关于鸡蛋虾皮蒸豆腐怎么做好吃的餐饮精选

“豆腐的新吃法～简单又好吃，融入了鸡蛋，虾皮的鲜美，营养又低脂，非常的美味～”食材明细主料豆腐（一块）鸡蛋（一个）辅料虾皮（适量）香葱（少许）调料稻米油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋虾皮蒸豆腐的做法步...

食材明细主料盒豆腐（一盒）鸡蛋（两个）辅料味极鲜酱油（两勺）香油（半勺）盐（一勺）红椒（少许）香葱（少许）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋蒸豆腐的做法步骤1、盒豆腐先撕去上面的塑料膜，倒扣在盘子上。2、然后在盒子的四角剪个口子。...

“一块豆腐，两个鸡蛋，不煎不炸不红烧，清清爽爽，最适合夏天了！多备两碗米饭哦，我怕大家不够吃！”食材明细主料豆腐（1块）鸡蛋（2个）瘦肉末（250g）辅料姜丝（适量）蒜末（适量）葱花（适量）调料蚝油（适量）郫县豆瓣酱（1勺）盐（适量）生抽（适量）淀粉水（1小碗）咸鲜...

“这道菜老少皆宜，豆腐蒸出了嫩嫩滑滑的，配上金典肉末，可以干两碗饭了！”食材明细主料鸡蛋（3个）嫩豆腐（1块）虾（10只）辅料肉糜（适量）调料蒸鱼豉油（1勺）水（少许）生抽（少许）盐（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐虾仁蒸蛋的做法步骤1...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:18分钟主料鲜虾：适量鸡蛋豆腐：适量辅料盐：适量淀粉：适量香油：适量豌豆：适量具体步骤1.鲜虾去壳去虾线洗净2.鸡蛋豆腐切片摆盘，豆腐表面各摆放一只虾仁3.撒少许盐，入...

食材明细主料豆腐（1盒）皮蛋（130克）虾皮（适量）辅料生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮皮蛋豆腐的做法步骤1、材料：豆腐、皮蛋（已切碎）、虾皮2、将豆腐倒扣在盘中，用刀划开。3、着，合入虾皮和皮蛋，加适量的生...

食材明细主料臭豆腐（一盒）虾皮（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）调和油（一勺）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮蒸臭豆腐的做法步骤1、材料：臭豆腐2、虾皮3、将臭豆腐码放在盘中。4、随后，合入虾皮。5、接着，加少许盐6、加少许鸡精...

“这是一道做法简单，口味清淡，营养价值很高的蒸菜，特别适合老人和儿童食用”食材明细主料大虾（数只）辅料鸡蛋豆腐（一块）青豆（适量）玉米粒（适量）料酒（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）淀粉（适量）姜粉（少许）枸杞（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

食材明细主料内脂豆腐（适量）虾仁（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁豆腐蒸鸡蛋的做法步骤1、食材:虾仁、鸡蛋液、内脂豆腐用刀划成小块。2、蛋液中放盐再搅打几下。3、蛋液中加入...

“皮蛋豆腐蒸一下味道更好”食材明细主料皮蛋（3颗）内脂豆腐（1个）辅料盐（1勺）辣椒（2个）葱花（2勺）姜末（1勺）蒸鱼豉油（2匙）成醋（1匙）香油（1勺）水淀粉（1勺）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）皮蛋蒸豆腐的做法步骤1、食材图2、切好摆盘3、准备...

“春季家里老人小孩都要开始补钙了，一碗羹，里面有虾皮补钙，也有鸡蛋补蛋白质。适合全家使用。虾皮翻炒后会不在有腥味，适合不喜欢腥味的宝宝。”食材明细主料虾皮（50g）鸡蛋豆腐（2个）辅料香菜（1颗）大葱（一小段）生鸡蛋（1个）食用油（适量...

“天热了，都不爱吃饭，煮妇们更不想开油锅炒菜，想吃的清淡，有营养，何不试试这道“虾仁鸡蛋蒸豆腐”。既想吃豆腐又想吃虾仁和鸡蛋，干脆把这三种食材组合在一起，女儿管它叫“营养蒸蛋”。一勺一口吃起来很过瘾哦。”食材明细主...

食材明细主料豆腐（一块）皮蛋（一个）虾皮（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮皮蛋拌豆腐的做法步骤1、食材：豆腐、皮蛋、虾皮2、将虾皮搁入在豆腐上。3、随后，将皮蛋剥壳用刀切开，...

“家里孩子大人都爱吃蒸鸡蛋，以前只是单纯的蒸鸡蛋，其实也可以把鸡蛋和内脂豆腐混在一起蒸，这样营养搭配也更丰富。至于肉末里面，可以加入榨菜粒，或者香菇丁，或者洋葱丁等，随个人口味喜好安排。”食材明细主料猪肉末（适量）榨菜...

“老妈的拿手菜，在母亲节那天我们兄弟姐妹几个的晚餐就都模仿老妈的手艺做了这个怀旧的鸡蛋糕！可是谁也没有老妈做的好吃啊！”食材明细主料鸡蛋（一个）小葱（半根）虾皮（10g）辅料生抽（适量）橄榄油（适量）花椒面（适量）香油（适量）葱香（口味）蒸（...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料日本豆腐：一根鸡蛋：一个虾皮：适量辅料具体步骤1.日本豆腐切成小块平铺碗底2.鸡蛋打散加适量温水调好加入碗里注意要没过豆腐哦可以用两个蛋3.表面撒...

食材明细主料鸡蛋（适量）虾皮（适量）调料香油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮蒸鸡蛋的做法步骤1、食材:鸡蛋、清洗干净的虾皮。2、鸡蛋打散，放入盐。3、放入1.5倍的水再搅打几下，让盐融化均匀，再撇去...

“孩子和老人喜欢吃的一道菜，简单又方便，营养又健康！”食材明细主料鸡蛋豆腐（2包）鸡蛋（3只）辅料生抽（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）葱花（适量）油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋豆腐蒸鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋豆腐。2、...

“鲜香美味，豆腐嫩滑，汤汁鲜美，是一道美味快手菜！”食材明细主料豆腐（一块）虾皮（适量）榨菜（适量）香葱（适量）辅料芝麻油（适量）生抽（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮榨菜蒸豆腐的做法步骤1、备好食材：如图，虾皮已炒好备用，香葱...

“虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径；虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉...

“蒸鸡蛋是我家比较喜欢的早餐，里面加块嫩豆腐蒸出来口感更加滑嫩，撒点虾皮味道更鲜美”食材明细主料鸡蛋（3个）内脂豆腐（1个）虾皮（1勺）温开水（100g）辅料盐（少许）蒸鱼豉油（6g）葱花（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮豆腐鸡蛋羹...

“家常蒸菜，简单易做，营养好吃还不上火。虾皮橄榄蒸豆腐，下板菜基本上要多蒸一碗饭。”食材明细主料内脂豆腐（1盒）辅料橄榄菜（2大勺）虾皮（1把）调料姜（1块）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮橄榄蒸豆腐的做法步骤1、内酯豆腐1...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:9分钟主料豆腐：一大块鸡蛋：三个虾皮：一小把辅料葱姜蒜：适量盐：适量白糖：适量胡椒粒：适量具体步骤1.煎豆腐：豆腐切长方小块，注意不要太薄，油烧热后放入胡椒粒，然后放入豆...

“鸡蛋和内酯豆腐搭配，软嫩细滑。特别适合老人和孩子，用来做早餐补充一天的优质蛋白。”食材明细主料鸡蛋（1个）内酯豆腐（半块）调料生抽（适量）葱花（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋蒸豆腐的做法步骤1、内酯豆腐...

食材明细主料鸡蛋（适量）虾仁（适量）内脂豆腐（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虾仁豆腐蒸蛋的做法步骤1、适量虾仁备用。2、内脂豆腐改刀切小块。3、鸡蛋打入碗中搅拌均匀。4...