菠菜饭团 的做法 春日应季美食 菠菜饭团 菠菜饭团 怎么做

“菠菜饭团，春天的菠菜甜，菠菜含铁丰富。做法多样。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

菠菜饭团 的做法步骤

• 1、把菠菜煮熟紫薯泥加入米饭里。

• 2、加醋拌匀。

• 3、先把海苔切三张小的卷入紫米饭。

• 4、卷三个。

• 5、在用一张大海苔上面铺白米饭在捏4个凹槽。

• 6、放入海苔压上在放紫米饭。

• 7、两端往中间挤压一下。

• 8、放上菠菜在中间位置做叶子。

• 9、然后卷起。

• 10、切开。

• 11、放盘。

小窍门

卷起时要用点力卷紧。