关于土豆焖鱼的做法的餐饮精选

“土豆焖鸡经常听，也经常吃吧？鱼比鸡营养价值高且不宜胖，换一种口味，土豆焖鱼。土豆也叫马铃薯，含有大量的淀粉，蛋白质含量也非常高，还含有丰富的B族维生素。经常吃土豆、鱼类能抗衰老，还能吃吃好身材。”食材明细主料土豆（300...

食材明细主料土豆（适量）肉（适量）手擀面（适量）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）油（适量）老抽（适量）盐（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆焖面的做法步骤1、土豆切丁。2、火腿肠和胡萝卜切丁。3、肉，加盐加老抽加白糖腌制十五分钟。4、...

食材明细主料红衫鱼（2条）辅料土豆（1个）姜片（适量）小米辣（2个）葱花（适量）其他（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红衫鱼焖土豆的做法步骤1、备好图中材料2、材料如图备好3、锅内下油，放入姜片4、放入鱼5、稍微煎一会，翻面6、翻面够，倒入...

食材明细主料鸭（半只）土豆（适量）辅料生抽（适量）蒜（适量）姜（适量）蚝油（适量）小米辣（3个）盐（适量）油（适量）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆焖鸭的做法步骤1、鸭洗干净。2、锅中放水烧开后放入鸭肉焯水后捞出沥干。3、锅中放入油烧热...

“家人不吃肥肉，想着法子用瘦肉焖，老公孩子都喜欢。”食材明细主料猪前夹（适量）土豆（适量）辅料红烧酱油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆焖肉的做法步骤1、土豆去皮洗净切块。2、猪前夹我把瘦肉和肥肉分开了。3、...

食材明细主料土鸡（1只）辅料小土豆（600g）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）小土豆焖土鸡的做法步骤1、新鲜土鸡切块。2、小土豆。3、配料，葱姜蒜，八角，干辣椒。4、起锅油热下土鸡煸炒，去除水份，去腥。5、下葱姜八角，干辣椒翻炒。...

食材明细主料豆角（400克）土豆（200克）辅料大料（少许）葱末（3克）蒜末（3克）姜末（3克）配料色拉油（20克）精盐（3克）黄酱（10克）味精（2克）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆角焖土豆的做法步骤1、将豆角去筋，清洗干净，土豆清洗干净，去皮装入盘中待用...

食材明细主料鸡肉（适量）红椒（1个）姜（适量）生抽（适量）辅料土豆（2个）香菜（适量）豆瓣酱（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆焖鸡的做法步骤1、土豆先焖熟2、焖土豆时，将菜切好3、下油爆香姜、加入鸡肉爆炒，再放红椒。4、放盐、生...

食材明细主料豆角（适量）土豆（1个）辅料肉（适量）盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆角焖土豆的做法步骤1、准备好食材，忘记拍肉的图片了。2、起锅烧油下入洋葱炒香。3、下入肉末翻炒制肉末发白。4、...

“黄豆酱又叫大豆酱、豆酱，用黄豆炒熟磨碎后，发酵而制成，是我国传统的调味酱。它有浓郁的酱香和酯香，咸甜适口，用于焖、蒸、炒、拌等各种烹调方式，也可佐餐。黄豆酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等，这些都是...

“土豆对人体有个特别神奇的调节作用，它可以使胖人变瘦，使瘦人增肥，用土豆来代替主食，能非常有效的控制脂肪的摄入，并能代谢脂肪，听上去很心动吧？今天教大家一道土豆的吃法，香喷喷，直接抱盘子吃都可以，但是要注意形象哦！”食材明...

“小朋友的早餐，既要吃的营养，还要变换花样，我正在不断努力着。为了这个土豆焖蛋，我早起了二十分钟，其实，最后做完它，感觉好象也不是那么费事费时，一切超乎想象的完美，味道得到小朋友的肯定，创意得到小朋友赞扬。在做这个早餐的...

“微辣，酱香，烧烤味儿，土豆软糯。😍😋”食材明细主料土豆（4个）小米椒（1个）辅料玉米油（适量）姜末（适量）八角（1个）花椒（适量）干红辣椒段（适量）亨氏烧烤酱（适量）盐（适量）生抽（适量）香葱碎（适量）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱焖土豆的做法步...

食材明细主料土豆（适量）芸豆（适量）五花肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）茴香梗（适量）盐（适量）料酒（适量）面酱（适量）花生油（适量）鸡精（适量）水（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆焖芸豆的做法步骤1、五花肉2、辅料3、土豆切滚刀...

食材明细主料鸡（适量）土豆（适量）辅料姜（适量）生抽（适量）葱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆焖鸡的做法步骤1、土豆切块。2、鸡剁块。3、葱叶切段。4、锅子烧热放入鸡肉。5、放入土豆翻炒加水焖煮。6、放入...

“这个菜很惹味，又好下饭，简单及容易做。”食材明细主料土豆（适量）辅料淀粉（适量）糖（适量）水（适量）配料海鲜酱（适量）炷侯酱（适量）原味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱焖土豆的做法步骤1、先起锅，放些油，再倒入炷侯酱和海鲜酱爆香，到入...

食材明细主料土豆（一个）茭瓜（半根）米（适量）蒜（2瓣）辅料酱油（适量）油（适量）其他（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆焖饭的做法步骤1、土豆切块备用。2、茭瓜切小块，蒜切碎。3、米淘好，浸泡。4、油微热，下蒜碎。5、蒜炒香，加土豆块，翻炒。...

“这款是为了宝宝自行制作的一款焖饭。食材是：土豆、香菇、金针菇、喜旺火腿、五花肉、大米。”食材明细主料五花肉（50g）香菇（50g）金针菇（30g）葱（10g）辅料盐（0.5g）喜旺火腿（30g）土豆（50g）蒜（0.5g）其他（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆...

“土豆这东西真是百吃不厌。我们一家人都非常喜欢呢。平常没事的时候就会变着法的做着吃。今天又想到一个方法做好了，吃起来还不错。”食材明细主料土豆（两个）西红柿（两个）青椒（两个）大蒜（几瓣）泡椒（几个）辅料豆瓣酱（少量）盐（适量）十...

食材明细主料猪肉（适量）土豆（适量）姜（适量）辣椒（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）冰糖（适量）味精（适量）咸甜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪肉焖土豆的做法步骤1、把猪油洗干净、放锅里，放俩片姜焯一下水2、焯完水之后切块3、把土豆切块泡...

“土豆所含营养素丰富，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很高，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。土豆是我家厨房的必备食材，这道土豆焖豆角，土豆软糯，入味，孩子吃了两...

食材明细主料土豆（两个）辅料猪肉（适量）大葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆焖肉的做法步骤1、猪肉切薄片，调入老抽一勺.食用油半勺.盐适量，姜丝拌匀腌制备用2、土豆两个切小块装盘备用3、大葱切斜片4、热锅下油，将...

食材明细主料排骨（500g）小鲍鱼（十个）土豆（三个）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）大料（一个）蚝油（一匙）酱油（一匙）大豆酱（两勺）冰糖（两小块）五香粉（半小勺）料酒（适量）盐（半小勺）干辣椒（适量）姜（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨鲍鱼焖土豆的做法步...

“土豆怎么做都好吃，新上市的土豆带着泥土的芬芳，大地的气息，就这么和香葱焖着吃最棒！”食材明细主料土豆（400g）辅料葱（适量）调料菜籽油（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）葱焖土豆的做法步骤...

“做过很多次焖饭了，个人最喜欢的是放了土豆和香肠焖饭。放了香肠焖出来的米饭有一股特殊的香气。焖饭简单好做，有菜有肉，米饭香香糯懦，吃完一碗还会再想盛第二碗。。。”食材明细主料五花肉（少许）香肠（少许）土豆（适量）胡萝卜（半...