关于葛芋美体粥的餐饮精选

准备时间:3小时　　　　烹饪时间:30分钟主料葛根木瓜红豆魔芋扁豆薏苡仁芡实：各5克辅料枸杞：2糙米冰糖：各10g具体步骤将红豆、糙米、薏苡仁、扁豆要提前浸泡1晚将葛根、木瓜、魔芋洗净切块将所...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟葛芋就是我们平常所说的魔芋，葛芋当中含有丰富的黄酮素，可以排毒养身，增气益血，是非常好的一种食材。今天，我们就要教大家一种葛芋美体粥的做法，粥里还加入...

准备时间:3小时　　　　烹饪时间:30分钟主料葛根木瓜红豆扁豆、魔芋薏苡仁芡实：各5克米：10辅料枸杞：2具体步骤将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时然后将所有材料盛入炖...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料，葛粉：100公克辅料红豆沙：300公克水：300公克细砂糖：50公克具体步骤将红豆沙以每个15公克搓成小圆球备用葛粉加水融化，加入细砂糖搅拌拌匀，用小火煮至成透...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟现在社会发展越来越快，人们生活水平也不断的提高，人们的应酬也是越来越多，现在的食物味道都比较重，人们每天忙也缺乏很好的锻炼，很多人或多或少的都有些胖...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:4小时10分钟我不知道葛根有什么作用，不过听它们说作用很好，很适合女孩子喝，因为葛谷美体粥它的营养价值对女孩很不错，不过如果自己煮的话比较浪费时间，我没有喝...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料葛根木瓜红豆魔芋薏苡仁芡实扁豆：各5g糙米：10枸杞：2辅料冰糖：10具体步骤将红豆、糙米、薏苡仁、扁豆要提前浸泡1晚将葛根、木瓜、魔芋洗净切块将所有...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟葛木美体粥虽然准备的食材比较多，但等起锅时你闻到那个味道、看到你辛苦的结果，你就会觉得一切都值得。这道葛木美体粥营养丰富，里面的食材都是具有药材...

准备时间:3小时　　　　烹饪时间:40分钟主料木瓜薏仁扁豆：各5g葛根糙米：各10g辅料红豆：5具体步骤将红豆、扁豆、糙米、薏苡仁洗净，放在清水中提前浸泡1小时，然后洗净放置在盘子待用。再将葛根、木...

食材明细主料葛根粉（250g）红薯（500g）辅料糖粉（10g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葛根粉芋圆的做法步骤1、把红薯蒸熟，然后按压2、和葛根粉和好，可以加点糖粉，如果没有糖粉就把糖溶入水中加进去，水加30ml，最后揉成长条，切块！3、...

准备时间:3小时　　　　烹饪时间:25分钟主料薏仁扁豆红豆：各5g葛根糙米：各10g辅料木瓜：5具体步骤将红豆、扁豆、糙米、薏苡仁洗净，放在清水中提前浸泡1小时，然后洗净放置在盘子待用再将葛根、木瓜...

准备时间:3小时　　　　烹饪时间:30分钟主料葛根木瓜红豆扁豆魔芋薏苡仁芡实、：各5克辅料米：10枸杞：2具体步骤将葛根、木瓜等洗净红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时然后将所有材料盛入炖...

准备时间:3小时　　　　烹饪时间:30分钟主料魔芋薏苡仁芡实葛根木瓜红豆扁豆：各5克枸杞：2辅料糙米：10具体步骤将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:3小时美容减肥，一直是各种爱美人士永恒的话题，我的木芋美体粥是就是一道十分美容养颜的美食，长期食用能修身健体，深受广大人民的喜爱，木瓜的美容效果众所周知，葛...

准备时间:3小时　　　　烹饪时间:30分钟主料木瓜葛根魔芋燕麦魔芋莲子黑芝麻：各5克、枸杞：2辅料绿豆：10具体步骤将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、绿豆、薏苡仁要提前浸泡1小时然后将所有材料盛入...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时30分钟主料葛根：10糙米：10辅料红豆：适量扁豆：适量薏苡仁：适量具体步骤将红豆、扁豆、糙米、薏苡仁洗净，放在清水中提前浸泡1小时，然后洗净放置在盘子待用。再...

准备时间:3小时　　　　烹饪时间:30分钟主料木瓜葛根芸豆扁豆魔芋薏苡仁芡实：各5克辅料枸杞：2糙米：10具体步骤将木瓜、葛根等洗净红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时然后将所有材料盛入炖...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料葛根：5木瓜：5辅料水：适量具体步骤将红豆、糙米、薏苡仁、扁豆要提前浸泡1晚将葛根、木瓜、魔芋洗净切块3将所有材料放进炖盅，放入适量的清水4用大火...

准备时间:3小时　　　　烹饪时间:42分钟主料葛根、木瓜、红豆、扁豆、糙米：各适量、魔芋、薏苡仁、：各适量辅料芡实、枸杞：适量具体步骤首先，将准备好的红豆、扁豆、糙米、薏苡仁浸泡1小时。如果...

食材明细主料虫草花（适量）猪骨（适量）粉葛（适量）辅料姜（适量）虫草花（适量）陈皮（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）未知（难度）葛虫草花粥的做法步骤1、提前把猪骨用盐腌过夜。2、取出腌好的猪骨飞水然后用凉水冲。3、粉葛切成丁。4、草虫...

准备时间:3小时　　　　烹饪时间:30分钟主料葛根木瓜红豆扁豆：各五克魔芋、薏苡仁、芡实：各五克辅料糙米：10枸杞：2具体步骤将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时然后将所...

“竹芋，是一种清热的食品。枝干像竹子，根茎象芋头，所以叫竹芋。广东人在炎热夏天，喜欢用它来煮猪骨汤，清热解毒，消暑，是个好东西。”食材明细主料猪骨（600克）辅料粉葛（500克）胡萝卜（1根）竹芋（250克）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道自制木芋美体粥他也是一道非常的有营养健康美味的粥，因为里面的食物还是非常的丰富的，它里面的食材大多数都是一种错误呀，又超你还有燕麦片，这两种食...

食材明细主料葛根（适量）木瓜（适量）魔芋（适量）红豆（适量）扁豆（适量）糙米（适量）辅料薏仁（适量）茯苓（适量）芡实（适量）枸杞（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葛根木瓜魔芋粥的做法步骤1、将葛根、木瓜等洗净，备用。2、将红豆、扁豆、糙米...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟葛木美体粥有减肥的功效吃过之后有一种饱腹感，比较适合年轻的女性朋友们食用。薏苡仁有消肿的功效，红豆有生血的功效美容又养颜，在家中制作简单，可以随心...