香芋红薯粥的做法 香芋红薯粥怎么做

“古语有云，“秋吃果实冬吃根”。冬天根茎类食物大量上市，它们普遍含有丰富的碳水化合物，可以用来替代部分主食，给人体提供较多的热量，可以帮助身体增强御寒能力。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

香芋红薯粥的做法步骤

• 1、准备材料。

• 2、大米淘洗加点盐油腌制一会儿。

• 3、锅中加适量水放入大米烧开后转小火先煮一会儿。

• 4、玉米粒剥粒洗净。

• 5、红薯、香芋分别切小块。

• 6、玉米粒加入粥中煮开。

• 7、再加入红薯和香芋煮至浓稠适中。

• 8、最后加适量盐或糖拌匀，随个人口味。