吃热量低的食物让你甩掉大肚腩
热量指的是人体从食物中所摄取到的淀粉、糖类和碳水化合物这些都会转化成为的一种物质，它可以帮助人体更好的维持机体水平，人体运动需要热量，脏器运动也需要热量，肌肉组织的运动也需要热量。但是热量过高的话也是不好的，热...
大葱炒牛肚的做法 大葱炒牛肚怎么做
“牛肚的营养价值不低，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。所以它不仅仅只是口感好，食疗效果也...
三文鱼的肚腩能生吃吗
可以。三文鱼肚腩也是日本刺身中的一种，可以蘸取芥末及寿司醋后食用，但食用前需要对其进行处理，因为生的三文鱼肚腩上会带有寄生虫或是细菌等微生物，在确定鱼腩是新鲜的前提下通过低温杀菌的方式处理过后方可食用，口感鲜嫩...
大米灌猪肚的做法 大米灌猪肚怎么做
“本来是做糯米灌猪小肚，结果把米弄成普通大米了，就将就吧，毕竟味道还可以。以前只知道妈妈做出来的很好吃，现在才知道太麻烦了，第一次做这个，第一次洗猪肚，那个猪肚好难清洗”食材明细主料猪小肚（2个）大米（适量）辅料五花肉（适量）...
大蒜肚条的做法 大蒜肚条怎么做
“秋冬季节吃猪肚可以护胃、养胃。”食材明细主料熟猪肚（300克）香菜（100克）大蒜（30瓣）辅料盐（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大蒜肚条的做法步骤1、熟猪肚切条，大蒜去皮，香菜切段。2、整个大蒜煎黄，加肚条，适量开水炖5分钟...
羊肚菌炖大鹅的做法 羊肚菌炖大鹅怎么做
“我姐前些日子给了我一只大鹅，其他的都做了吃了，给我儿子留了两个大鹅腿。今天拿出来给他炖了。”食材明细主料鹅腿（2只）干羊肚菌（25g）辅料猪精肉（2块）食用油（小许）纯净水（适量）调料葱姜（适量）卤肉料（小许）生抽（15g）老抽（25g）食盐（2g）白糖（5...
心形大肚馅饼的做法 心形大肚馅饼怎么做
“简单的利用了一下模具，烤蛋糕的模具，让做馅饼变得也那么简单了。包你一看就会，平时做韭菜馅时总会遇到个头痛的问题，就是出水。可以先加调味料和油，拌均匀后再加入盐，这样可以减少韭菜出水，包的时候会容易些。不过呢，用了这...
大肚水饺的做法 大肚水饺怎么做
“适合夏天吃的饺子，不油腻”食材明细主料鸡蛋（两个）南瓜（适量）面团（适量（醒好的））辅料韭菜（适量）木耳（适量）虾皮（适量）咸甜（口味）调味（工艺）一小时（耗时）简单（难度）大肚水饺的做法步骤1、鸡蛋两个，韭菜（自己种的哦，真正的无公害），发好的木耳，南瓜，...
三文鱼腩大酱汤的做法 三文鱼腩大酱汤怎么做
“肥而不腻，鲜香可口”食材明细主料三文鱼腩（500g）辅料豆瓣酱（适量）姜（适量）葱（适量）花生油（适量）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三文鱼腩大酱汤的做法步骤1、三文鱼营养丰富，没有一点鱼腥味，生吃味道非常鲜美，但是鱼肚子比较肥...
大白菜焖牛肚的做法 大白菜焖牛肚怎么做
食材明细主料大白菜（半颗）素鸡翅（适量）牛肚（适量）辅料姜丝（少许）大葱（少许）桂皮（少许）蚝油（少许）火锅底料（适量）八角（3颗）盐（少许）大蒜（少许）中辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大白菜焖牛肚的做法步骤1、牛肚片成薄片备用。2、大白菜半颗，菜...
大蒜烧肚块的做法 大蒜烧肚块怎么做
“猪肚：具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效，因此适宜虚劳瘦弱者、脾胃虚弱，食欲不振，泄泻下痢者以及小儿疳积者食用。但因其为动物内脏，含有较高胆固醇，所以不适宜高血脂患者食用。”食材明细主料熟猪肚（1个）...
萝卜牛腩大补汤的做法 萝卜牛腩大补汤怎么做
“经典菜系。。。。我喜欢吃。。。然后可以通气了。。开心。。。”食材明细主料牛腩（半斤）萝卜（1个）辅料葱（少许）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）花椒（适量）料酒（适量）油（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜牛腩大补汤的做法步骤1...
大肚包的做法 山寨艾米果——大肚包 大肚包怎么做
“家乡酸水店中经常能够品尝到的美食：艾米果。艾米果看似饺子形状，艾叶带有淡淡的清香，咬下一口，又品尝到里面的酸酸馅料。我们都称这种艾米果叫大肚包，而另一种貌似手指的艾米果就叫手指条。来了广东，我曾经在客家餐厅中吃...
大蒜猪肚汤的做法 大蒜猪肚汤怎么做
“大蒜是很好的营养品，它的营养价值高于人参，位列保健品之首；除含有较多的蛋白质、糖及维生素c和钙、铁等无机盐外，还有很强的杀菌能力。猪肚养胃生津、养血益气、补气健脾。治虚劳赢弱，泄泻，痢疾，消渴，小便频数，小儿疳积。”...
大葱炒猪肚的做法 大葱炒猪肚怎么做
食材明细主料大葱（一根）熟猪肚（半个）辅料生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大葱炒猪肚的做法步骤1、将大葱去根清洗一下，捞出。2、放在案板上切开，待用。3、将熟猪肚放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油...
大蒜烧肚条的做法 【川菜】不辣川菜之三—大蒜烧肚条 大蒜烧肚条怎么做
“猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。”食材明细主料猪肚（1个）大蒜（1头）辅料青椒（适量）胡萝卜（适量）葱姜末（适量）配料料酒（1大勺）清汤（适量）水淀粉（...
羊腩大骨汤面的做法 羊腩大骨汤面怎么做
“今天做的这个面，用了猪大骨煲的汤再来煲羊腩肉，用煲好的肉和汤来煮面，肉香汤鲜面筋道，寒凉的冬天来上一碗，包你立马浑身热乎乎的。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。据分析，每百克羊肉含蛋白质13.3克，脂肪34.6克，碳水化...
大蒜烧猪肚的做法 大蒜烧猪肚怎么做
食材明细主料肚（半个）辅料木耳（适量）酸笋（适量）生抽（1勺）蒜（1头）尖椒（1个）糖（少许）胡椒粉（少许）水淀粉（适量）蚝油（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大蒜烧猪肚的做法步骤1、熟肚半个备用。2、辣椒切斜段，蒜剥好备用。3、木耳泡好洗净...
大肚糯米烧卖的做法 大肚糯米烧卖怎么做
“看朋友们做糯米烧卖，给我馋的啊~赶紧买了糯米自己做。可做出的模样实在另我失望，这哪像烧卖呢！前一篇贴出了图，让朋友们猜猜是什么，别说嘿~，筒子们都是行家哈，不费吹灰之力就猜出来是烧卖总结了一下这个不像的原因，首先呢是...
咖喱金钱肚牛腩煲怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛腩：适量金钱肚：适量辅料红糖：适量盐：适量水：适量紅蘿蔔：适量椰浆：适量酱油：适量咖喱：适量具体步骤1.把姜片放入锅里炒一下在放油！2.把飞过水的金钱肚和牛腩放...
小猪肚和大猪肚有什么区别
一样。小猪肚和大猪肚其实是一样的，都是猪肚，其中食用价值也是一样的。猪肚时猪的胃部，所以在烹饪时建议先清洗干净，在用料酒、胡椒粉、食用盐腌制20-30分钟，可以出去猪肚上的粘液、以及本身的腥味。炒制猪肚建议加辣椒，辣...
大蒜烧肚条的做法 大蒜烧肚条怎么做
“这是一道简单的菜，简单而纯粹才是最美的味道”食材明细主料熟猪肚（半只）辅料大蒜（适量）青笋（适量）配料色拉油（适量）盐（适量）胡椒（适量）料酒（适量）姜片（适量）葱节（适量）水豆粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大蒜烧肚条的做法步骤...
猪肚炒大蒜的做法 猪肚炒大蒜怎么做
食材明细主料猪肚（适量）大蒜（适量）辅料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肚炒大蒜的做法步骤1、食材：猪肚切丝、大蒜切丝2、锅中放入油下入蒜白翻炒3、放入蒜叶和肚丝4、翻炒均匀5、加入适量生抽和水翻炒片刻即...
大蒜炒牛肚的做法 大蒜炒牛肚怎么做
食材明细主料熟牛肚（170克）大蒜（215克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）大蒜炒牛肚的做法步骤1、食材：熟牛肚、大蒜。2、将熟牛肚放在案板上切开。3、将大蒜去根洗净，捞出。4、放在案板上切成段...
东北牛腩大乱炖的做法 东北牛腩大乱炖怎么做
食材明细主料牛腩（1000克）辅料土豆（1个）西红柿（3个）圆白菜（1个）豆芽（500克）葱花香菜（20克）色拉油（1勺）糖（1匙）盐（3茶匙）味精（1茶匙）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）东北牛腩大乱炖的做法步骤1、新鲜牛腩买回来在冷水里浸泡一会，把血水往...