关于暖冬来一碗热气腾腾的家常清淡粥的餐饮精选

食材明细主料大米（150克）水（适量）芋艿（适量）葱花（一根）辅料盐（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常清淡粥的做法步骤1、大米反复清洗几次入锅加入三杯水，电饭锅调煮粥档一个小时。2、芋艿煮熟去皮洗干净切块备用...

“煲仔饭源自广东广州😊，是以砂锅作为器皿煮米饭😉，而广东称砂锅为煲仔，所以故称煲仔饭😜。煲仔饭的历史渊源可以追溯到2000多年前的中原地区😊，据《礼记注疏》等书记载，周代八珍中的第一珍、第二珍和煲仔饭做法一样☺️，只不...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：600辅料油：适量花椒：适量绵白糖：1小勺大葱：适量老抽：4小勺八角：2朵蒜：适量盐：适量姜：适量料酒：2小勺醋：2小勺具体步骤1.鲈鱼收拾干净。2.葱姜蒜切块备用...

淡菜，其实不是蔬菜啦，青口贝肉晒干后才叫淡菜，淡菜可以用来煮汤或者煮粥。但是淡菜干需要充分泡软、清洗、摘去须线才可以哦，今天做的淡菜粥里加入了鸡肉还有糙米，很健康，是一道很鲜美的粥，很适合作为早餐食用。主料淡菜：20g...

粥，无论是在夏天还是在冬天都是人们难以割舍的美味良品，炎热的夏季来碗冰粥不但能很好的满足我们的口腹之欲，能起到一定的消暑作用。在北风呼啸的冬天，喝一碗热气腾腾的粥也瞬间能让在室外冰冻了的身体满血复活!除此之外，...

白果又叫银杏，是营养丰富的高级滋补品，秋冬时节，是补身子的好季节，这个时候用白果制作料理是非常不错的，记得小时候，妈妈会起个大早给家人熬南瓜白果小米粥，南瓜香甜，完全不用加入人工糖，白果软烂，口感极佳。主料小米：五十克南瓜...

就想吃火锅鸡了，这回终于有机会来吃，简直激动得不得了，而且也好久没吃过火锅了。这么冷的天，吃顿火锅鸡真是正正合适。看到店员将火锅鸡端上来，就开始咽口水了，要不是摄影师还要拍照，小编的筷子早就伸进锅里了。锅童鞋火锅鸡...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:40分钟生活压力大，工作忙碌，急需要补充营养，大明虾和蟹黄都具有十分高的营养价值，这两样食材搭配大米更是完美，在工作忙碌的清晨，不如给自己来一碗热气腾腾的虾肥...

食材明细主料面包粉（适量）花生碎（适量）玉米渣（适量）辅料酵母粉（2克）温水（适量）清淡（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生玉米饼的做法步骤1、准备材料待用。2、将几种材料放入面包机启动程序。搅拌成光滑面团。3、将面团放入不锈钢...

这是一人份的土豆煲仔饭，最近天气逐渐转凉了，一锅热气腾腾的米饭，真的是让你倍感温暖！！对了没有煲仔饭酱油的姐妹，可以用生抽、糖以及色拉油，再加点开水拌匀就可以了哦，味道上是不会有太大差别的~主料香米：100g辅料鸡翅：5个土豆...

最近的天气真是越来越冷了啊，来一顿热气腾腾的羊肉火锅。牛肉和羊肉卷都很齐全涮羊肉的味道很正宗讲真，涮羊肉绝对是要配上芝麻酱才叫完美麻酱超香价格不贵，基本体现了老北京的地道味。店名：东来顺(银泰百货店)地址：庐阳区...

初冬已然降临，正午的天空依然笼罩着一层暮色，大雁也正在迁徙的过程中。窝在家中的你是否想要一碗热气腾腾的汤来暖手暖身呢?今天小编向你推荐香菇冬瓜汤。它的制作过程非常简单，即使你不会下厨也能轻易上手。并且它营养...

食材明细主料大白菜（几片）北豆腐（一块）鸡蛋（两个）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大白菜北豆腐鸡蛋汤的做法步骤1、白菜洗干净沥干水分切块，北豆腐洗干净切成片备用。2、鸡蛋打散备用。3、油锅烧至六...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟暖心炖锅是非常好吃的一款，冬季吃了以后，全身上下都暖和的，比较养胃，喜欢的话可以经常吃，这款食材做的时候不要煮的太久，这样会破坏营养价值，煮好就可以了，但...

很多人乍一听道蒸米粉肉这道菜就觉得很陌生，确实很多的北方朋友是没有见过这道菜的，因为蒸米粉肉这道菜是中国南方例如江西，浙江等地方的特色菜之一。对于北方人来说这道菜非常少见，当然也不排除一些南方厨师到北方去谋生...

冬天来了，气温骤降，人体自身的温度本就不足以抵挡这样的严寒，即使穿再厚的衣服也总会感觉到冷，这时候来一份特气腾腾的汤再好不过了，而且现在大街小巷的馆子里售卖的汤也是非常多的，不同的地方也有不一样的口味。但总的来说...

一入冬季，餐桌上必不可少就是羹汤了吧?那怎么做一碗热腾腾海带冬瓜排骨汤，看着就想吃呢?先跟着小编一起了解了解此汤特点，海带冬瓜排骨汤是一道羹汤，制作原料主要有排骨、冬瓜等，口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘。无需再等待，一...

秋天到了，要润燥，照顾老人和孩子要知道，百合大补，莲子静心，红枣更不用说啦，含有丰富的营养，无论是药用价值还是食用价值都很高，这已经不是大米粥的时代了，给孩子炖一碗莲子百合粥，给他一个强健的体魄才是硬道理。主料银耳：适量百...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时30分钟在寒冷的冬天，我妈总是会不时烧出炖煮石斛鲍鱼仔鸡汤，鲜嫩的鲍鱼加上很少脂肪量的鸡肉，能益胃生津、清热疏风的石斛，对于我一个正在发育期的少年来...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料冬瓜：瘦肉：适量贵州剁椒酱：辅料鸡精：盐：糖：酱油：香油：油：具体步骤1.冬瓜和瘦肉切片,待油烧开先放瘦肉,然后下入冬瓜,再加入适当的剁椒酱翻炒.2.冬瓜变透明...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：适量辅料鸡蛋：2个大葱：适量生姜粉：适量大茴粉：适量白菜：适量花椒粉：适量盐：适量具体步骤1.1.准备适量面粉，调料粉2.2.给面粉加适量水，搅拌成糊，加入调料，放...

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道顿冬瓜是一道非常不错的家常菜，这道美食在一般的家庭的餐桌上都能看见。这道美食老少皆宜，特别适合老人和正在减肥的人吃。冬瓜所含有的热量特别低...

食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（两个）饺子皮（适量）辅料盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋饺子的做法步骤1、韭菜洗干净切成碎段备用，榨干水分备用。2、鸡蛋加入一勺盐打散备用。3、油锅烧至片刻，倒入鸡蛋快速打散，与...

菠菜与猪肝的搭配，不仅能煮汤，还能熬粥。来上一碗暖暖的菠菜猪肝粥，吃完暖心又暖胃。这道做做起来也比较的省事，先将大米下锅熬煮，再将菠菜和猪肝分别焯水，时间不宜过长，30秒即可，白粥熬好以后加入菠菜和猪肝，煮一分钟就可以了...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蛋清：2个淀粉：20鱼背肉：2块辅料料酒：10毫升盐：3具体步骤1.鱼剖杀洗净，取下背部两块肉，用清水洗净血水，顺纤维刮肉摘出鱼刺2.将鱼肉放进料理机里绞成鱼泥3...