![滋养宫廷红枣金丝燕怎么做好吃又简单]( "滋养宫廷红枣金丝燕怎么做好吃又简单")
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟宫廷红枣金丝燕是一道听起来就很高贵的美食，它的功效看看，红枣，枸杞，燕窝就知道了。众所周知，红枣具有补血的效果，枸杞的功效不在话下，总之这道菜，完完全全具有大补的作用，不用去饭店话大价钱买，自己备料着手去做，让生活多些滋味，也更健康。
主料
红枣 ：
40 枸杞 ：
30燕窝 ：
40 辅料
冰糖 ：
20 具体步骤
首先将燕窝泡水3~4小时。
红枣，枸杞洗净，红枣去核。
将泡好的燕窝撕成丝，冲洗一遍然后将燕窝丝放入炖盅，加冰糖，红枣，枸杞，水，开始炖
