#营养美食#宫保鸡丁怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.93W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料 鸡胸脯肉 :250 花生仁 :150青笋 :400 辅料干辣椒 :适量老抽 :适量盐 :适量油 :适量 具体步骤 1.准备好食材:青笋、鸡胸脯肉 2.青笋去皮切成丁,鸡肉洗干净切成丁 3.花生炒熟 4.锅内置油,烧热 5.下入蒜片,快速下入鸡肉丁 6.加入适量老抽炒匀 7.加入适量干辣椒炒匀 8.加入青笋丁炒匀 9.加入适量盐,和花生仁炒匀烹饪技巧油锅烧热后,快速放入蒜片,接着快速放入鸡肉丁炒匀 TAG标签:好吃 美食 营养 宫保鸡 宫保鸡丁 #