关于鸡蛋青菜卷的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟平时经常和同事出去吃大鱼大肉，导致最近我都稍微感觉貌似有点厌食症了，看到重口味的东西都没胃口。为了能够有效稍微缓解一下我的这种症状，我的好友兼师...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道美味的鸡蛋青菜卷，做起来真的很容易，也不要多长时间，又简单又营养，而且吃起来还很低脂，非常的适合做给减肥的人吃。而且这个鸡蛋青菜卷当早餐还是很方...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：适量黄瓜：适量尖椒：适量香菜：适量香葱：适量干豆腐：适量辅料东北大酱：适量蒜：适量具体步骤1.鸡蛋打散，东北大酱加少许清水调匀，锅中油热后，倒入蛋液用筷子划...

食材明细主料青葱（3根）鸡蛋（3粒）沙拉油（适量）（A）高汤（3汤匙）味醂（1汤匙）盐（少许）（B）高汤（4汤匙）酱油（1小匙）（B）味醂（1汤匙）（B）盐少许（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青葱蛋卷的做法步骤1、青葱切成葱末。2、鸡蛋打撒加入（A）料混合。3、加入...

食材明细主料包菜（适量）辅料鸡蛋（适量）面粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜鸡蛋卷的做法步骤1、准备好材料。2、蛋液充分打散。3、包菜切成细丝。4、将包菜、面粉、蛋液调入适量盐充分搅匀。5、锅上火，锅内抹少...

“青瓜用奈瓷水果刀很顺利地削成长长的薄片，每片都很均匀，而且厚度都一样，裹上鸡蛋肉末，一道清爽、美丽又有创意的菜。入手的奈瓷刀具，刀刃很锋利，切菜心情很爽，切肉轻松，切水果等还拒绝氧化，不变形、不掉屑，还拒绝金属污染，实在...

“很简单的早餐，配上一碗白粥，既营养又美味，不油腻！”食材明细主料鸡蛋（适量）洋葱（适量）火腿（适量）土豆（适量）辅料淀粉（适量）配料盐（适量）黑胡椒（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜鸡蛋卷的做法步骤1、首先，洋葱，土豆，火...

食材明细主料面粉（300g）韭菜（适量）辅料韭菜（一小把）食用盐（2g）温开水（适量）原味（口味）未知（难度）韭菜鸡蛋卷的做法步骤1、盐加入面粉中揉成这样光滑的面团盖上盖上。2、我这个馅料是昨天做好的，今天就加了一些韭菜进去的。3、我们的...

食材明细主料鸡蛋（6个）肉泥（200克）辅料胡萝卜（半根）小葱（少许）紫菜（4张）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫菜鸡蛋卷的做法步骤1、所有材料。2、鸡蛋打散，胡萝卜，小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌，再加少许盐，鸡精，胡椒粉蛋液拌...

“青菜鸡蛋酱，做法简单，清淡饮食是炎热夏季不可缺少的。”食材明细主料青菜（适量）鸡蛋（4个）辅料辣酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜鸡蛋的做法步骤1、青菜洗净。2、青菜超水1分钟左右即可。3、青菜水份挤净摆盘...

“紫菜饭穿上嫩黄的鸡蛋外衣后看起来更加美味了~~~~~~~~~~~你是不是也很有食欲呢~~~”食材明细主料米饭（适量）辅料紫菜（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）香肠（适量）菠菜（适量）腌萝卜（适量）配料盐（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺...

“第一次做卷心菜的素菜包哦”食材明细主料面粉（适量）辅料卷心菜（适量）鸡蛋（适量）配料鸡精（适量）酵母粉（适量）盐（适量）五香粉（适量）花椒粉（适量）油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）卷心菜鸡蛋包的做法步骤1、发面。这个大家都会，...

“包馄饨是总是用不完不要浪费咯，可以试下这个黄金小卷，味道很不错的哦。”食材明细主料鸡蛋（适量）韭菜（适量）粉条（适量）姜（适量）馄饨皮（适量）辅料生抽（适量）耗油（适量）盐（适量）十三香（适量）原味（口味）未知（难度）韭菜鸡蛋小卷的做法步骤1、鸡...

“喜欢韩剧的童鞋们一定对泡菜有兴趣。我们家虽然不怎么看韩剧，也非常喜欢吃泡菜。在鸡蛋卷中加入了辣白菜便有了韩式风味，同样能诱惑到我们的味蕾。无论是平时的便当还是野餐，带上它都是不错的选择。早午晚餐吃当然也合...

“海菜裙带号称“海底白菜”又称“长寿菜”是海藻之王。裙带在日本韩国是每天做海菜汤必用到的海藻类食材,是非常美味可口的。裙带菜的吃法有很多种,可与豆腐、鱼、蘑菇、鸡蛋、蔬菜同炒同煮，可作汤，可凉拌，味道鲜美，口感...

食材明细主料葱（适量）香菜（适量）胡萝卜（适量）豆腐皮（3张）辅料鸡蛋酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋蔬菜卷的做法步骤1、处理好的蔬菜，切丝。2、豆腐皮。豆腐皮一张切两半。3、中间摆入蔬菜。4、卷成卷切段。5、中间...

食材明细主料面粉（200g）辅料芹菜（1颗）红萝卜（1个）调料海天豆瓣酱（适量）孜然粉（适量）五香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）鸡蛋饼卷菜的做法步骤1、准备食材。2、红萝卜擦丝。3、芹菜用切丝神器切丝。4、在用水焯一下，为了好熟，去芹菜...

“做饭的时候天还亮着，切完蛋卷用的自然光拍照，挺好看。然后就来个电话，聊了半小时，天就黑了。成品图是灯光下拍的，没有自然光好看。”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（3个）辅料火腿（两根）调料盐（适量）植物油（少量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分...

食材明细主料麦饼（470克）青瓜（240克）鸡蛋干（120克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干青瓜麦饼卷的做法步骤1、食材：麦饼、青瓜、鸡蛋干。2、将鸡蛋干拆开包装取出，放在案板上切成丝。3、将青瓜清洗清...

“富贵蛋糕卷--蔬菜火腿鸡蛋卷今天这道菜适合当早餐来吃，外皮是用菠菜汁加上面粉和鸡蛋做的，中间一层蛋糕，最里边还有火腿肉。做出来的鸡蛋卷，咸中带甜。松软可口，营养全面。”食材明细主料蛋糕（4片）鸡蛋（3个）面粉（120克）火腿肉（1...

“鸡蛋菠菜卷，颜值和味道都不错，适合当早餐和小零食……且健康又营养……我家小朋友说它像彩色的棒棒糖，如果叉一根小棒子在上面，还真的像呢……”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（适量）小麦粉（适量）玉米粉（适量）辅料盐（适量）油（适量）花椒...

“前段时间去外面打包快餐，里面就一小条胡萝卜卷鸡蛋饼，很小一条一块钱，我说还是自己做的便宜，所以，开始自己尝试着做一次，还不错，就是味道还不够，下次继续改进。”食材明细主料胡萝卜（适量）青瓜（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料植物油...

食材明细主料蛋卷（适量）青菜（适量）面团（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋卷青菜煮面的做法步骤1、锅中加入适量水烧开后放入洗净切碎的青菜煮至变色2、蛋卷3、放入蛋卷4、另用一锅放入适...

“这段时间的青蒜，是最好吃的时候”食材明细主料鸡蛋（两个）青蒜（适量）辅料盐（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青蒜鸡蛋卷的做法步骤1、准备原料2、鸡蛋打散3、青蒜切碎后加入蛋液4、平底锅上火加热，加少许花...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：250辅料盐：适量胡萝卜：适量六月香豆瓣酱：适量小白菜：适量鸡蛋：1个油：适量具体步骤1.准备一个盆子放入面，胡萝卜擦丝，白菜切小段，放入盆子中。2.放入水...