关于彩色营养蛋炒饭怎么做的餐饮精选

食材明细主料黄瓜（一根）胡萝卜（一小截）米饭（适量）鸡蛋（2个）辅料花生油（适量）盐（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）彩色营养蛋炒饭的做法步骤1、黄瓜一根、胡萝卜一小块，牛肉一小块，均切粒2、米饭若干3、鸡蛋两个，打散搅拌4、热锅...

“宝贝最近不怎么有食欲，索性就给他换种样式，没想到宝贝很开心，吃了好多，嘻嘻”食材明细主料橘子（1个）玉米味沙拉酱（适量）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）鸡蛋（1个）火腿（4片）米饭（2碗）果味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花式营养彩蔬炒饭的做法步...

“昨天剩下了一碗饭，今天中午吃了面下午就弄个蛋炒饭来吃吃吧。丛冰箱里收刮了些食材打算给自己和小宝弄个即美味又营养的蛋炒饭。。。炎妈是比较有点粗枝大叶型的人，做米饭总不是多点就是少点，而老公每次做米饭都是刚刚...

在快节奏的城市生活中，时间和效率就是金钱，而彩膳谷拌饭就满足了这些特点。彩膳谷拌饭凭借着用时少，效率高获得了大众的青睐，庞大的上班族群给这个行业的发展增添了无限的发展潜力，且彩膳谷拌饭一直都秉承着绿色、营养、健...

“炒饭，大多数不会做饭的人也会做的一碗饭，看起来很简单，其实要做到真正好吃也不容易，它的米饭需要够松散够弹牙，最好是用隔夜饭。记得小时候，如果第二天早上准备做蛋炒饭的话，奶奶就会把头晚剩下的米饭放在乡下蒸米饭的那个...

“色香味俱全、营养丰富多彩”食材明细主料土豆（50g）腊肉（100g）青碗豆（50g）大米（250g）辅料水（适量）食用油（适量）食用盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味营养七彩饭的做法步骤1、将胡萝卜切碗豆大小2、把所有食材放入炒锅...

食材明细主料鸡蛋（2个）剩饭（500克）胡萝卜（适量）豌豆（适量）沙拉（适量）番茄酱（适量）葱花（少许）辅料玉米油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩色蛋包饭的做法步骤1、胡萝卜切丁，和剥好的豌豆入锅煮熟。2、锅烧热，倒入玉米油，倒...

食材明细主料洋葱（1-2个）香菇（3-4个）胡萝卜（1个）土豆（1个）大米（适量）紫薯（1个）辅料玉米糁（适量）橄榄油（适量）水淀粉（适量）配料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）黑胡椒粉（适量）黑胡椒碎（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩时蔬营养米饭的做法...

准备时间:23分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料大米：350糯米：70菠菜：20紫甘蓝：60胡萝卜：20南瓜：20核桃：20巴旦木：20红枣：2辅料白醋：5ml碱面：1具体步骤1.1.准备好所有食材。2.2.将菠菜、胡萝卜、紫甘蓝、南...

“用天然的蔬菜汁将米饭染得五颜六色的，吸引宝宝眼球的同时也使米饭增加了蔬菜的营养，里面更是包入核桃、巴旦木、红枣，使饭团营养加倍，核桃补气养血、滋补强壮、益智健脑，巴旦杏营养价值很高，它的营养比同重量的牛肉高六倍...

食材明细主料面粉（500克）南瓜（适量）菠菜（适量）辅料奶粉（适量）白糖（适量）酵母（适量）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）彩色营养奶香馒头的做法步骤1、把南瓜切片去皮，蒸熟，晾凉。酵母用温水融开。菠菜洗净，放料理机里打碎。2、待南瓜...

“饭菜的颜色能吸引我们的食欲，特别是小孩子的。女儿上半天学，所以每天中午总要想着法给她做不同的菜给她吃。今天做了个营养很丰富的五彩炒饭，看着她吃得津津有味的样子，我很满足。”食材明细主料鸡蛋（2个）西兰花（50克）胡萝...

“生活要像这炒饭一样五彩缤纷有滋有味什么是彩色炒饭？其实就是家里有啥就放啥你想吃啥就加啥～自己随意～哈哈”食材明细主料剩饭（适量）虾仁（适量）辅料芹菜（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）玉米（适量）鸡蛋（适量）小葱（适量）原味（口味）炒（工艺）半小...

“炒饭的做法很多，但是我还是最喜欢做这个味道，清淡而且有营养。”食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（适量）辅料西红柿（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）彩椒（适量）葱（适量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五彩蛋炒饭的做法步骤1、葱切...

食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（2个）胡萝卜（0.5个）香菇（6朵）玉米（适量）豌豆（适量）辅料蚝油（1大勺）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油彩色炒饭的做法步骤1、食材：鸡蛋、米饭，香菇、胡萝卜、玉米粒，豌豆用水焯烫一下。2、锅入油烧...

“一直以来由于对于色彩的喜爱，特别是十余年来小外孙女来到这个世界，更激发了我使用色彩来创意美食，装饰餐桌的兴趣。通过不同的灵感创作不同的作品，来增进食欲，扮靓生活。此款水饺味道鲜美，颜色亮丽（由于晚上拍摄灯光不足，实...

“今天太忙了，没有买菜，随便做点又怕女儿吃的不舒心，所以做了这款炒饭，美味有营养，很好做，女儿很喜欢！”食材明细主料米饭（两碗）辅料甜玉米粒（100g）青毛豆粒（100g）胡萝卜丁（50g）猪里脊肉（50g）香菇丁（少许）豆干丁（少许）葱花（少许）配料食用油（适...

食材明细主料大米（适量）广味香肠（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）香菇（适量）葱（适量）辅料橄榄油（适量）盐（适量）咸香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩营养饭的做法步骤1、大米洗净，放好水量（水量要比做白米饭少一点）；2、豌豆洗净，香菇、胡萝卜...

食材明细主料米饭（一碗）黄瓜（一根）胡萝卜（一个）鸡蛋（一个）辅料盐（一匙）十三香（一匙）水（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩色蛋炒饭的做法步骤1、准备好的食材。2、火腿，胡萝卜，黄瓜切碎。3、炒锅烧热加油放葱爆香，打入一个鸡蛋...

“折腾了一周，小朋友今天终于可以不用吃药啦，胃口也不错，说要吃蛋炒饭~~为娘就只能麻利的翻滚起可爱的米粒啦~~”食材明细主料剩米饭（1盒）鸡蛋（2个）蒜薹（适量）胡萝卜（半根）辅料大葱（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单...

食材明细主料米饭（适量）辅料香菇（适量）胡萝卜（适量）菠菜（适量）西红柿（适量）木耳（适量）鸡蛋（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋炒饭的做法步骤1、准备材料，香菇，胡萝卜，菠菜（焯水），西红柿，木耳分别切丁2、鸡蛋入油锅搅拌，成蛋花盛出备...

食材明细主料黄瓜（半根）火腿（4片）胡萝卜（半根）米饭（2碗）鸡蛋（1个）辅料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩蔬蛋炒饭的做法步骤1、将黄瓜、胡萝卜和火腿切成丁，将鸡蛋打成蛋液，备用。2、起火，倒入适量花生油。待油...

“只要用心··剩饭剩菜也可以做出好吃的美食！”食材明细主料青菜（适量）青瓜（适量）火腿（适量）剩白饭（适量）辅料鸡蛋（一个）猪手汤汁糕（适量）配料盐（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩色炒饭的做法步骤1、青菜，青瓜，火腿肉。2、把...

“蔬菜、肉丁和黑米饭的结合，色彩鲜艳，味道鲜美。”食材明细主料黑米饭（100g）辅料香肠丁（20g）腊肉丁（20g）胡萝卜丁（20g）鸡蛋（1个）黄瓜丁（20g）调料葱花（1勺）鸡油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩色炒饭的做法步骤1、各种肉类和蔬...

“儿子很喜欢炒米饭，我会变着法的给他做，这是其中的一种，看看咋样！”食材明细主料熟米饭（适量）辅料鸡蛋（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）香葱（适量）配料油（适量）盐（适量）味极鲜（适量）花椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）多彩营养米饭...