辣酱蚕豆的做法 辣酱蚕豆怎么做
“非常好吃的一款下饭菜（百度）蚕豆又称胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、罗汉豆，蚕豆营养价值丰富，蚕豆含8种必需氨基酸，碳水化合物含量47%～60%，可食用，也可制酱、酱油、粉丝、粉皮和作蔬菜。蚕豆味甘、性平，入脾、胃经；可补中益...
蚕豆怎么做好吃
每到春天，走在乡间小路上，我们总能闻到路边蚕豆花所散发出来的阵阵清香，十分享受。蚕豆也是我们日常生活中常见的蔬菜，家常菜的重要角色。但是如果想做出一份美味的蚕豆，还是需要下一番功夫的，今天我们就来告诉大家蚕豆怎么...
酱瓜嫩蚕豆的做法 酱瓜嫩蚕豆怎么做
“豆子上市的季节，菜场里到处都是各种各样的豆，买点回家尝尝喽。蚕豆味道清淡，所以配点酱瓜一起吃正好！”食材明细主料蚕豆（400g）酱瓜（半根）辅料小米椒（一个）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱瓜嫩蚕豆的做法步骤1、蚕...
蚕豆炒大辣椒怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料灯笼辣椒：一个蚕豆：半斤猪肉馅：按个人喜好辅料蒜：2-3瓣葱：一根老抽：少许生抽：少许盐：少许具体步骤1.剥好蚕豆，焯熟。2.葱切花，蒜切片准用。3.灯笼椒切小块...
辣辣的红剁椒炒蚕豆怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟红剁椒炒蚕豆这道菜非常简单，食材简单，制作方法也简单，蚕豆是很好食用蔬菜和药用价值很高的材料，有益气健脾的功效。当然不可过量食用，经常食用能够达到很...
酱烧蚕豆的做法 十分钟搞定的快手菜——酱烧蚕豆 酱烧蚕豆怎么做
“蚕豆这些天吃了好几次，自己地里的，再不抓紧吃就要变老了。自制的黄豆酱加上嫩嫩煮得粉粉的蚕豆，下饭真的很香。”食材明细主料蚕豆（适量）辅料菜籽油（适量（或猪油））盐（适量）黄豆酱（适量（或豆瓣酱））小葱花（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗...
小吃辣咸肉炒蚕豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟辣咸肉炒蚕豆是蚕豆和辣咸肉制作而成的一款食材，蚕豆是一款营养价值非常高的食材，辣咸肉吃起来又辣又咸，也是一款不错的美食，但是辣咸肉不能长时间大量的...
好吃的辣味蚕豆芽怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟在我们四川，不管天气热还是不热，每顿饭必须要有辣的才会开胃。今天打算做一个辣味蚕豆芽，豆芽营养价值高，而且豆芽做起来也挺方便的，很容易熟。辣味蚕豆芽...
麻辣酒鬼蚕豆的做法 【四川】麻辣酒鬼蚕豆 麻辣酒鬼蚕豆怎么做
“川菜大多是麻辣的，而蚕豆四川也是主要产区。这个麻辣酒鬼蚕豆的做法来做酒鬼花生。只是口感和花生不同，因蚕豆含油量没有花生多，所以口感偏硬一点。只要牙齿要，这个吃起来也是很好吃的。我家那位就喜欢用这个做下酒菜，来...
蒜香辣味蚕豆米的做法 蒜香辣味蚕豆米怎么做
“每到春天，老公就念叨这蚕豆米，可怜的孩子，从小就是吃这个长大的，一直就是念念不忘呢，可这蚕豆米现在可不比从前了，剥好的都是认“两”卖的，可见那卖菜的贩子自己也是觉得有点小贵，看看自己钱包里的钱，算了、算了，还是买点自己...
辣炒蚕蛹的做法 辣炒蚕蛹怎么做
“蚕蛹的营养很丰富，富含蛋白质。但不是所有的人对它都感兴趣，很多人对它望而却步，不敢食用，其实烹制得当的话，还是一道不错的佳肴。但是蚕蛹的价格还是很贵的了。”食材明细主料蚕蛹（500克）芹菜（100克）红辣椒（适量）辅料油（20克）盐...
美味的辣炒蚕豆怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟辣炒蚕豆是一道比较出名的家常菜，他的做法是非常的简单的时差也是特别的简单，但是味道却是不一不简单的，因为它的味道特别的清香，我感觉有一种天然的，味道...
麻辣蚕豆的做法 麻辣蚕豆怎么做
食材明细主料蚕豆（200g）花椒（5g）辅料干辣椒（5g）八角（适量）辣椒面（适量）花椒油（适量）原味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣蚕豆的做法步骤1、油六成热，放入花椒，熬出香味取出。然后放入新鲜蚕豆和干辣椒，即刻加盐，喷少量料酒，翻炒均匀...
炒蚕豆的做法 炒蚕豆。 炒蚕豆怎么做
食材明细主料带壳蚕豆（500g）调料食用油（适量）食盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆买回来把它剥成蚕豆米。2、把蚕豆米清洗一下。3、锅放在炉子上烧热加一点油把蚕豆米倒进去翻炒一下稍微加...
蚕豆酱肉饭的做法 蚕豆酱肉饭怎么做
食材明细主料蚕豆（590克）酱肉（160克）大米（385克）辅料盐（适量）鸡精（适量）油（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚕豆酱肉饭的做法步骤1、材料：蚕豆、酱肉（已清洗）、大米2、将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下，待用。3、将酱肉放在案板上...
肉末酱瓜炒蚕豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料嫩蚕豆：200辅料葱头：适量酱油：适量盐：适量油：适量鸡精：适量肉末：适量酱黄瓜：适量料酒：适量具体步骤1.原料图片2.嫩蚕豆去皮3.酱黄瓜切粒；葱头切粒；肉末用酱...
麻辣香肠蚕豆烧卖的做法 麻辣香肠蚕豆糯米烧卖 麻辣香肠蚕豆烧卖怎么做
食材明细主料蚕豆肉（120克）麻辣香肠（95克）糯米饭（1碗）馄饨皮（适量）辅料生抽（适量）麻辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）麻辣香肠蚕豆烧卖的做法步骤1、食材：蚕豆肉、麻辣香肠、糯米饭、馄饨皮2、将麻辣香肠放在案板上切碎。3、接着，...
麻辣沸腾蚕豆的做法 麻辣沸腾蚕豆怎么做
“今天在和女朋友聊天时问道：如果上天给你一种能力，你想要什么呢？女朋友连想都没有想，脱口而出：吃不胖，永不老的能力。好吧，估计没有哪个女孩子不喜欢这种能力了吧。尤其是吃货们，想怎么吃就怎么吃，岂不乐死了。对于吃货来说，最...
微辣蒜香蚕豆的做法 微辣蒜香蚕豆怎么做
“蚕豆上市的季节，隔天不炒点就觉得没味。今天这蚕豆是用辣椒青蒜一起配炒，微微辣格外的鲜。”食材明细主料蚕豆（400克）辅料青蒜（适量）细盐（少许）生抽（半茶匙）干辣椒（3个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微辣蒜香蚕豆的做法步骤...
酸辣蚕豆的做法 酸辣蚕豆怎么做
食材明细主料蚕豆（500g）酸菜（适量）辅料姜（1块）蒜瓣（3颗）小米辣（5个）葱段（1段）花椒（几粒）鸡精（1勺）生抽（1勺）盐（1小勺）食用油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸辣蚕豆的做法步骤1、新鲜的蚕豆去壳洗干净。2、焯一下水如果很多的话可...
辣味蚕豆芽的做法 辣味蚕豆芽怎么做
“买了250克蚕豆芽做成辣味的，沙沙的、非常美味，百吃不厌。。。”食材明细主料蚕豆芽（250克）辅料香葱（适量）辣椒酱（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣味蚕豆芽的做法步骤1、食材：蚕豆芽...
蒜香麻辣蚕豆怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蚕豆：适量辅料大蒜：适量干辣椒：适量花椒：适量具体步骤1.给蚕豆开口后，这样蚕豆容易入味2.大蒜拍碎，切细。干辣椒也稍切小，花椒洗好备用。3.锅入油，先放花椒和...
蒜蓉辣椒酱炒蚕蛹的做法 蒜蓉辣椒酱炒蚕蛹怎么做
“蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。蚕蛹能产生具有药理学活性的物质，可有效提高人体内白细胞水平，从而提高人体免疫功能，延缓人体机能衰老，蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对...
酱爆蚕豆的做法 酱爆蚕豆怎么做
“这种豆的做法源自某次出去玩吃到的一道用酱炒的白色豆子，当时觉得很好吃一大盘豆子几个人吃了个精光，于是自己也在家炮制了一番，味道八九不离十，因为不吃辣没放辣椒，喜欢辣的请自动加辣，呵呵，味道非常不错，向大家推荐。其中...
麻辣酥蚕豆怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蚕豆：适量辅料辣椒：盐胡椒粉：适量具体步骤把干的蚕豆用水泡半天，等软了就把蚕豆的顶端的黑的嘴扣掉。锅里放油，等油热了就把蚕豆放在锅里炸，炸脆了就可以捞...