关于凉拌三丝的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料金华火腿：适量鸡蛋：适量开洋：适量冬笋：适量姜：适量干香菇：适量白芝麻：适量辅料植物油：适量高汤精：适量料酒：适量盐：适量具体步骤1.金华火腿和开洋冲洗净，放入小碗...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料青椒：50土豆：200胡萝卜：100辅料花椒油：适量白糖：适量白醋：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.准备食材2.土豆切丝3.胡萝卜切丝4.青椒茄丝5.土豆丝、胡萝卜丝...

准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:3分钟凉拌三丝是一道传统的名菜。红绿白三色。鲜咸酸三味。软、脆、滑多种口感,清香爽口不腻。适量食用不会变胖。是一道美味佳肴，适于糖尿病人的低热量菜谱...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆芽：1把黄瓜：半根胡萝卜：1根花椒：1小撮大蒜：1瓣干辣椒：3根盐：少许味精：少许香油：少许辅料具体步骤1.干辣椒切成段；大蒜切成条；黄瓜切成丝（或搽成丝）；黄豆芽剪去...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：100木耳：50卷心菜：1个辅料香油：10具体步骤几种蔬菜准备好。萝卜不用去皮，青萝卜带皮更脆给它们切丝备用。尽量切细点用筷子拌均匀，一定要拌的均...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐皮：1张胡萝卜：1根辅料盐：适量花椒粒：10粒香油：适量生抽：1小勺香醋：1小勺鸡精：适量海带：适量大蒜瓣：2瓣油：适量具体步骤1.海带用盐洗干净后切丝，豆皮和胡...

“虽说美食网上春游的专题还在满天飞，佛州是早已进入夏天了。下午的时候去运动一会儿，然后回家做个凉拌三丝，加上一碗燕麦粥当晚饭，爽口极了：）另外，做这个菜得时候才发现厨房食材多不齐全，姜没了，小香葱是本来就买不到的。。哎...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟凉拌三丝，是一道十分开胃的冷盘，所谓三丝，是指海带丝，红萝卜丝，莴笋丝，三种食材切丝加调味料凉拌，有青红绿三种颜色，口感酸甜咸鲜，脆爽可口，十分美味，而且这三种...

“酸辣利口。”食材明细主料黄瓜丝（适量）豆腐皮丝（适量）粉丝（适量）小米椒（一个）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌三丝的做法步骤1、泡发好的粉丝。2、豆腐皮切丝。3、黄瓜擦丝。4、三...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红萝卜：50豆腐皮：300粉丝：100辅料油：适量盐：适量葱花：适量醋：适量黄辣椒：适量生抽：适量香油：适量具体步骤1.将豆腐皮放入沸水中，焯烫1分钟，捞起晾凉。2.将豆...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：一个黄瓜：半根胡萝卜：半个辅料葱末：适量蒜末：适量干红辣椒：两个盐：少许醋：少量香油：少许味精：少量具体步骤1.胡萝卜，土豆，黄瓜洗净都插丝。2.葱，蒜，干红辣椒，切...

食材明细主料火腿（一块）黄瓜（半根）金针菇（一把）辅料醋（适量）白糖（适量）生抽（少许）盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）大蒜（两瓣）芝麻（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌三丝的做法步骤1、黄瓜和火腿分别切丝待用。2、金针菇用开水焯熟。...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：一根黄瓜：一根莴笋：一根辅料小葱：两根清油：适量大蒜：两小块豆油：适量鸡精：适量红油海椒：适量盐：适量糖：一小勺醋：一小勺具体步骤1.把所有材料准备全，洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：150黄瓜：100尖椒：50辅料盐：适量生抽：1勺干红辣椒：2个醋：2勺香油：适量蒜泥：适量油：适量葱花：适量鸡精：适量具体步骤1.葱花切好，将蒜用压蒜器压成蒜泥2....

“拌三丝应该算是非常普通的一道菜了，而且取材也不固定，估计家家都有自己的三丝取材。我这次的做法，参考了食谱的，不过做的时候还是有些奇怪，明明材料有四种，为啥还叫做"三丝"呢？难道就是因为"四丝"不好听么？恩，确实不好听...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干豆腐：1张土豆：1个黄瓜：1个辅料盐：1勺辣椒油：3勺蒜：2瓣味精：半勺糖：3勺醋：2勺具体步骤1.土豆切丝泡水2.干豆腐，黄瓜切丝3.蒜切末4.土豆丝焯水沥干5.三丝混...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆芽：150韭菜：100千张皮：1张辅料大蒜：适量橄榄油：适量黑胡椒：适量剁椒：适量油盐：适量具体步骤1.准备好原材料；2.烧锅开水，加入适量的盐和少量油，下入千张丝；3...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆芽：150黄瓜：1条鸡蛋：2个辅料盐：适量生抽：适量油：适量蒜：适量白醋：适量葱：适量具体步骤1.黄瓜去皮切成丝2.豆芽洗干净3.锅里放适量水把豆芽下锅煮熟4.准...

“节日期间大鱼大肉吃腻了，来一道清爽凉拌小菜，酸甜适口，清爽开胃，在节日家宴上很受欢迎的一道菜，制作也非常简单。”食材明细主料黄瓜（2根）胡萝卜（1根）粉丝（1把）香菜（1棵）辅料辣椒油（适量）香油（适量）盐（适量）白糖（适量）米醋（适量）生抽酱油（适...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴苣：300胡萝卜：150杏鲍菇：150辅料芝麻油：适量盐：适量鸡精：适量味极鲜：适量香醋：适量白糖：适量白胡椒粉：适量具体步骤1.准备好食材2.莴苣去叶去皮，洗净3.切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：250ml豆腐丝：1袋辅料卫生油：20ml盐：2香油：5ml具体步骤1.备好的黄瓜。2.把备好的黄瓜切成丝备用。3.备好的豆腐丝。4.把豆腐丝切成的段备用。5.备...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐丝：40鸡蛋：1个粉丝：30黄瓜：80辅料辣椒油：适量蒜末：适量芝麻油：适量花椒油：适量盐：适量白醋：适量白糖：适量具体步骤1.粉丝用开水焯一下变软2.黄瓜切成细...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：适量胡萝卜：适量海带：适量辅料蒜泥：适量香菜：适量辣椒：少许醋：少许盐：少许麻油：少许具体步骤1.先把土豆切丝，放水里泡去淀粉，胡萝卜切丝后用少许盐抓均，然后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：1个青椒：50黑木耳：100辅料香油：适量鸡精：适量蒜：适量醋：适量盐：适量麻辣鲜：适量葱：适量具体步骤1.土豆切丝过水备用2.青椒切丝，葱蒜切末备用3.木耳切丝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青笋：1根土豆：50胡萝卜：30辅料鸡精：适量大蒜：2瓣盐：适量藤椒油：适量香油：适量白醋：适量芝麻：适量具体步骤1.胡萝卜青笋土豆分别切丝，土豆丝用水泡起，青笋丝用...