关于蒜香虾油炒小白菜怎么做的餐饮精选

食材明细主料小白菜（600g）辅料蒜头（3瓣）虾干（2只）配料盐（少许）鸡精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香虾油炒小白菜的做法步骤1、小白菜洗干净沥干水。2、蒜头拍扁切碎。3、虾干剪丁。4、锅放少许油烧热，放蒜碎和虾干丁...

“油菜含有丰富的钙、铁、钾、维生素C、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，做法也很简单，是一道好吃又营养的快手菜。”食材明细主料油菜（400克）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（1勺）蚝油（适量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难...

“美美的绿色，就像美美的春天”食材明细主料油菜（适量）蒜末（适量）辅料蚝油（一勺）花生油（适量）盐（适量）葱末（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香爆炒油菜的做法步骤1、准备好食材。2、油菜，掰开清洗干净。3、葱.蒜切末。4、...

“今来一款快手菜，再忙也要好好照顾自己！”食材明细主料小油菜（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜片炒小油菜的做法步骤1、油菜用盐浸泡一会儿冲洗干净2、葱蒜备用3、小油菜控水4...

“小根蒜主治：胸痹心痛彻背；胸脘痞闷；咳喘痰多；脘腹疼痛；泄痢后重；白带；疮疖痈肿。油麦菜的著名做法之一是和蒜炒，这次给换成了小根蒜。。。也叫蒜，也辣味，能不能代替蒜呢？事实证明，没有蒜香那么浓郁，但，它俩炒一起，也是蛮搭的～油麦菜...

“喜欢蒜香味的小伙伴，蒜香菜要这样炒噢！”食材明细主料小油菜（4棵）大蒜（5瓣）辅料盐（适量）植物油（适量）味精（适量）干辣椒（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香小油菜的做法步骤1、准备好材料2、小油菜叶子一片片摘下来洗净3、...

“难忘老味道。”食材明细主料小白菜（400g）辅料油渣（适量）调料盐（适量）蒜粒（适量）料酒（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油渣炒小白菜的做法步骤1、油渣备用。2、小白菜用淡盐水浸泡一会儿，反复冲洗数遍。3、锅中...

食材明细主料白菜（200克）小油方（3只）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜炒小油方的做法步骤1、所有食材。2、白菜洗净切断，小油方洗净切条。3、起油锅加热，放入小油方炒。4、放入白菜煸炒炒透。...

食材明细主料白虾（4个）油菜（3棵）辅料食用油（1匙）调料花椒（小许）食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜炒白虾的做法步骤1、油菜洗净，把叶子揪下来。2、白虾处理干净。3、热锅冷油。4、油热放花椒。5、放白虾翻炒。6、...

“清甜，鲜嫩，营养素菜。”食材明细主料菜心（400克）辅料蒜末（适量）盐（少许）猪油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪油蒜末炒白菜心的做法步骤1、菜心，择洗干净2、捞起沥下水3、3粒蒜头切蒜末4、热锅放猪油5、待猪油溶化了...

“昨天在外面吃饭的时候偶尔吃到这道菜。我家娃给我抱怨说，妈妈，那个虾仁太好吃了，我只吃到一个。自己琢磨了一下，在家里做了这道还非常的好吃呦。主要采用虾仁配上粉丝。大白菜。再用多一点儿的蒜来烹饪。既营养又美味。...

“用黄油炒大虾香气很浓郁，搭配中餐常用的大蒜来激发虾的鲜，试试看，味道特别美妙！”食材明细主料活海虾（适量）大蒜（适量）辅料黄油（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香黄油虾的做法步骤1、大虾挑去虾线...

食材明细主料小白菜（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒小白菜的做法步骤1、锅内热油、下蒜末炒香。2、下小白菜翻炒至变软。3、加点盐翻炒均匀。4、盖盖煮一会儿（不用加水、小白菜...

“很漂亮，很可爱的小白菜，我叫，其实不知道叫啥呢。那卖菜的说了，我还是没记住，很好吃，是有机蔬菜哦，长得白白胖胖的，很是可爱。蒜炒最佳了。”食材明细主料小白菜（适量）辅料蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单...

食材明细主料韭菜（适量）小白虾（适量）辅料姜片（适量）配料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒小白虾的做法步骤1、所有材料洗净备用2、韭菜切段备用3、小白虾剪去须、枪，沥干水分4、锅里放烧热，下姜...

“蒜香浓郁、清香微甜。”食材明细主料小白菜（500g）辅料大蒜（稍多）调料盐（适量）白糖（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香小白菜的做法步骤1、小白菜洗净，控干水分，稍加改刀。2、炒锅放油烧热，放入蒜粒炒出香味。...

“前几天又有朋友去川渝了，九寨、成都、重庆，都是偶一直想去却没敢去的地方。因为去过的朋友们都告诉我，全是辣，你不行……其实，饮食业现在这么发达，各种菜系餐饮连锁店遍布每个城市，即使在川渝，也会有太多江浙菜、粤菜、西餐...

“家常小菜，经久不衰的美味，妈妈的味道，黑木耳不但营养丰富，凉拌热炒都是百搭食材，别总盯着鸡鸭鱼肉啦，这道爽口开胃的家常小炒，拉进年夜饭的菜单里，家人一定感谢你。”食材明细主料红心白菜（2片）胡萝卜（1根）秋葵（1根）黑木耳（适量）辅...

“小白菜营养丰富，用虾炒味道鲜美。菜品成本：4元。”食材明细主料小白菜（适量）虾仁（适量）辅料干红辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾炒小白菜的做法步骤1、新鲜的小白菜。2、洗净汆水并斩成寸段。3、虾仁洗净挑去...

“微辣，咸鲜，爽口。”食材明细主料小白菜（适量）虾皮（适量）辅料葱（适量）黑花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒小白菜的做法步骤1、白菜苗择洗净。2、切成三指段。3、开...

“买了菜豆放冰箱冷藏，然后去照顾了妈妈几天。等我回来，发现菜豆似乎冷冻了。可能是冰箱冷藏室的温度过低（2度）。洗洗蒸着吃吃看，不好吃就扔掉。试过了，跟没冻的菜豆没啥区别，可以吃。但是，提醒美友们，以后冷藏温度不能调这么...

“碧绿碧绿的蔬菜，蒜香味浓郁，看着就好有食欲”食材明细主料油菜（适量）辅料大蒜（适量）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香炝炒油菜的做法步骤1、准备好食材。2、把油菜茎切斜刀，大蒜拍扁备用（这一步忘...

“经常吃醋溜白菜，想试试醋溜小白菜是什么味道，嘿嘿~~~今天就买了点小白菜试试。。。”食材明细主料小白菜（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）配料油（适量）生抽（适量）醋（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）番茄酱（适量）淀粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（...

“简单易做的快手小炒，几分钟即可完成，蒜香浓郁，清爽可口。”食材明细主料小油菜（400g）辅料蒜瓣儿（3个）调料盐（适量）蚝油（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香小油菜的做法步骤1、将油菜择洗干净，沥干水分。2、炒锅放油烧...

食材明细主料小白菜（适量）辅料鸡油（适量）调料蒜（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡油蒜香小白菜的做法步骤1、食材:小白菜洗净，鸡油切块。2、锅热后放入鸡油煸岀油。3、放入蒜煸香。4、放入小白菜大火...