关于南果的餐饮精选

梨作为秋季的主要代表水果，果实鲜美.酸甜可口，并且种类和品种极多，其中的南果梨可称梨中一绝，那么大家知道南果梨的产地在哪吗?南果梨为什么取名南果?南果梨的功效与禁忌有那些呢?一、南果梨的产地在哪南果梨南果梨顾名思...

“最多的营养（包括植物生化素）都藏在天然蔬果的皮和籽里，所以把南瓜皮和籽放进一起打成汁，就能轻松摄取到全营养。”食材明细主料南瓜（250克）腰果（30克）辅料温水（400ml）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腰果南瓜羹的做法步骤1...

“今天的果蔬泥富含胡萝卜素和膳食纤维，可以补充健康视力所需的胡萝卜素，同时也有利于皮肤和粘膜的健康。吃含有胡萝卜素多的食物可能会导致皮肤发黄，如胡萝卜、橘子、南瓜、木瓜等。如果出现这样的情况，停止食用，皮肤发黄...

“做一盘糯米南瓜小果子，开开心心过周末啦~”食材明细主料糯米（适量）南瓜（适量）辅料豆沙（适量）朱古力（适量）干香芹（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小小南瓜果的做法步骤1、材料准备齐全如果没有干香芹也可以用其它的代替...

“在大多数人眼里，西点都是缤纷多彩的，而中点就显得很普通，无非是包子，馒头，烧饼，油条，其实中点也有色彩绚丽的一面，那就是船点，船点顾名思义就是船上的点心，泛舟湖上，欣赏着美景，在配上一壶好茶，几碟精致的点心，在船上吟诗作对，这就...

“想要减肥又想吃点甜点，那你选这款就对了。低卡又营养，香甜又好吃。”食材明细主料南瓜（200克）奶粉（15克）白砂糖（适量）辅料巴旦木（适量）葡萄干（适量）甜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）坚果南瓜泥的做法步骤1、南瓜去皮去籽切成小...

现在夏天到了，芒果也开始逐渐收获、出现在各大超市菜市场供人们进行挑选、购买。如果大家购买的芒果全部都是完全成熟的话，这样的芒果不太好放住，但是如果大家购买的芒果是不熟的话，人们又不会将其催熟，从而导致人们无法立...

食材明细主料南果梨（6个）辅料糖（1勺）凉白开（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南果梨汁的做法步骤1、南果梨洗干净。2、去皮。3、去核。4、放到破壁机里，加糖加凉白开。5、按果汁键。6、打好的果汁。...

“南瓜、腰果、奶，味道混合，醇香浓厚。”食材明细主料贝贝南瓜（1个）腰果（7粒）辅料奶（1盒）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜腰果饮的做法步骤1、食材。蒸好的贝贝南瓜一个。腰果七粒，腰果是熟的。豆奶一盒，家里只有豆奶了，放...

食材明细主料蒸南瓜（100克）辅料蓝莓果酱（10克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）果酱南瓜的做法步骤1、南瓜切一块。2、切1公分多一点的厚片。3、瓜皮朝下放置，放蒸锅蒸20分钟。4、整齐排列的部分取出来。5、摆盘。6、蓝莓...

“小时候喜欢过年过节，因为家家户户都要做椰香果。椰香果是后来人们把它放进酒楼菜单里才取的名字，本地人还是习惯叫它“薏粑”，海南话音译：yibua。用椰子叶或芭蕉叶包裹着糯米团，糯米团里包入椰子肉丝，花生，芝麻，红糖等坚果，...

“苹果、南瓜放那没有人吃，坏了好可惜，索性变换下，立马变身吸睛美食，瞬间抢完了，并且做法超级简单，试试吧。。。”食材明细派皮南瓜泥（70克）低筋粉（200克）黄油（60克）派馅苹果块（450克）盐（1.5克）黄油（16克）白糖（30克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（...

产地不同、外观不同、甜度不同。越南火龙果产自越南，海南火龙果产自海南。越南火龙果外形粗犷，果皮比较厚，鳞片较大，可食率比较低。海南火龙果腹部比较大，外表圆润美观，可食率比较高。越南火龙果吃起来口感比较淡，海南火龙果...

“汤圆加点水果，彻底颠覆了传统汤圆的甜腻感，更多了些清爽。火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人...

食材明细主料苹果（1个）南瓜（100克）辅料面粉（50克）配料植物油（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜苹果饼的做法步骤1、苹果去皮去核切丝，南瓜去皮去瓤切丝。2、加少许水，撒上面粉.3、搅拌均匀。4、电饼铛内刷一层植物油，...

食材明细主料南瓜（1个）辅料红枣（8颗）枸杞（20g）水果（适量）调料牛奶（500ml）奶香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜水果羹的做法步骤1、南瓜去籽，切块。2、加入牛奶。3、看个人喜欢，增添红枣枸杞。搅拌打碎熬煮15分钟。4、黑莓洗净。...

食材明细主料苹果（1个）南瓜（适量）小米（1小把）大米（1小把）辅料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果南瓜饮的做法步骤1、南瓜、苹果切块。2、大小米陶洗干净。3、冰糖适量。4、全部食材放入豆浆机中、加1500毫升水...

“做这道早餐饮品我们只需要准备一块南瓜和一把腰果，可以在做晚饭的时候蒸一些南瓜放入冰箱里留着，第二天早上只需要把南瓜和腰果放入料理机里，加入一杯热水，启动料理机30秒就能喝到香甜润口的腰果南瓜饮糊。”食材明细主...

“苹果推荐富士苹果或者阿克苏冰糖心。这两种蒸出来酸甜度比，比较好。原汁原味。”食材明细主料苹果（一个）南瓜（适量）辅料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果南瓜泥的做法步骤1、挑个妈妈喜欢的苹果，去皮去核。切...

“继续我的南瓜之旅,做一个成功率极高的小点心——南瓜果仁玛芬。它简单易做，虽然没有戚风蛋糕、乳酪蛋糕的如云朵般细腻，但粗粗的口感同样有它的诱人之处，南瓜香混合着鸡蛋香和瓜子的香气，让人欲罢不能，推荐大家可以试试...

“昨天外食，在西餐厅点了一个南瓜腰果露，甜的。味道很不错口感也很好香香浓浓，今天试在自己在家做一份看看，食材都是容易买到的，做法也简单，用破壁机更方便。”食材明细主料南瓜（120克）原味烘焙腰果（30克）调料纯净水（约600克）甜香...

食材明细主料南瓜（200克）糯米（100克）面粉（50克）辅料桂花糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糯米南瓜果的做法步骤1、糯米提前用凉水浸泡4小时。2、洗净、沥干水分、入锅隔水蒸熟。3、蒸好的糯米饭趁热加入适量桂花糖拌...

“的早餐，美好的一天从甜美的早餐开始。煎的香软的南瓜，配上松脆的果仁，还有红糖，吃上一口，香甜到心底，营养且美味。”食材明细主料南瓜（适量）辅料大杏仁（适量）白芝麻（适量）核桃（适量）红糖（适量）配料橄榄油（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...

“香甜軟糯，一試上癮🤩好吃到令你停不下來😋😋的玉桂蘋果南瓜餅🤤”食材明细主料蘋果（半個（切小丁））南瓜泥（約50g）辅料糯米粉（50g）中筋麵粉（50g）调料玉桂糖（個人喜好（煮蘋果用））糖（10g（揉面團用））水（大半碗（煮蘋果用））甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗...

食材明细主料南瓜（适量）辅料苹果（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜苹果糊的做法步骤1、南瓜一块、苹果一个。2、南瓜去皮切薄片、苹果去皮去核切片，上锅蒸10分钟。3、蒸好的南瓜和苹果放到料理机中，搅拌1分钟。4...