关于菠菜饭团的家常做法的餐饮精选

菠菜饭团 的做法 春日应季美食 菠菜饭团 菠菜饭团 怎么做

菠菜饭团 的做法 春日应季美食 菠菜饭团 菠菜饭团 怎么做

2023-12-31
“菠菜饭团,春天的菠菜甜,菠菜含铁丰富。做法多样。”食材明细主料菠菜(100g)米饭(2碗)辅料醋(1勺)紫薯泥(1勺)海苔(2块)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜饭团的做法步骤1、把菠菜煮熟紫薯泥加入米饭里。2、加醋拌匀。3、先...
清炒菠菜的做法 #团圆饭##快手素菜#清炒菠菜 清炒菠菜怎么做

清炒菠菜的做法 #团圆饭##快手素菜#清炒菠菜 清炒菠菜怎么做

2024-01-03
“微辣,咸鲜,菜色油绿。”食材明细主料小菠菜(适量)辅料玉米油(适量)姜(适量)花椒(适量)干红辣椒(适量)盐(适量)生抽(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒菠菜的做法步骤1、小菠菜择洗净。2、开水中绰一下捞出。3、锅内...
菠菜炒鸡蛋的做法 #团圆饭#菠菜炒鸡蛋 菠菜炒鸡蛋怎么做

菠菜炒鸡蛋的做法 #团圆饭#菠菜炒鸡蛋 菠菜炒鸡蛋怎么做

2024-01-03
“微辣,咸鲜,营养丰富。”食材明细主料菠菜(适量)柴鸡蛋(5个)辅料玉米油(适量)姜(适量)花椒(适量)干红辣椒段(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、小菠菜择洗干净。2、开水中绰一下捞出控...
菠菜拌粉丝的做法 #团圆饭#菠菜拌粉丝 菠菜拌粉丝怎么做

菠菜拌粉丝的做法 #团圆饭#菠菜拌粉丝 菠菜拌粉丝怎么做

2024-01-03
“蒜香浓郁,清爽利口😋”食材明细主料菠菜(适量)粉丝(适量)小米椒丝(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜拌粉丝的做法步骤1、菠菜洗净控水。2、开水中绰断生。3、过凉水。4、粉丝...
家常糖醋菠菜的做法 家常糖醋菠菜怎么做

家常糖醋菠菜的做法 家常糖醋菠菜怎么做

2024-01-04
“菠菜含水分、碳水化合物、蛋白质、维生素C和叶酸等,常吃菠菜可以补铁补钙,菠菜营养丰富。”食材明细主料菠菜(1斤)辅料糖(适量)香油(少许)芝麻(1勺)盐(少许)醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常糖醋菠菜的做法步骤1、菠...
蒜香菠菜的做法 #团圆饭#蒜香菠菜 蒜香菠菜怎么做

蒜香菠菜的做法 #团圆饭#蒜香菠菜 蒜香菠菜怎么做

2024-01-04
“菠菜。刚好出现在春节这个节日里。而刚好这个才可以帮助排毒。在食材五花八门的春节。这道菜太适合自己了。排毒刮油”食材明细主料菠菜(适量)辅料大蒜(适量)盐(适量)油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜香菠菜的做...
菠菜薄饼的做法 #团圆饭#菠菜薄饼 菠菜薄饼怎么做

菠菜薄饼的做法 #团圆饭#菠菜薄饼 菠菜薄饼怎么做

2024-01-04
“菠菜味浓郁,单吃,夹菜均可。”食材明细主料面粉(适量)菠菜泥(适量)辅料盐(一点)玉米油(一点)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜薄饼的做法步骤1、适量面粉,一点盐,一点玉米油。2、和成稍软面团。3、我用面条机压成面片。没...
家常菠菜的做法 家常菠菜怎么做

家常菠菜的做法 家常菠菜怎么做

2024-01-07
食材明细主料菠菜(适量)辅料酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常菠菜的做法步骤1、新鲜菠菜择根,洗干净。2、热锅下油,下菠菜翻炒。3、加入适量盐和少许酱油调味。4、出锅啦。...
家常菜饭的做法 家常菜饭怎么做

家常菜饭的做法 家常菜饭怎么做

2024-03-01
食材明细主料土豆(适量)洋葱(适量)香肠(适量)大米(适量)辅料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)家常菜饭的做法步骤1、土豆、洋葱分别切丁,香肠一根切薄片2、锅中油热后,先放洋葱丁炒出香味,再放入土豆丁和香肠煸炒3...
菠菜咸蛋饭团的做法 【营养低脂】菠菜咸蛋饭团 菠菜咸蛋饭团怎么做

菠菜咸蛋饭团的做法 【营养低脂】菠菜咸蛋饭团 菠菜咸蛋饭团怎么做

2023-12-31
“相信我,味道比你想象中好吃的多的多的多!!!!强烈推荐!!!!”食材明细主料菠菜(一小把)隔夜米饭(一碗)咸鸭蛋(半个)辅料海苔(1片)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜咸蛋饭团的做法步骤1、隔夜米饭放入大碗中,菠菜洗净焯熟后切末,咸鸭...
菠菜团子的做法 菠菜团子怎么做

菠菜团子的做法 菠菜团子怎么做

2023-12-27
“中医认为,菠菜有解热毒、通血脉、利肠胃、生发阳气的功效。现代研究发现,菠菜含有丰富的维生素A、维生素C和铁。与蛋黄中的卵磷脂结合,可促进肝细胞的再生,还可以提高人体血浆蛋白量,增强机体的代谢功能和免疫功能,对神经...
菠菜青团的做法 菠菜青团怎么做

菠菜青团的做法 菠菜青团怎么做

2024-01-07
“陕西清明不吃青团,但是看到朋友们都在各种秀,受不了啦!青翠欲滴的模样,甚是喜爱,艾草换成菠菜,应应景,美美哒!”食材明细主料菠菜(五六根)糯米粉(适量)木薯粉(适量)辅料豆沙馅(适量)熟糯米粉(适量)水(适量)甜香(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单...
菠菜饼夹菜芯的做法 #团圆饭#菠菜饼夹菜芯 菠菜饼夹菜芯怎么做

菠菜饼夹菜芯的做法 #团圆饭#菠菜饼夹菜芯 菠菜饼夹菜芯怎么做

2024-01-04
“绿饼,红椒,黄菜芯,酸辣过瘾。😍”食材明细主料菠菜煎饼(适量)娃娃菜芯(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)香油(适量)陈醋(适量)小米椒(一个)香菜(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜饼夹菜芯的做法步骤1、娃娃菜芯切细丝,香菜,小米椒...
香煎菠菜饭团的做法 花样饭团--香煎菠菜饭团 香煎菠菜饭团怎么做

香煎菠菜饭团的做法 花样饭团--香煎菠菜饭团 香煎菠菜饭团怎么做

2024-03-01
“饭团是所有米饭做法里,看着最享受的。除了传统的肉松饭团,这里主要介绍给大家一款有肉有菜有滋味的饭团做法。喜欢的朋友们,投冷面一票啊。”食材明细主料培根(1袋)大米(150克)鸡汤(600毫升)菠菜(100克)海苔碎(适量)熟芝麻(适量)肉...
菠萝紫米饭团的做法 菠萝紫米饭团怎么做

菠萝紫米饭团的做法 菠萝紫米饭团怎么做

2023-12-28
食材明细主料紫米饭(一碗)菠萝粒(适量)辅料拌饭料(适量)调料沙拉酱(少许)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠萝紫米饭团的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、将紫米饭,菠萝粒,拌饭料,沙拉酱拌匀。3、拌好的米饭。4、将米饭装...
菜馍(菠菜菜团)的做法 菜馍(菠菜菜团)怎么做

菜馍(菠菜菜团)的做法 菜馍(菠菜菜团)怎么做

2023-12-27
“陕西关中家常美食,春天的味道。”食材明细主料菠菜(300g)辅料面粉(150g)调料食用碱(0.5匙)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菜馍(菠菜菜团)的做法步骤1、准备自家的菠菜。2、洗净剁碎。3、加少许食用碱面挼出水。4、加少量...
花生拌菠菜的做法 #团圆饭#花生拌菠菜 花生拌菠菜怎么做

花生拌菠菜的做法 #团圆饭#花生拌菠菜 花生拌菠菜怎么做

2024-01-04
“这两天爱上了花生拌菜,清淡中透着花生的香酥,好吃😋😍”食材明细主料菠菜(适量)麻辣花生(适量)小米椒(一个)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生拌菠菜的做法步骤1、菠菜择洗净。2、开...
鲜肉菠菜汤团的做法 【江苏】鲜肉菠菜汤团 鲜肉菠菜汤团怎么做

鲜肉菠菜汤团的做法 【江苏】鲜肉菠菜汤团 鲜肉菠菜汤团怎么做

2024-01-11
“上次说,在我的家乡在家族里有一些大的事情时,会有准备“糕”、“粽”、“团”、“圆”的习俗,这应该算是最传统的习俗了。现在也已有很多人家都已不再沿袭这些。我是个有些奇怪的人,对日常生活,我会崇尚“简”到极致。但...
家常菠菜梗炒肉的做法 家常菠菜梗炒肉怎么做

家常菠菜梗炒肉的做法 家常菠菜梗炒肉怎么做

2023-12-31
“最喜欢吃这样老菠菜,准确说是长了长梗的菠菜。摘去叶子,只要菜梗,无论咋做味道都不错。”食材明细主料菠菜(400克)猪肉(150克)食用油(半汤匙)食盐(1克)生抽(10克)鸡精(1克)辅料红椒(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常菠菜梗...
浇汁菠菜小饭团的做法 浇汁菠菜小饭团怎么做

浇汁菠菜小饭团的做法 浇汁菠菜小饭团怎么做

2024-02-27
“吃菠菜真的能变成大力水手吗?我是不知道啦,但是芝麻和菠菜一起吃,不但热量比较低,对减肥很有功效,而且对头发很有好处,再在饭团上浇上美味的汤汁,配上新鲜的豆浆,这个早餐简单又营养,别犹豫啦,赶快包营养多多的饭团吧……”食...
雪花菠菜饭团的做法 改变带来惊喜-----雪花菠菜饭团 雪花菠菜饭团怎么做

雪花菠菜饭团的做法 改变带来惊喜-----雪花菠菜饭团 雪花菠菜饭团怎么做

2024-02-26
“其实有很多美食,只需要一点点改变,就可以带来大大的惊喜。今天做的这款饭团,不管是在家里吃还是出去玩的时候做便当,都会很受人喜爱呢。如果家里有不喜欢吃蔬菜的小朋友,做出这样的饭团,就可以让小朋友乖乖地吃下青菜啦。...
菠菜炒千张的做法 #团圆饭#菠菜炒千张 菠菜炒千张怎么做

菠菜炒千张的做法 #团圆饭#菠菜炒千张 菠菜炒千张怎么做

2024-01-04
“微辣,菠菜咸鲜,千张筋软。”食材明细主料千张(一张)菠菜(适量)辅料玉米油(适量)姜(适量)干红辣椒(适量)花椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜炒千张的做法步骤1、千张切丝,开水绰软捞出。2、菠菜择...
家常凉菠菜的做法 家常凉菠菜怎么做

家常凉菠菜的做法 家常凉菠菜怎么做

2024-01-13
“菠菜枸杞~营养又食补”食材明细主料菠菜(8棵)辅料枸杞(20粒)芝麻(一匙)花椒粉(适量)醋(一勺)盐(少许)白糖(几粒)味极鲜酱油(半勺)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常凉菠菜的做法步骤1、把菠菜洗净切段2、锅里烧开水,把菠菜放入水...
肉末菠菜的做法 #团圆饭#肉末菠菜 肉末菠菜怎么做

肉末菠菜的做法 #团圆饭#肉末菠菜 肉末菠菜怎么做

2024-01-04
“团圆饭桌上小清新。我家首选菠菜。”食材明细主料菠菜(适量)肉末(适量)辅料油(适量)盐(适量)水(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末菠菜的做法步骤1、菠菜洗好。2、肉末剁碎。3、锅中烧水?水开下入菠菜焯水。4、焯两三...
菠菜豆沙青团的做法 菠菜豆沙青团怎么做

菠菜豆沙青团的做法 菠菜豆沙青团怎么做

2024-01-03
食材明细主料糯米粉(300g)澄粉(100g)豆沙(适量)辅料菠菜(适量)甜香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)菠菜豆沙青团的做法步骤1、开水倒入澄粉中。2、加入糯米粉。菠菜烫烫,加适量水在豆浆机打成汁,用网过滤出来汁,分批倒入糯米粉中。...