关于【鲫鱼汤】母乳的麻麻一定要喝的汤的餐饮精选

“【鲫鱼汤】；很鲜美的一道汤，特别适合母乳的妈妈们，它具有催奶的功效哦！当然平时也可以熬来喝的老少皆宜哦！”食材明细主料鲫鱼（俩条）辅料骨头（适量）番茄（适量）香菜（适量）小葱（适量）生姜（适量）配料盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）咸鲜...

“汤其实是比较健康的料理方式，油脂用的比较少，原汁原味。冬日里唯有热汤才能让胃最熨帖，所以冬天樨儿喜欢煲汤。”食材明细主料鲫鱼（一条）辅料豆腐（200g）葱（适量）姜（适量）香菜（适量）配料盐（适量）白胡椒粉（适量）五香粉（适量）料酒（适量）咸鲜...

“鲫鱼豆腐汤的营养特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻，还有点甜丝丝的感觉。常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂...

爱吃海鲜的朋友们想必一定对虾不会陌生，虾富含丰富的蛋白质，虾肉软糯可口，可以说虾的浑身都是宝，因此不少爱吃虾子的朋友们也会选择把虾做成汤来饮用，那么，虾汤营养价值，有哪些呢？虾汤适合人人都可以食用吗？不妨我们一起去了解...

“鲫鱼营养价值极高，特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻，还有点甜丝丝的感觉。鲫鱼的肉质细嫩，是通乳的食物，对新妈妈的通乳有很好的效果。”食材明细主料鲫鱼（500g）百页（两张）辅料香菜（适量）食盐（适量）花生...

“鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是良好的蛋白质来源，常食可增强抗病能力，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补食疗作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用，可补虚通乳。”食材明细主料鲫...

“之前怀孕的时候我妈经常给我煲黑芝麻鲫鱼汤喝，说是解脏毒，宝宝出生后身上的胎毒会少些，皮肤会靓一点；如今，宝宝都一岁多了，我偶尔也会煲这个汤喝，还添加了玉米和胡萝卜都新鲜蔬菜，让汤更为清甜些，这样也可以给宝宝喝，对身体各...

“萝卜丝鲫鱼汤，有温中下气、健脾利湿的功效。春日里多喝汤，可以驱寒保暖，还可以补水保湿、抵御干燥。熬好的萝卜丝鲫鱼汤也是浓稠奶白，奶呼呼的感觉，让人看了很有食欲。”食材明细主料鲫鱼（一条）辅料白萝卜（150克）香葱（1根）姜（3...

“鲫鱼汤，鲫鱼烹饪而成的汤。具有健脾和胃、利水除湿、通经消肿、滋补益气、降低血脂、美容养颜的功效。”食材明细主料鲫鱼（一条）辅料高汤（1L）盐（5克）老姜（1块）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）一碗鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼...

“在寒冷冬季，热汤热饮最受欢迎，暖心暖胃的感觉真好，这一款浓汤，适合家里老人小孩，孕产妇，那就是麻油鲫鱼浓汤，浓浓的汤，无刺，口感细腻，乳白色的浓汤，鲜美的口感，适合1周岁以上宝宝的辅食，鱼类含有很多钙质，给老人补钙也是不错的选...

汤品是我们日常生活中会经常遇到的，而且在一些特定节日的时候，我们的餐桌上也会出现一些制作好的汤品。尤其是在南方地区，很多人家都会喜欢煲汤，在不同的时节进行不同的汤品。鲫鱼豆腐汤是我们常见的汤品，也是一道名菜，口味...

产后喝鲫鱼汤吃的好还有生乳效果！要说鲫鱼怎么弄好吃，对身体又好，那么，小编觉得蒸鲫鱼的营养价值会更高，特别是女子在坐月子期间，喝点鲫鱼汤还具有暖身体的和催奶的食物哦，那么，产后鲫鱼汤要怎做呢？难不难呢？下面就让小编来为大...

不少女性朋友在怀孕以后，其身体状况和口味都发生了很大变化，为了考虑腹中胎儿的情况，所以尤其在饮食上需要特别注意，怀孕前许多可以吃的东西，在怀孕期不一定能食用，那么孕妇有哪些食物需要忌嘴呢？萝卜鲫鱼汤孕妇能喝吗？一起看...

现在社会，大部分人都以体态纤瘦苗条为美，为了追求瘦，不惜花大价钱购买减肥产品，不吃饭食用代餐粉，避免食用任何含有脂肪长胖的食物，饮品。鲫鱼汤是很多人都爱喝的，营养价值丰富。今天我们看看喝鲫鱼汤会胖吗，接下来的这篇文章...

不论是怀孕期间还是做月子期间我们的饮食都是很重要的，在这两个阶段我们不仅不可以随便的吃东西，而且为我们还需要保证我们身体的营养均衡，所以我们在这个时候一定要吃有营养的东西，像鲫鱼汤就很适合产妇喝，那喝鲫鱼汤的好...

“灵芝有补气安神、止咳平喘，温肺化饮，补养气血。天麻它的药性偏凉，是入肝经的，具有清肝降压、补脑安神去头风缓解头痛的作用与功效。”食材明细主料老母鸡（适量）天麻（少许）灵芝（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难...

食材明细主料鲫鱼（适量）麻蛤（适量）辅料西红柿（适量）葱姜（适量）配料盐（适量）味精（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲫鱼麻蛤汤的做法步骤1、看看原料吧2、鲫鱼洗净，麻蛤洗净。3、麻蛤放开水锅里，张口儿后捞出。4、麻蛤去壳剥肉...

黄鳝是一种很适合夏秋季节食用的滋补食品，它营养丰富，蛋白质含量超过鲳鱼、黄鱼等我们平时吃的鱼类，具有补虚益气，调节血糖的功效，而且肉质细腻鲜嫩，用它做出来的汤更是十分鲜美，平时做一道黄鳝汤喝对身体很有益处。主料大黄...

“天麻有息风，定惊，平肝潜阳的功效。当归为补血和血，调经止痛，润燥滑肠的佳品。黑豆的功效：1、养阴补气，用于体虚之盗汗、自汗。常配与浮小麦应用。2、滋肾明目：治肾虚腰痛，血虚目暗。3、祛风除热、解毒利尿：治水肿、腹肿、脚...

“这事有点怪，上次买的小点的鲫鱼一斤35元，这次买的大鲫鱼，一斤是18元。越大越便宜，是何种道理？也许这只有卖的人才明白，买的人实在搞不懂。星期六中午做的这道汤，特地熬了大骨汤（三人份量），炖了这条鱼，那汤不用加味精鸡精，味道就...

“鲫鱼莲藕汤是一道由鲫鱼、莲藕等食材熬制成的美食。藕中含丰富的维他命C及矿物质，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。鲫鱼肉嫩味鲜，具有和中补虚、除湿利水、温胃进食，补中生气之功效。可做粥、做汤、做菜、做小吃...

食材明细主料鲫鱼（一条）天麻（适量）辅料姜（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）米酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）天麻鲫鱼汤的做法步骤1、准备鲫鱼一条处理好洗干净在鱼身上划几刀，天麻用清水冲洗一下。2、姜，拍扁。3、将...

“鲫鱼汤伴着我长大，也是家里餐桌上一道必不可少的美食。记忆中的鲫鱼汤不断萦绕在我的心头，伴随着那呼噜呼噜的、冒着泡儿的一声声，伴随着升起的缕缕白烟，伴随着爸妈的的一声呼唤"喝鱼汤啦！"。西洋菜煲鲫鱼，芹菜豆腐鲫鱼...

食材明细主料鲫鱼（1条400克）豆腐（1块300克）辅料姜（适量）葱（适量）花椒（适量）香菇（适量）红辣椒丝（适量）配料食盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）醋（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣鲫鱼豆腐汤的做法步骤1、鲫鱼开膛去内脏，去鳞去鳃，洗...

“🥘🍥🍲”食材明细主料乳鸽（1只）新鲜天麻（2颗洗净切片）熟鸡蛋（2个）辅料生姜（2片）调料料酒（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）天麻乳鸽汤的做法步骤1、锅中放入洗净焯水的乳鸽，天麻，料酒，水，生姜，鸡蛋。2、盖好盖大火煮开...