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五彩营养炒饭的做法 五彩营养炒饭怎么做

五彩营养炒饭的做法 五彩营养炒饭怎么做

今天太忙了,没有买菜,随便做点又怕女儿吃的不舒心,所以做了这款炒饭,美味有营养,很好做,女儿很喜欢!

食材明细

主料
  • 米饭 (两碗)
辅料
  • 甜玉米粒 (100g)
  • 青毛豆粒 (100g)
  • 胡萝卜 (50g)
  • 猪里脊肉 (50g)
  • 香菇丁 (少许)
  • 豆干丁 (少许)
  • 葱花 (少许)
配料
  • 五香 (口味)
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

五彩营养炒饭的做法步骤

  • 五彩营养炒饭的做法 五彩营养炒饭怎么做 第2张

    1、准备好猪里脊肉、香菇丁、豆干丁和葱丁备用。

  • 五彩营养炒饭的做法 五彩营养炒饭怎么做 第3张

    2、甜玉米粒、青毛豆粒和胡萝卜丁用开水焯出备用。

  • 五彩营养炒饭的做法 五彩营养炒饭怎么做 第4张

    3、熟米饭。

  • 五彩营养炒饭的做法 五彩营养炒饭怎么做 第5张

    4、炒锅烧热,加入食用油,葱花爆香,再加入猪里脊肉翻炒。

  • 五彩营养炒饭的做法 五彩营养炒饭怎么做 第6张

    5、将香菇丁、豆干丁、甜玉米粒、青毛豆粒和胡萝卜丁依次放入锅中。

  • 五彩营养炒饭的做法 五彩营养炒饭怎么做 第7张

    6、加入熟米饭和少许盐翻炒均匀,即可出锅。

小窍门

为了让猪里脊肉肉质嫩滑,可以在切好后加入少许小苏打水,搅拌均匀,静置十分钟,然后用水把肉冲洗干净,以免留下小苏打的味道,菜出锅后,你会发现肉质非常嫩滑!