关于养宫的餐饮精选

“这款粥虽然简单，却能大补心血、强壮心脏，还可以祛斑、袪痘、减肥通便、延缓衰老。特别适合妈妈的一款粥，全家也可常吃，养护心脏。”食材明细主料去核红枣（20枚）去芯莲子（20粒）葡萄干（30粒）干黄豆（30粒）黑米（适量）辅料清水（适量）原味...

女人由内而外的美丽靠上面呢，卵巢和子宫，没错。卵巢和子宫的健康确确实实是影响女人健康的关键，而女性健康的根本就是“气血”，它直接的表现就是“月经”，那么你对自己的“大姨妈”了解多少？所以吃什么养宫呢，下面给大家介绍...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花生米：100鸡肉：500大葱：50辅料盐：适量料酒：适量水淀粉：适量蛋清：适量白糖：适量醋：适量大蒜：适量油：适量干辣椒：适量具体步骤1.备料2.将鸡腿肉去皮切成小丁，加...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟宫廷红枣金丝燕是一道听起来就很高贵的美食，它的功效看看，红枣，枸杞，燕窝就知道了。众所周知，红枣具有补血的效果，枸杞的功效不在话下，总之这道菜，完完全全具...

“家常版的宫保鸡丁，很美味，清淡！”食材明细主料鸡胸肉（300g）辅料水果黄瓜（2个）胡萝卜（2个）花生（适量）干辣椒（适量）小葱（适量）姜（适量）蒜（适量）淀粉（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）盐（适量）食用油（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常宫...

现如今每一个女生对美的看法都有着各自的见解，因此便流行了很多新的流行语，比如说“美丽冻人”“只要风度不要温度”等等这样的流行语言。往往就在穿着上会引起许多女生使自己的身体遭了罪。就像夏天，会有很多的小姐姐会...

宫寒是困扰许多女性的一个问题，由于体制偏凉所以平日里容易手脚冰凉，经期腹部痛等特质，所以宫寒需要在日常的饮食中十分的小心，您知道红枣宫寒可以吃吗，宫寒要怎么保养才能最好呢，小编做了一些总结，希望可以帮助到宫寒体质的...

“一款补脑、养颜香甜润滑的核桃酪，正好适合这个季节适用。”食材明细主料核桃仁（100g）红枣（去核）（50g）圆粒江米（50g）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）养生核桃酪的做法步骤1、相当简单的原材料2、将去核的红枣放入汤锅中，加入...

“经期保养对女生来说十分重要的，给姐妹们介绍一款大名鼎鼎的滋补汤～当归红糖煮蛋！这道汤特别补气血，特别是对姨妈量少，痛经，气血不足，姨妈不准时亲测十分有效。”食材明细主料当归（2片）枸杞（15粒）红枣（4颗）桂圆（5颗）辅料红糖（1块）调料...

“今天在家没事情，自己琢磨出来的。嘿嘿，我不知道是不是原创，我觉得应该是。嘿嘿。如有雷同，纯属意外。”食材明细主料豆腐（500克）花生（100克）辅料葱（1棵）辣椒（5~6个）糖（30克）醋（1炒勺）老抽（半汤匙）淀粉（适量）食用油（适量）微辣（口味）爆（工艺）十...

很多人都知道阿胶对女性是滋补之物，有益于女性身体健康。阿胶在市面上也有很多售卖点。那么阿胶到底有哪些方面的功效啦?阿胶能够治宫寒吗?今天小编就给大家介绍一下阿胶的功效以及对于治疗宫寒的作用，希望对大家有所帮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道养生的暖宫驱寒红花蛋非常的适合给女性吃，听名字就知道这个暖宫驱寒的红花蛋是给受经痛困扰的人吃的，做法不是很难，在生鸡蛋上方开一个小孔，把藏红花...

“杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料，亦适宜西餐；即使做凉拌菜，口感都非常好，加工后口感脆、韧，呈白至奶黄色，外观好。...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡腿肉：500花生米：50鲜笋：50青蒜：100辅料鸡蛋：少量豆瓣酱：少量生抽：少量淀粉：少量油：适量葱：少量姜：少量蒜：少量糖：少量盐：适量花椒：少量醋：少量干辣椒：少量具体步...

宫保鸡丁这道菜是我们平常外出聚餐的时候吃的比较多的一道菜，有的人在家的时候也会自己买原材料做，所以说这道菜相信很多人都吃过。吃过这道菜不一定了解这道菜，大家知道宫保鸡丁宫保指什么吗?平常我们自己做宫保鸡丁的...

“今早去农贸市场去的早，挑到了物美价廉的杏鲍菇，大个的杏鲍菇就是很像大鸡腿的6元一斤，剔下小边角2.5元一斤，其实里面有很多的小杏鲍菇，很完整的，而且向来感觉菌类菇类的小的味道才好，于是赶快挑了一斤，卖家直叫唤好的都让我...

食材明细主料鸡肉（一块）青椒（两个）胡萝卜（一个）辅料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常宫爆鸡丁的做法步骤1、准备好鸡胸肉2、切丁3、调水淀粉4、把肉放进水淀粉5、搅拌均匀6、放油下肉7、炒成白...

中医指出，女性要抗衰老，应先从保护卵巢做起，防止卵巢不衰老。可生活当中十女九寒，指的就是现代女性大多都会有宫寒的现象，而宫寒对女性健康造成的影响是非常大的。那么，如何暖宫养巢呢？从我们的日常饮食做起，今天，小编就给大家...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸脯肉：250花生仁：150青笋：400辅料干辣椒：适量老抽：适量盐：适量油：适量具体步骤1.准备好食材：青笋、鸡胸脯肉2.青笋去皮切成丁，鸡肉洗干净切成丁3.花生...

“说到“宫保鸡丁”，当然不能不提它的发明者——丁宝桢。据《清史稿》记载：丁宝桢，字稚璜，贵州平远（今织金）人，咸丰三年进士，光绪二年任四川总督。据传，丁宝桢对烹饪颇有研究，喜欢吃鸡和花生米，并尤其喜好辣味。他在四川总督任上...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟核桃的营养价值非常高，核桃的做法也有许多，但我最喜爱的还是宫保核桃。宫保核桃，不仅做法简单，只需轻轻松松就能吃上美味十足的核桃，而且由各种食材的完美...

很多人都认为，子宫作为下一代出生的地方往往具有丰富的营养价值。这也是猪子宫为人所喜欢的理由，那么，猪子宫有什么营养价值吗？相信这也是很多人一直疑惑的地方。有的人认为子宫不干净，不能食用。而另外的一部分人则认为，猪...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡胸肉：200茭白：150花生米：60辅料白糖：适量生粉：适量油：适量盐：适量料酒：适量剁椒：适量生抽：适量具体步骤1.准备食材2.准备葱花和剁椒酱3.鸡胸肉洗净后用料...

“简单快炒的菜又是一道可以派上大餐的年菜，宴客菜其实5分钟就可以诞生前提只要调制好宫保汁虾是很容易煮熟就可以保证在快炒的时间内做出滑嫩鲜香的虾球”食材明细主料新鲜虾（300克）蛋清（半个）红辣椒（3个）花椒（少许）花生（1把）葱...

是丁宝桢的荣誉官衔。宫保鸡丁是古今中外都享有盛名的传统菜肴，它的起源与鲁菜的酱爆鸡丁和贵菜的胡辣子鸡丁有密切的关系，后来在清朝时被丁宝桢改良，流传至今，它也因此被纳为宫廷菜，宫保也就是丁宝桢的荣誉官衔。宫保鸡丁...