椰汁香芋红薯甜汤的做法 椰汁香芋紅薯甜湯 椰汁香芋红薯甜汤怎么做
“立秋後身體特別需要滋潤，紅薯和芋頭都是營養價值很高的食物，若是將其搭配在一起，加入冰糖椰汁熬成糖水，就更加美味可口了。而且不僅營養豐富是天然滋補美食，還能起到減肥的作用，對減肥又愛吃的朋友來說不僅養顏美容還能排...
芋圆姜薯甜汤的做法 芋圆姜薯甜汤怎么做
食材明细主料姜薯（适量）辅料芋圆（适量）调料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芋圆姜薯甜汤的做法步骤1、姜薯洗净去皮备用。2、适量芋圆备用。3、锅中适量清水煮开。4、放入芋圆，中小火煮开。5、姜薯用刨刀刨成...
椰汁香芋西米露的做法 椰汁香芋西米露怎么做
食材明细主料香芋（800g）小西米（300g）椰奶（1罐(400ml)）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰汁香芋西米露的做法步骤1、香芋去皮切丁。2、锅放水和冰糖煮开。（我3.8升的锅放了半锅多点的水。）3、倒入香芋丁煮软熟。...
椰香蜜汁红薯球的做法 粗粮细做饭后甜品——椰香蜜汁红薯球 椰香蜜汁红薯球怎么做
食材明细主料红薯（200克）辅料糯米粉（30克）蜂蜜（适量）椰蓉（适量）配料黄油（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰香蜜汁红薯球的做法步骤1、食材2、红薯去皮切薄片3、放入微波炉，打5分钟4、取出5、捣成泥状，趁热加入一小块黄油，...
甜酒酿红薯芋圆的做法 甜酒酿红薯芋圆怎么做
“最近在狂用红薯做吃的，家里红薯太多了。我把红薯都蒸熟了，压成泥。”食材明细主料红薯泥（100g）木薯粉（75g）辅料甜酒酿（适量）枸杞（适量）冰糖（小块）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甜酒酿红薯芋圆的做法步骤1、先做红薯芋圆:...
红枣芋圆甜汤的做法 红枣芋圆甜汤怎么做
“芋圆的吃法大都是冷吃或是冷藏后食用，我不喜冷食，突发奇想芋圆中加入红枣、玉米粒、红糖做成热的芋圆甜汤会怎样呢？事实证明热的芋圆也照样Q弹，加入了红枣、红糖还养颜，玉米粒的劲道口感很丰富。”食材明细主料紫薯（200克...
椰汁香芋滑鸡的做法 椰汁香芋滑鸡怎么做
“香芋中的聚糖能增强人体的免疫机制，增加对疾病的抵抗力，长期食用能解毒、滋补身体。芋头中有一种天然的多糖类高分子植物胶体，有很好的止泻作用，并能增强人体的免疫功能。配上新鲜美味的鸡肉，又是一道好菜。”食材明细主...
椰香红薯条的做法 椰香红薯条怎么做
食材明细主料红薯（1个）辅料椰蓉（适量）油（适量）原味（口味）未知（难度）椰香红薯条的做法步骤1、将红薯切条，放入玻璃碗中，倒入适量植物油搅拌均匀2、撒上适量椰蓉3、搅拌均匀4、搅拌均匀5、烤盘下垫油纸，将红薯条依次摆入烤盘中6、烤...
椰汁香芋虫草花煲的做法 开心果姐姐椰汁香芋虫草花煲 椰汁香芋虫草花煲怎么做
“开心果姐姐椰汁香芋虫草花煲，香芋糯滑，滚油先放，椰汁留香，汤靓乳白，虫草花香孕育其中，补气养血，素食之友，椰汁香芋虫草花煲，为健康添动力”食材明细主料香芋（200克）椰汁（200克）大蒜（适量）辅料虫草花（50克）食盐（适量）花生油（适量）咸甜（口味...
椰香红薯派的做法 椰香红薯派怎么做
食材明细主料红薯（1个）低筋面粉（105g）椰子水（100g）辅料黄油（50g）鸡蛋（1个）低脂炼乳（40g）椰蓉（2勺）调料白糖（30g）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）椰香红薯派的做法步骤1、红薯切片入锅中蒸至筷子轻松穿透。2、黄油室温软化，加15克白...
红薯芋圆甜汤的做法 红薯芋圆甜汤怎么做
食材明细主料芋圆（适量）辅料红薯（1个）调料白砂糖（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯芋圆甜汤的做法步骤1、红薯去皮洗净切小块。2、准备适量的芋圆。3、锅中加入适量清水，放入红薯煮开。4、煮至红薯熟了放入芋圆。5...
椰汁香芋板栗南瓜的做法 椰汁香芋板栗南瓜怎么做
“气转凉，我们在辅食上，应该给宝宝喝些汤来暖暖身子啦，既能补充水分还可以帮助宝宝提高免疫力！辅食的营养密度高，是宝宝秋季辅食的重要一点哟~今天的食谱里，有香浓的香芋、甜糯的南瓜，还有带着浓浓秋冬气息的板栗，味道融合在...
红豆芋艿甜汤的做法 红豆芋艿甜汤怎么做
“买了一包蜜蜜豆，想不起来怎么吃，就拿来做甜汤吧。”食材明细主料芋艿（适量）红薯（一个）辅料蜜蜜豆（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆芋艿甜汤的做法步骤1、芋艿、红薯切块。蜜蜜豆是超市买的现成的。2...
椰香红薯饼的做法 椰香红薯饼怎么做
“椰浆的香味和红薯的香味非常合，大家都可以试一下啊。没有椰浆粉，用浓缩椰浆或椰蓉也可以的。”食材明细主料红薯泥（250克）辅料椰浆粉（50克）糯米粉（50克）白芝麻（30克）配料油（20克）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰香红薯饼的...
红薯甜汤的做法 红薯甜汤怎么做
食材明细主料红薯（二个）辅料白糖（三匙）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红薯甜汤的做法步骤1、把红薯切小块放在装了一半水的平底锅，用大火煮大约半小时转小火熬，中间放薯圆少许。2、煮好后放三匙白糖。3、成品图...
红豆芋圆甜汤的做法 红豆芋圆甜汤怎么做
食材明细主料大芋头（1个）可可粉（适量）抹茶粉（适量）草莓粉（适量）芒果粉（适量）红豆（适量）木薯粉（适量）辅料砂糖（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆芋圆甜汤的做法步骤1、芋头一部分切片（做芋泥260g），一部分切块（放在红豆汤...
香芋椰汁西米露的做法 香芋椰汁西米露甜品 香芋椰汁西米露怎么做
“西米露甜品，夏天可以放进冰箱后再吃，吃起来透凉，过瘾。”食材明细主料西米（适量）冰糖（适量）盒装椰汁（适量）切好的香芋粒（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香芋椰汁西米露的做法步骤1、材料：西米、冰糖、盒装椰汁、切好的...
椰汁玉米甜汤的做法 椰汁玉米甜汤怎么做
“这道椰汁玉米，送给我家的三位爸爸。这几天一直在晒太阳的公公，喜欢吃甜食的老公，还有从小疼我的老爸。希望你们一直都身体健康。我下了带果肉的椰汁，不仅吃起来更有口感，玉米汤的味道也更香浓。”食材明细主料甜玉米（500g...
香芋椰汁西米露的做法 香芋椰汁西米露怎么做
“夏日炎炎，想要来份甜品，又不想出门。自己动手吧！”食材明细主料西米露（适量）椰汁（两瓶）香芋（适量）辅料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香芋椰汁西米露的做法步骤1、准备香芋和西米露，香芋洗干净切块备用。2、锅放入...
红薯香芋粥的做法 红薯香芋粥怎么做
食材明细主料大米（1/3杯）红薯（1个）荔浦芋头（1块）辅料玉米粒（2勺）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯香芋粥的做法步骤1、大米淘洗干净，放入砂锅，加入适量清水烧开。2、期间将红薯和芋头去皮切块。3、水开后转小火，放入玉米粒...
香芋红薯卷的做法 香芋红薯卷怎么做
食材明细主料红薯（适量）芋头（适量）辅料生粉（适量）白糖（适量）云吞皮（适量）芝麻（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香芋红薯卷的做法步骤1、把红薯芋头蒸熟，用刀将红薯芋头压扁加白糖适量，生粉适量2、用云吞皮卷起来，云吞皮沾点水...
椰汁香芋的做法 椰汁香芋怎么做
“球探爽滑”食材明细主料西米露（50ml）椰汁（200ml）红豆（30g）龟苓膏（30g）芋圆（100g）辅料砂糖（20g）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椰汁香芋的做法步骤1、新鲜的芋圆，直接去超市里面买即可2、红豆，自己高压锅压熟，再撒白砂糖3、龟苓...
椰汁芋圆的做法 椰汁芋圆怎么做
食材明细主料芋圆（适量）椰汁（适量）西米（适量）辅料火龙果（适量）芒果（适量）猕猴桃（适量）甜味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰汁芋圆的做法步骤1、西米倒入锅中煮十分钟焖十分钟。2、芋圆下锅煮熟。3、捞出过凉水。4、芋圆放入容器中...
香芋椰汁西米露的做法 香芋椰汁西米露蛋糖水 香芋椰汁西米露怎么做
“香芋营养丰富，色、香、味俱佳，曾被人为蔬菜之王。据测定，每百克鲜香芋，含蛋白质5.15克，脂肪0.28克，碳水化合物12.71克，钙170毫克，磷80毫克。其蛋白质含量为山药的2.1倍。食之有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。香芋烹...
香芋红薯粥的做法 香芋红薯粥怎么做
“古语有云，“秋吃果实冬吃根”。冬天根茎类食物大量上市，它们普遍含有丰富的碳水化合物，可以用来替代部分主食，给人体提供较多的热量，可以帮助身体增强御寒能力。”食材明细主料大米（110克）玉米（1根）香芋（150克）红薯（1个）辅料盐（适...