡椒粉（少量）咖哩酱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）日式蛋...

二十四节气是我国古代劳动人民智慧的结晶，每一个节气都有其所代表的意义，也都有着独特的风俗习惯。立夏是二十四节气中的第七个，标志着夏天的来临，不同的地方也大多都有着独特的立夏习俗，那么立夏日吃啥好呢？立夏还有哪些风...